תת משקל, הנקרא גם תת משקל, (מילים נרדפות: ירידה חריגה במשקל; ירידה חריגה במשקל; ניוון בגלל ירידה חריגה במשקל; ירידה במשקל; ירידה חריגה במשקל; ירידה לא ברורה במשקל; ICD-10 R63.4: ירידה חריגה במשקל) מתייחס למשקל גוף עם BMI (מדד מסת הגוף) 18.5 (על פי העולם בְּרִיאוּת סיווג ארגון (WHO)).
תת משקל מוגדר על פי הקריטריונים של ICD-11 עם BMI <18.5 ק"ג / מ"ר במבוגרים ויורדים מתחת לאחוז הגיל החמישי אצל ילדים ומתבגרים.
אתה יכול לחשב אם אתה תת משקל באמצעות BMI. ה- BMI מחושב על ידי חלוקת משקל גופך בקילוגרמים לפי ריבוע הגובה שלך.
ארגון הבריאות העולמי (WHO) סיווג משקל גוף לפי BMI למבוגרים:
- תת משקל: BMI <18.5
- משקל תקין: BMI 18.5-24.9
- עודף משקל: BMI 25.0-29.9
- השמנה כיתה א ': BMI 30-34.9
- השמנה כיתה ב ': BMI 35-39.9
- דרגת השמנה קשה III: BMI מעל גיל 40
הגדרה תלויה בגיל של BMI רצוי:
| קבוצת גיל | גבול תחתון BMI * * | BMI - גבול עליון * * | משקל אידיאלי (גבר) | משקל אידיאלי (אישה) |
| שנים 19-24 | 19 | 24 | 22 | 20 |
| שנים 25-34 | 20 | 25 | 22-22,5 | 20-21,5 |
| שנים 35-44 | 21 | 26 | 23-23,5 | 22-22,5 |
| שנים 45-54 | 22 | 27 | 24-24,5 | 23-23,5 |
| שנים 55-64 | 23 | 28 | 24,5-24,9 | 24-24,5 |
| ≥ 65 שנים | 24 | 29 | 24,9 | 24,9 |
* * המועצה הלאומית למחקר (NRC)
שיא תדירות: מתבגרים, שלעתים קרובות סובלים מהפרעות אכילה, וקשישים נוטים להיות סובלים מעודף משקל, ובמקרים מסוימים תת תזונה.
יחס מין: נשים מושפעות באופן משמעותי בתדירות גבוהה יותר מגברים.
השכיחות של אנשים עם BMI <18.5 היא 2.3% מהאוכלוסייה (בגרמניה). זה מתאים לכ -2 מיליון איש. אם היינו לוקחים בחשבון את ההגדרה התלויה בגיל של BMI רצוי, השכיחות תהיה גבוהה פי כמה!
מהלך ופרוגנוזה: אנשים עם תת משקל הם בעלי תוחלת חיים נמוכה יותר, מכיוון שתת משקל גורם להתפתחות מחלות משניות רבות, שרבות מהן מאיצות תהליכי הזדקנות. אנשים דקים עם הרבה שומן בבטן נמצאים בסיכון מיוחד ללב וכלי דם (משפיעים על מערכת לב וכלי דם) מחלות. נשים דקות (BMI <22.5) עם שומן בטני גבוה במיוחד (WHR *> 0.85) הן בעלות שיעור תמותה גבוה פי 2.4 בהשוואה לנשים עם אותו BMI אך מעט שומן בטני (WHR * <0.77). עם BMI של 22.3 עד 25.1, שיעור התמותה היה גבוה פי 1.6, ועם BMI מעל 25.2, זה היה פי 1.5 גבוה יותר.
לאנשים הסובלים ממשקל משקל (BMI: <21) בגילאי 40 ומעלה, החיים מקוצרים בכארבע שנים בהשוואה לאנשים במשקל תקין באותו הגיל (מדד מסת הגוף (BMI): 21-25 ק"ג / מ"ר): מתחת ל- BMI של 2 ק"ג / מ"ר, הסיכון גדל ב 25% לכל 2 ק"ג / מ"ר (יחס מפגע: 9; 5-2 לעלייה של 0.81 ק"ג / מ"ר); חולים עם BMI של 0.80 ק"ג / מ"ר היו בסיכון התמותה הנמוך ביותר (סיכון למוות).
* WHI - יחס המותניים-הירך = אינדקס המותניים-הירך. אתה יכול לקבוע בעצמך אם אתה מה שנקרא סוג תפוח או אגס באמצעות מבחן "יחס המותניים-הירך".
