תחבושות
If תסמונת קצה הפיקה קיים, חבישת תחבושת עשויה גם להיות שימושית. בניגוד להנחות תכופות, נוחות הלבישה של התחבושות כיום גבוהה מאוד. הייצוב הנוסף מספק הקלה אופטימלית לגיד והאדם הפגוע מרגיש בטוח יותר בתנועותיו.
זה תומך בתהליך הריפוי ומפחית גירוי. אולם, ה מצב הוא שהתחבושת לא רופפת מדי ולא צמודה מדי. מסיבה זו, מטופלים צריכים להתייעץ עם מומחה ולקבל את זה רגל נמדד לפני הקנייה.
ישנן מערכות תחבושת רבות ושונות הזמינות כיום. עבור גיד הפיקה, תחבושת גיד הפיקה של קאסל היא הבחירה המתאימה. זה מפעיל לחץ מגרה על גיד הפיקה, שמקל על כְּאֵב וצריך לקדם את תהליך הריפוי. יתר על כן, התחבושת אמורה לספק הגנה על המפרק. זה ניתן להתאמה אנטומית.
קלטות
אפשרות נוספת לטיפול תסמונת קצה הפיקה הוא מקליט. בדרך כלל משתמשים בקינסיוטייפס. אלה נועדו להפחית את העומס על גידים ורצועות, לקדם דם במחזור ולהקל כְּאֵב.
באמצעות הוראות רבות באינטרנט, ניתן ליישם את Kinesiotapes בקלות בעצמך. אם אינך בטוח, איש מקצוע מיומן יכול להסביר ולהדגים את היישום הנכון. ה Kinesiotape עצמה היא סרט דבק אלסטי שניתן למרוח ישירות על העור. אתה יכול להתקלח בקלות עם Kinesiotape, כך שהוא יכול להישאר על העור עד 5 ימים לפני שיש להחליפו. בסך הכל, הקלטה היא אפשרות נוספת טובה להשפיע באופן חיובי ולהאיץ את תהליך הריפוי.
מֶשֶׁך
משך הזמן תסמונת קצה הפיקה משתנה מחולה לחולה ותלוי בסיבת המחלה. ככלל, עם זאת, הפציעה בדרך כלל מחלימה תוך 8-12 שבועות אם אין בה סיבוכים כלשהם. חשוב שהמטופל ימשיך להפסקת הספורט ולא ימשיך למתוח את הגיד המתוח כבר, מכיוון שיש לכך השפעה שלילית על מהלך המחלה ויכול להאריך את משך הזמן. אם יש צורך בניתוח במקרה של תסמונת גיד הפיקה, הדבר יכול גם להאריך מעט את משך המחלה. בכל מקרה, מטופלים אשר מבחינים בתסמינים כשלעצמם צריכים להתייעץ עם רופא בזמן כדי שניתן יהיה לכלול את מידת הגירוי בגיד הפיקה.
