תרופות סבתא
בנוסף לתרופות הנפוצות ל צְרִידוּת, ישנם גם כמה טיפולים ביתיים שבאמצעותם ניתן לטפל היטב בתסמין הלא נעים. הנקודה החשובה ביותר היא לחות מספקת של הריריות הפגועות. שתייה מרובה עוזרת לשמור על הריריות ואקורדי הקול גמישים.
עדיף לשתות בשקט, לא מים קרים מדי בלגימות קטנות. מיצים אינם מומלצים צְרִידוּת, החומצות בפירות מרגיזות, כך שתרגישו כְּאֵב כששותים. אם אתם מבלים זמן רב בחדרים סגורים, עליכם לשים לב ללחות אוויר מספקת, במיוחד בחורף.
האוויר היבש בחדרים מחוממים רק פוגע באקורדי הקול עוד יותר כשצרוד. ניתן לתקן זאת על ידי מגבות רטובות שנתלות בחדר, קערות מלאות במים או מכשירי אדים. לממתקים עם מגוון רחב של חומרים פעילים היתרון בכך שהם לא רק מגרים ריר, אלא גם מפתחות טוב.
שתיית תה לא רק מרטיבה את הקרום הרירי, אלא באופן אידיאלי מנוגדת ישירות צְרִידוּת. תה קר עם מרווהלטימין או לנענע יש השפעה משחררת ומרגיעה על הקרום הרירי של הגרון. דבש ניתן להוסיף לתה.
דבש יש לו השפעה אנטי מיקרוביאלית קלה, כך שבמקרה של הצטננות הוא יכול לזרז את ההתאוששות ולהבטיח שהסימפטומים יפוגו במהירות. תה קרים או תה במיוחד לצרידות ניתן לקנות כמעט בכל סופרמרקט, בריאות חנות מזון או בית מרקחת. לחלופין, תוכלו גם להכין תה בעצמכם.
כל מה שאתה צריך זה צמחי מרפא נכונים כגון מרווה or נענע. עשבי התיבול נשפכים עם מים רותחים, ואז העירוי נותר תלול לזמן מה לפני השתייה. מועיל גם לצרידות חליטות של בצל ו דבש.
בשביל זה אתה מבשל בצלמערבבים את המיץ שנוצר עם מעט דבש ונותנים לתערובת לצלול לזמן מה. תרופה ביתית ידועה נוספת היא הכנת פתרונות גרגור. אפשר לגרגר עם מי מלח או שמן זית, למשל.
כאשר אתה מגרגר עם מי מלח אתה צריך להיזהר, עם זאת, מכיוון שמי מלח שנבלעו מובילים בדרך כלל ל הקאה. עדין יותר לכן שיטת שאיפת קיטור מים מלוחים. לחלופין תוכלו גם לשאוף קמומיל קיטור.
לעשות שאיפה פתרון, מים רותחים מכניסים לסיר או קערה ומלח או קמומיל מתווסף. ואז הניחו מגבת מעל ראש וכתפיים, התכופפו מעל הקערה המהבירה ונשמו פנימה לאט לאט אף ויוצא דרך שלך פה. הקיטור לא רק מועיל למיתרי הקול והגרון, אלא גם משחרר את אף ויש לו השפעה מקיפה על רירית האף.
כאשר משתמשים בשיטה זו, עם זאת, יש לנקוט בזהירות, שכן מים רותחים ואדים עלולים לגרום לכוויות קשות או חֲלִיטָה. רצוי לתת למים להתקרר מעט לפני שאיפה ולא להתכופף חזק מדי על הקערה. יש גם את Vicks Vaporubמשחה קרה זמינה ללא מרשם, אשר יכולה לעזור להקל על צרידות בשימוש על ידי שאיפה.
צרידות הנגרמת על ידי דלקת גרון או בתנאים דומים ניתן לטפל גם באמצעות קומפרסים חמים. אתה יכול לבחור בין דחיסות לחם, דחיסות תפוחי אדמה ודחיסות עם מרפא אדמה. המרכיב המתאים מוחל על בד ונכרך סביב צווארחייבים לבשל את תפוחי האדמה לשם כך.
מרפא אדמה נמרח גם על בד ומונח על ה צוואר. עדיף ללבוש צעיף צמר עבה מעל העטיפות כדי למנוע את החום לאבד כלפי חוץ. באופן כללי מומלץ ללבוש צעיף במקרה של צרידות. חום טוב לאקורדי הקול, בעוד שאוויר קר או קר מגרה בנוסף.
