שמות נוספים

סינית: זן ג'וי; טווינא; An-Mo (דיסקי לחץ) lat. : acus = מחט וקדם = לחץ

הגדרה / הקדמה

אקופרסורה היא חלק חשוב מ תרופה סינית מסורתית. באמצעות ממוקד לְעַסוֹת at אקופונקטורה נקודות, מושגת אפקט ריפוי עבור הפרעות ומחלות קלות ובינוניות. כך, בניגוד ל אקופונקטורה, ההדיוט יכול להתייחס גם לעצמו. זה הופך את האקופרסיה לאידיאלית לטיפול ב"כאבים יומיומיים "קטנים.

הִיסטוֹרִיָה

ההיסטוריה של האקופרסורה הולכת יד ביד עם ההתפתחות של אקופונקטורה. שתי צורות הטיפול הן חלק מ- TCM (תרופה סינית מסורתית) והיו בשימוש שם למעלה מ 6000 שנה. מכיוון שאקופרסורה היא השיטה העדינה יותר (ללא עקצוץ), ההנחה היא שאולי היא גם השיטה הישנה יותר.

In סין זה נקרא "אנ-מו" או "טווינא". העיקרון המנחה של אקופרסורה מבוסס על הרעיון שכל האנרגיה (Qi) של הגוף זורמת בערוצי אנרגיה, מה שמכונה מרידיאנים. אם חוסר איזון או חוסר הרמוניה מתרחשים עקב גורמים חיצוניים או פנימיים כמו קור, לחץ, לחץ וכו ', הגוף חולה. אקופרסורה נועדה לשחזר את ה- לאזן על ידי הפעלת לחץ עדין מנקודות מסוימות על המרידיאנים הללו וכדי להבטיח שהאנרגיה תזרום שוב.

אִבחוּן

לפני כל טיפול עצמי באמצעות אקופרסורה, על הרופא המטפל לבצע אבחנה מדויקת על מנת למנוע ממסכה או אי-זיהוי של מחלות קשות או ממאירות. לכן, יש לדון מראש עם הרופא המטפל בכל אקופרסורה לעזרה עצמית. אקופרסורה גם אינה תחליף לטיפול בדיקור סיני או טיפול קונבנציונאלי, אלא א תוספת ותמיכה בשיטות ריפוי אחרות.

המטפל באקופרסורה משיג אבחנה מהימנה באמצעות יישום שיטות ה- TCM או באמצעות מכשירים חשמליים הנפוצים באירופה. כך או כך - יש לקבוע את האבחנה לפני הטיפול. אקופרסורה משמשת בעיקר ל כְּאֵב מצבים ומחלות של מערכת התנועה.

תחומי יישום נוספים הם: טכניקת האקופרסורה פשוטה, מהירה ללמוד ועם מעט תרגול היא הופכת לשגרה. רוב הנקודות הן מה שמכונה נקודות טריגר (כְּאֵב נקודות של שרירים מתוחים). לטיפול עצמי עדיף לשכב במקום שקט (במיטה או על ספה).

אבל אתה יכול גם להישאר בישיבה. ואז אתה מחפש את כְּאֵבנקודות רגישות על גופך ולחץ בעדינות אך בחוזקה בעזרתך קְצֵה אֶצבָּעוֹת בנקודה זו. יש לבצע תנועות מעגליות.

עליכם ללחוץ חזק אך להתייחס לנקודות רגישות מאוד רק בעדינות. אם אף אזור אינו רגיש לכאב, השתמש באזור המתואר. אם אתה מקבל את הנקודה הלא נכונה, זה לא כואב.

זה יכול לקרות רק שלטיפול אין את האפקט הרצוי מכיוון שאקופרסורה נקייה מתופעות לוואי לחלוטין. משך הטיפול משתנה. אתה צריך לְעַסוֹת נקודה אחת בבית למשך 30 שניות לפחות.

