הצעד הראשון הוא להתחיל למנוע את גורמי הסיכון ל מִיגרֶנָה התקפות. אם צריכת גבינה או יין היא הגורם המכריע להתקפות חוזרות, בהחלט יש להימנע מכך. בנוסף, על המטפל בדרך כלל להבהיר היכן מקורו של כאב הראש.

אם התלונות מגיעות מעמוד השדרה הצווארי או משרירי הכתף, מומלצות אמצעים פיזיותרפיים, למשל עיסויים. בסטרס המושרה כאבי ראש, רגיל יוגה תרגילים, פעילות גופנית ו אימון אוטוגני הוכחו כמועילים. תרופות ל מִיגרֶנָה או מתח כאבי ראש לעיתים קרובות יש להם תופעות לוואי ולעיתים הם מקור לתלונות מתמשכות.

מה שרבים לא יודעים: צריכה קבועה של משככי כאבים גורמים כאבי ראש! כל מי שלוקח טבליות יותר מעשרה ימים בחודש או שוב ושוב במשך יותר משלושה ימים ברציפות יכול לקבל כאב ראש שמקורו בתרופות. זה בדרך כלל רציף לחיצה עמומה כְּאֵב זה כבר קיים כשאתה מתעורר בבוקר ונמשך כל היום.

הסיבה היא שינוי בתפיסה של כְּאֵב. לאחר זמן מה, הקולטנים בתאי העצב, שעליהם פועלת תרופות כל הזמן, מגיבים פחות ברגישות, כך שהגוף עצמו כְּאֵב מסננים כבר לא נשלטים כראוי ומדווחים כל הזמן על "כאב" לתודעה. את כל משככי כאבים יכול להוביל לצורה זו של כאב ראש.

חולים הסובלים מכך זקוקים לחלוטין למומחה שיוכל להמליץ ​​על אפשרות הטיפול המתאימה. לכן, אין ליטול כל הזמן תרופות נגד כאבים - אחת הסיבות לניסיון טיפולים שאינם תרופתיים. למשל, הצבה אקופונקטורה המחטים אמורות לעזור להאריך את הזמן בין התקפי כאב ראש ולהפוך את הכאב לנסבל יותר.

מחקרים מראים שזה באמת עובד. נראה שלא משנה היכן ואיך מכניסים את המחטים: שאם אקופונקטורה עוזר נגד מיגרנות ו מתח כאבי ראש באותה מידה דיקור אמיתי. כאבי ראש ומיגרנות הם מהאינדיקציות העיקריות לטיפול אקופונקטורה.

כשליש מהחולים שטופלו בדיקור סיני במערב סובלים ממיגרנות או כאבי ראש. רופא הדיקור מניח את המחטים בנקודות המתאימות למרידיאנים. עם זאת, הוא לא מטפל רק ברובד השטחי, כלומר בחסימות המרידיאנים, אלא גם לוקח בחשבון את הרמה העמוקה של דפוס ההפרעה באיברים.

בדרך כלל הטיפול מתבצע פעמיים בשבוע. בממוצע יש צורך בכ- 15 טיפולים. במקרים בודדים קיצוניים ניתן להשיג שיפור קבוע רק לאחר 30 עד 40 טיפולים.

במרווח ללא טיפול של 10-14 יום לאחר סדרת הטיפול הראשונה, בודקים האם כאב הראש השתפר והאם רצוי לסייע בטיפול שני. שלושה חודשים לאחר סיום הטיפול, צריך להתקיים טיפול רענון עם שלושה עד ארבעה פגישות דיקור כדי להבטיח הצלחה לטווח הארוך. בגרמניה, באנגליה ובארה"ב נערכו כמה מחקרים רחבי היקף לבדיקת השפעת הדיקור על מתח כאבי ראש ומיגרנות.

למחקר מבוקר על מִיגרֶנָההמארגנים בחרו כמעט 800 חולים. הם קיבלו תרופות מיגרנה רגילות, דיקור מחט או "דיקור מזויף" - דיקור מדומה בו המחטים לא הונחו על הנקודות הנכונות ורק באופן שטחי ללא גירוי. לאחר עשרה עד 15 מפגשים וחצי שנה, חולי הדיקור סבלו מכאבי ראש רק ב -3.7 ימים בחודש במקום בשישה.

זה מהווה ירידה של 38 אחוזים. בהערכה האישית של חומרת כאבי הראש, דיקור המחט הקדים את שני סוגי הטיפול האחרים עם פחות מ 22 אחוז פחות כאב. אך לדיקור מדומה הייתה השפעה: כאן מספר ימי המיגרנה צנח ב -28 אחוזים.

