איזו השפעה יש לצנון שחור?
שורש הצנון השחור משמש הן בבישול והן ברפואה. באופן קפדני, זהו יורה צומח תת קרקעי (קנה שורש), שיכול להיות מעוגל-כדורי עד סגלגל עד צורה מחודדת מוארכת.
לצנון שחור יש השפעה מעכבת חיידקים (אנטי מיקרוביאלית), ממריץ את זרימת המרה ומסייע לעיכול (של שומנים, למשל). כמו כן מיוחסת אפקט מכייח לצמח המרפא.
לכן, צנון שחור משמש לעתים קרובות לבעיות עיכול כמו גם לקטרר של דרכי הנשימה העליונות. ברפואה העממית הצמח משמש גם לטיפול בשיעול, כמו שעלת או שיעול הקשור לברונכיטיס.
כיצד משתמשים בצנון שחור?
צנון שחור כתרופה ביתית
מיץ צנון או דבש צנון - כתרופה ביתית משמש לעתים קרובות צנון שחור בתכשירים אלה.
מיץ צנון
למטרות רפואיות, צנון שחור משמש בעיקר כסירופ שיעול. למיץ צנון טרי, מקלפים, קוצצים או מגררים את הצנון השחור וסוחטים אותו - למשל דרך מטלית. צנון בגודל בינוני מניב כ-250 מיליליטר של מיץ סחוט.
המינון היומי הוא כ-100 עד 150 מיליליטר של מיץ צנון. חלק מהמומחים ממליצים גם על 50 עד 100 מיליליטר ליום. בכל מקרה, חשוב לציין כי מיץ הצנון מפתח את השפעתו רק כאשר הוא נלקח כמסלול טיפול לאורך תקופה של מספר שבועות.
עם זאת, אין לעשות זאת ברציפות: קח הפסקה של יומיים עד שלושה אחרי כל ארבעה עד חמישה ימים - בגלל ההשפעה המעצבנת של צנון שחור על הריריות.
דבש צנון
תרופה ביתית ותיקה לשיעול, ברונכיטיס וגרון תפוס היא דבש צנון: קחו צנון (כדורי), חתכו "מכסה" וחללו אותו בעזרת סכין קטנה וכפית. לאחר מכן ממלאים אותו בדבש איכותי, החזירו את ה"מכסה" והניחו לו להשרות מספר שעות - במקרר. לאחר מכן יוצקים את הדבש המועשר במיץ צנון לתוך צנצנת ריבה נקייה.
תינוקות מתחת לגיל שנה לא צריכים לאכול דבש. הוא עלול להכיל רעלנים חיידקיים המסוכנים עבורם.
תכשירים מוכנים עם צנון שחור
יש מיץ מכבש צמחי מוכן של צנון שחור בבית המרקחת בחנות הטבע או בבתי מרקחת מצוידים היטב.
אילו תופעות לוואי יכולות לגרום לצנון שחור?
מה כדאי לקחת בחשבון בעת שימוש בצנון שחור
- אם מיץ צנון גורם לך לאי נוחות בבטן, עליך להפסיק לשתות אותו.
- אנשים עם אבני מרה צריכים גם להימנע מצנון שחור. במיוחד במינונים גבוהים יותר, זה יכול לגרום לקוליק מרה.
- באופן כללי, רצוי לדון תחילה על השימוש בצנון שחור עם רופא או רוקח אם יש לך בעיות בכיס המרה.
איך להשיג צנון שחור ומוצריו
מה זה צנון שחור?
צנון שחור (Raphanus sativus var. niger) שייך למשפחת הצמחים המצליבים (Brassicaceae). זה קשור קשר הדוק לצנון לבן (צנונית בירה לבנה) ולצנון.
המשפחה הגדולה יותר כוללת חזרת, קולרבי, כרוב, ברוקולי וכרובית. כולם שייכים למשפחת המצליבים.