המטפל באקופרסורה המיומן מטפל בנקודות הקרובות באזור המחלה למשך 30-60 שניות לנקודה ובנקודות הרחוק על הידיים והרגליים למשך 1-2 דקות. בסך הכל, טיפול באקופרסורה אורך כחצי שעה וניתן לחזור עליו מספר פעמים בשבוע. באופן כללי, השפעת האקופרסורה אינה עמוקה כמו זו של דיקור סיני, אך יעילותה הוכחה על ידי מחקרים, במיוחד עבור כאבי ראש.

אין גם ספק לגבי השפעתו המיטיבה על איברים פנימיים וכוחות הריפוי העצמי. עם זאת, אין להשתמש באקופרסורה על פגומים עצמות, שרירים או איברים, או על אזורים חולים ודלקתיים בעור ותלונות לב וכלי דם. - כאבי ראש / מיגרנה מיגרנה

  • תלונות הקשורות למתח כמו הפרעות שינה, עייפות, עייפות
  • שיהוק
  • מחלות סינוסים פאראנאסליות, דימום באף
  • תלונות על מפרקים ושרירים
  • הפרעות עיכול
  • בעיות במחזור
  • מחלות מטבוליות
  • מחלות בדרכי הנשימה / ריאות
  • כאבי גב
  • כאב משותף
  • כאב כרוני

מאמרים נוספים:

הומאופתיה לקריסת מחזור הדם

תסמינים שכיחים מאוד אלה דורשים אבחון מדוקדק מכיוון שהם תמיד יכולים להיות קשורים למצבים חריפים בסיכון גבוה. כמו תרופות הומיאופתיות, הם יכולים לשמש כטיפול בסיכון נמוך כדי לעורר את תהליך הריפוי העצמי. לפיכך, גבולותיה של שיטה טיפולית זו מגיעים בהכרח במקום בו יכולתו הרגולטורית של האורגניזם היא

קרא עוד »

רשימת 38 פרחי באך

אגמוניום | אגמוני שכיח | אחד מנסה להסתיר דאגות, מחשבות מייסרות וחוסר שקט פנימי מאחורי חזית של אושר ושמחה. - אספן | צפצפה באספן / רועד | לאחד יש פחדים בלתי מוסברים, פחד מאסון ממשמש ובא, חרדת ציפייה, "פחד מפחד", "רעד כמו עלי אספן". - אשור |

קרא עוד »

ספיה (דיונון) | הומאופתיה לתלונות גיל המעבר

ספיה (דיונון) במקרה של תסמינים של גיל המעבר, ניתן להשתמש בספיה (דיונון) במינון הבא: טבליות D4 נשים עצבניות, מצבי רוח, יבבות, חוששות לבהלה דיכאונות חולשת זיכרון, הפרעות ריכוז גלי חום רבים (הכי גרוע בלילה) נטייה ל רגליים קרות, אבל ידיים חמות וראש חם בבוקר שאחרי

קרא עוד »

טיפול נטורופתי: טיפול נשימתי

נשימה לא נכונה, במיוחד רדודה מדי, עלולה להוביל לאספקת חמצן ולהשפיע קשות על ביצועי הגוף ורווחתו. הסיבה לכך היא שכאשר הנשימה רדודה מדי, יכולת הריאות אינה מנוצלת במלואה. מעט אוויר מעופש נותר בעדינות, ובשרירים ובאיברים

קרא עוד »

טרקסקום

מונח אחר שן הארי אנא שימו לב גם לנושא שלנו מתחום צמחי המרפא ועשבי התיבול: שן הארי יישום טרקסאקום במחלות ההומאופתיות הבאות דלקת שלפוחית ​​השתן והכבד מחלות כבד עם ובלי צהבת צהבת דלקת ברירית הקיבה גודש של וריד השער שלפוחית ​​השתן גירויים

קרא עוד »

עזרה מהירה מגן העשבים

חשיבותו של גן העשבים כמפלט לכוחות התיבול והריפוי של הטבע הייתה מסורת באזור הים התיכון עוד מימי קדם. בימי הביניים, הידע על גידול ושימוש בצמחים אלה באמנויות הריפוי תפס, במיוחד במנזר

קרא עוד »

כל הקטגוריות

קרא מאמרים לעיתים קרובות

עובדות בריאות