סעדים לבית לנשימה לא טובה

שׁוּם ו בצל לא תמיד הם גורם לריח רע מהפה or בָּאֶשֶׁת הַנְשִׁימָה. גם נרקב בין השיניים, בטן בעיות ושקדים מהודרים הם בין הגורמים המעוררים. מאז המעצבן ריח אינה בעיה אחרונה, ישנן מספר רב של תרופות הביתה שבעזרתם ניתן לתקן את הרוע לפחות באופן זמני.

מה עוזר נגד ריח רע מהפה?

בעד ריח רע מפה, יש שונים תרופות הביתה שיכול לעזור. לְעִיסָה פטרוזיליה or נענע הוא אחד מהם. התרופה החשובה ביותר נגד ריח רע מפה הוא טיפול שיניים מתאים. אם השיניים לא מצוחצחות או מוברשות באופן לא סדיר, שאריות מזון נשארות על לשון ובין השיניים ויוצרים מקור מזון אידיאלי לנידון בקטריה. חוט דנטלי ומברשות בין דנטליות עוזרות לנקות בזהירות גם את הרווחים בין השיניים. הציפוי על לשון מומלץ להסיר בעזרת מגרד לשון. פֶּה שוטף עם החומר הפעיל כלורהקסידין, אשר, עם זאת, יש להשתמש רק באופן זמני, מעכבים גם את היווצרותם של בקטריה ולהציע הגנה מפני דלקת ב פה אֵזוֹר. כחלופה טבעית, שוטפים עם מרווה or קמומיל מומלץ תה. תרופה ביתית ל ריח רע מפה זה כמעט תמיד זמין מַיִם. ריח רע מהפה מחמיר עוד יותר על ידי יבש פה. אם רוק הייצור פוחת משמעותית, שאריות המזון כבר לא נשטפות מספיק. כתוצאה מכך, בקטריה בפה מקבלים עודף של "מזון", שהם מייצרים גזים רעים כשהם מתפרקים. לכן, גם צריכת נוזלים מספקת יכולה לסייע במניעת ריח רע מהפה. יוגורטים טבעיים ללא תוספת סוכר להציע עזרה יעילה נגד ריח רע מהפה. ה חומצה לקטית חיידקים הכלולים בהם מפחיתים את הידרוגנציה תכולת סולפיד בפה, שאחראית לריח רע. במהלך מחקר נמצא כי נבדקים שאכלו טבעיים יוגורט מדי יום היה פחות משמעותי הידרוגנציה גופרתי ו צלחת בפה אחרי כמה שבועות בלבד.

עזרה מהירה

למשך "שום פלומה, "עשבי תיבול עושים עבודה טובה. לעיסה אינטנסיבית של עשר דקות על טרי פטרוזיליה, נענע או על מרווה במהירות עושה את הנשימה ריח נעים שוב. טרם ידוע בדיוק ממה נובעת ההשפעה החיובית הזו. עם זאת, ההנחה היא כי החומרים הריחניים קשורים לכלורופיל. זנגביל, הל, עַרעָר פירות יער, שומר זרעים או קָפֶה שעועית גם לעזור נגד אינטנסיבי שום נְשִׁימָה. זרעים מיובשים של שָׁמִיר, אניס or קימל מועילים באותה מידה. על פי מחקר של אוניברסיטת אוהיו, חלב יכול לנטרל מחצית מה- גופרית תרכובות הקיימות בנשימה. עם זאת, במקרה של צריכה מוגזמת של שום, הריח האופייני מתאדה גם דרך ה עור ומופרש גם מהריאות דרך האוויר שאנו נושמים. לכן, זה לא יכול להיות עקור לחלוטין עם עשבי תיבול ולא עם חלב, אבל רק התרכך. מנטול פסטילים ו מסטיק לעורר רוק ייצור ובכך למנוע הצטברות שאריות מזון והתיישבות כתוצאה מכך של חיידקים.

תרופות אלטרנטיביות

בין היעילים ביותר תרופות הביתה יש לו שטיפות פה עם מלח ים וגרגור במלח מַיִם. לצורך זה ניתן למצוא ריכוזים שונים בספרות. עם זאת, המומלץ ביותר הוא הפתרון האיזוטוני המכיל 0.9 אחוז מלח ים. מלח סלעים הוא אלטרנטיבה. מלח שולחן אינו מומלץ בגלל התוספים הכימיים שהוא מכיל לעיתים קרובות. מלח מיוד הוא גם פחות מתאים מכיוון שקיים סיכון לספיגה רבה מדי יוד. אם לא אכפת לך מהלא נעים מפתחות, אתה יכול לגרגר עם שמן עץ התה. זה כבר שימש את האבוריג'ינים האוסטרלים לטיפול בדלקות בפה, זיהומים והצטננות. ההשפעה האנטי מיקרוביאלית כבר נחקרה והוכחה היטב. דרך נוספת להילחם בריח רע מהפה היא "משיכת שמן". לשם כך משתמשים בשמנים צמחיים המועברים קדימה ואחורה ב חלל פה למשך מספר דקות ונמשכים שוב ושוב בין החללים הבין-דנטליים. השמן נזרק החוצה ופה נשטף מַיִם. תה גרגור עוזר גם נגד ריח רע מהפה. המרכיבים של תה שחור לעכב את צמיחת החיידקים ובכך הידרוגנציה ייצור גופרתי. סמבוק לתה יש השפעה מרגיעה וחיטוי. קמומיל תה כאחד התרופות הביתיות הידועות ביותר מראה גם על השפעה מתאימה. אם ריח רע מהפה מגיע מה- בטן, מומלץ גם לעבור קורס של פרופוליס, שרף מסה מיוצר על ידי דבורים עם אנטי-ויראלי, אנטיביוטי ותכונות אנטי פטרייתיות.