אנשים רבים מכירים את הבעיה המעצבנת: בגדים כהים הם טאבו - כי עליהם הבהירים קשקשים, שמטפטף כל הזמן מהקרקפת, מראה טוב במיוחד. למרות ש קשקשים הוא מעצבן קוסמטית, הוא בדרך כלל לא מזיק. הסיבה לכך היא שהקרקפת - כמו שאר החלקים עור - נתון לתהליך התחדשות מתמיד. בדרך כלל, חדש עור תאים זקוקים לכארבעה שבועות כדי להגיע למשטח העור ולהיות לִשְׁפּוֹך שם כמו קשקשים. פילינג זה הוא אפוא תקין, אך יכול להתרחש בתדירות גבוהה יותר במקרה של הפרעות או מחלות מסוימות. חידוש תאים מתמיד ושפיכה מהירה יותר של תאים חרניים עלולים לגרום לקשקשת בקרקפת, שאת חלקם ניתן לראות בעין בלתי מזוינת.
מדוע קשקשים מתרחשים על הראש?
קשקשים יכולים להיגרם על ידי גורמים שונים מאוד - לעתים קרובות לא ניתן לבאר את הטריגרים בפירוט. בין הסיבות הן:
- נטייה תורשתית
- נטייה לייצור חלב מוגבר (סבוריאה)
- תנודות הורמונליות
- לחץ
- תנאי אקלים (למשל, אוויר חימום יבש בחורף).
- טיפוח השיער הלא נכון
A פטריית שמרים נקרא Pityrosporum ovale יכול גם עוֹפֶרֶת לרוע המעצבן. בקרקפת - כמו גם כולה עור - הם פטריות ו בקטריה החיוניים לאקלים בריא בעור. הם נשמרים לאזן על ידי מערכת רגולציה מתוחכמת. בהשפעת גורמים מסוימים, לעומת זאת, הצמיחה של פטריית שמרים יכול להגדיל ללא שליטה. הפטרייה משגשגת במיוחד כאשר בלוטות חלב לייצר הרבה חלב.
קשקשים: מה לעשות?
כדי לעצור את הקולוניזציה המוגזמת עם Pityrosporum ovale, רק המאבק נגד הגורם עוזר. למטרה זו, יש שומן מיוחד שמפו בבתי מרקחת המכילים חומרים אשר נוגדים את צמיחת הפטרייה. שיעור ההישנות הגבוה בטיפול בקשקשים מהווה בעיה מרכזית ולכן מהלך הטיפול (פעמיים בשבוע למשך שלוש עד חמש דקות במשך כארבעה שבועות) ואז מריחה מונעת (פעם בשבוע עד חצי שנה) מומלץ. בין כל טיפול יש לשטוף את שער עם שמפו רגיל ומתון מאוד. בניגוד לאחרים מחלות פטרייתיות של הגוף, פטריות השמרים הגורמות לקשקשים אינן מזיקות ולא מדבקות. עם זאת, צריך לעשות משהו בקשר לזה.
9 טיפים מועילים נגד קשקשים
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות נגד קשקשים. עם זאת, כל אחד חייב לברר בעצמו מה עוזר הכי טוב. טיפים אלה נגד קשקשים יכולים לעזור לך לעשות זאת:
- שטפו היטב שמפו. הימנע משימוש חם מדי מַיִם כששוטפים את שלך שער כמו גם ייבוש מכה חם, זה מרגיז את הקרקפת עוד יותר. ככל האפשר, תן ל שער להתייבש הכי טוב באוויר. צחצוח קבוע מפיץ את החלב מהקרקפת בשיער ובכך מקפח את פטריית שמרים מהאוכל שלה.
- גם אם הקרקפת מגרדת, חשוב להימנע משריטות. במקרה הגרוע, אחרת זה יכול להגיע פצעים, שיכול לגרום דלקת וזיהום בקרקפת.
- יש להימנע לחלוטין מסוכנים אגרסיביים המגרים את הקרקפת.
- להמנע לחץ כמה שיותר, או לפחות להפחית את זה, מכיוון שקל יותר לקלקל ב"זמנים מלחיצים ".
- הפחית מאכלים ממותקים, כמו סוכר יכול לקדם את צמיחת הפטריות.
- לשמפו בקשקשים הפשוטים של ראש מתאימים שמפו בעלי השפעה מחדשת שומנים ומונעים היווצרות מוגברת של תאים חדשים. בין לבין, השתמשו תמיד בשמפו עדין. הסיבה: נגד קשקשים שמפו לעיתים קרובות מייבש את הקרקפת עוד יותר וכך מעצים את היווצרות הקשקשים. לכן, אל תחול כל הזמן.
- השמש עוזרת נגד קשקשים - לכן הניחו הרבה אוויר צח עור ושיער.
- תן לעצמך יום יום ראש לְעַסוֹת - קרקפת שמסתובבת היטב מפתחת פחות קשקשים.
- נסה לקחת מלחי שוסלר.
- מדי יום 20 Tbl. מס '8 נטריום כלוראטום; שן הארי or זנב סוס תה (3 עד 5 פעמים ביום כוס אחת) תומך בחילוף החומרים בשיער שלך.
אגב, תפוח חומץ נחשב לתרופה ביתית יעילה לקשקשים. לשם כך, לדלל את חומץ ביחס של 1: 1 עם מַיִם ו לְעַסוֹת את התערובת לפני או אחרי שמפו בקרקפת. לאחר מכן יש לשטוף היטב מַיִם - ה ריח נעלמת לאחר שהשיער מתייבש.
בגלל קשקשת ראש לרופא?
בדרך כלל ניתן לטפל בקשקשת הקרקפת בעצמך. עם זאת, אם הקרקפת מודלקת ונראית אדומה, בוכה, מכוסה בקרום או אפילו שיער נושר, כדאי לבקר אצל רופא העור. סִימוּלטָנִי שינויים בעור בחלקים אחרים של הגוף או אם לא ניתן להילחם בקשקשים אפילו עם שמפו, צריכה להיות סיבה לבקר אצל רופא.