הטיפול בתרופות, בעיקר חוסמי בטא, היה בין דיקור אמיתי לדמה עם 33 אחוז פחות מיגרנה. מבחינת מגדר, נראה כי דיקור מזויף מצליח במיוחד אצל נשים: מבחינתם מספר ימי המיגרנה פחת ב -30%, אצל גברים רק ב -14%. מדוע הדיקור המדומה עובד כל כך טוב, למדענים עדיין אין הסבר מכריע לכך.

מחברי המחקר במינכן סבורים כי הגורמים "מגע" ו"שיחה "הקשורים למיקום המחטים עשויים להיות אחראים לכך. נראה שגם הציפיות החיוביות של המטופלים ממלאות תפקיד. בסקירה כללית של ארבעה מחקרי דיקור סיני נמצא שככל שהמטופלים היו אופטימיים יותר כך ההשפעה הייתה גדולה יותר.

גם אם הטיפול במחט אינו זול למדי (פגישה אחת עולה כ -30 עד 70 אירו), על המטופל להרגיש טוב יותר לאחר כשמונה טיפולים בלבד. אם הדיקור מצליח, כאבי הראש מתפוגגים באופן ניכר לאחר עשרה עד 15 טיפולים. הבחירה הספציפית האישית של דיקור נקודות, טכניקת תפירה קלאסית עם גירוי ידני של המחטים ומספר הפגישות הם בעלי חשיבות ניכרת לחופש לאורך זמן מתופעות. כמו כן יש לציין שתופעות הלוואי נמוכות מאוד וקבלת קבוצת חולים גדולה במהלך הטיפול. הערכת המחקרים פותחת כעת את הדרך להחזר עלויות הדיקור על ידי בריאות חברות ביטוח.

מאמרים נוספים:

סוס ערמונים

מילים נרדפות במובן רחב יותר שם לטיני: Aesculus hippocastanum סוג: צמחי ערמונים של סוסים שמות עממיים: Foppkastanie, ערמון זרעה, ערמון סוס, ערמון לבן, עץ גאוט, ערמונים פראיים היסטוריה הבית המקורי של ערמון הסוסים הוא הבלקן או המזרח הקרוב. רק במאה ה -16 התגלו העצים הראשונים

קרא עוד »

יישום בהומאופתיה | אלוורה

יישום בהומאופתיה בהומאופתיה משתמשים באלו מיץ העלים המיובש לשלשולים וגזים עם מעורבות בכבד, במיוחד לשלשול בבוקר. אופייני לאנשים שנפגעו הוא החולשה הגדולה הנתפסת לאחר השלשול. בדרך כלל משתמשים במתן פוטנציאלים מ- D4 (D-potency = "דילול" ב-

קרא עוד »

הומאופתיה עם גרגרי שעורה

תרופות הומיאופתיות ההומאופתים הבאים עוזרים לברליקורן: Euphrasia Euphrasia Euphrasia משמשים במיוחד בטיפות D3. התרופה (בתרגום: עיניים) קשורה לחמית ולשולי העפעף לדלקות ונפיחות בעפעפיים (ובכך גם אובדן ריסים) פוטופובי (לובש משקפיים כהים) דמעות נושכות, נשרפות ומכינות

קרא עוד »

גלאפימיה גלאוקה

מונח אחר גשם הזהב הקטן יישום של Galphimia glauca למחלות הבאות בהומאופתיה אלרגיות קדחת השחת אסטמה אלרגית מחלות עור אלרגיות שימוש ב- Galphimia glauca לתסמינים הבאים רגישות למזג איברים פעילים המוצר מחזק את המערכת החיסונית מפני אלרגנים. מינון מקובל נפוץ: טבליות (טיפות) D3,

קרא עוד »

אספרגוס

מילים נרדפות במובן רחב יותר שם לטיני: Asparagus officinalis שם עממי: Spurgewort, Aspars משפחה: אספרגוס תיאור הצמח צמח האספרגוס מעוגן באדמה על ידי שורש עצים עם סיבי שורש עבים. באביב נובטים יורה בעובי אצבעות, האספרגוס הירקות הפופולרי שלנו. אם הם לא נקצרים, הגבעולים גדלים

קרא עוד »

הומאופתיה ליתר לחץ דם עורקי

לחץ דם גבוה נקרא גם יתר לחץ דם עורקי ומתאר ערכי לחץ דם גבוהים מדי של כלי הדם. על פי ההגדרה, לחץ דם גבוה מוגדר כערכים של 140/90 מ"מ כספית במנוחה. עם זאת, מכיוון שלעתים קרובות לחץ דם גבוה איננו מורגש, לרוב הוא מטופל בלבד

קרא עוד »

כל הקטגוריות

קרא מאמרים לעיתים קרובות

עובדות בריאות