סעדים לבית לנחירות

נַחֲרָנִי לא רק שומר על בן / בת הזוג ער במשך כמה שעות במהלך הלילה, אלא מהווה לעתים קרובות סכנה לאדם הנוחר. אנשים רבים מאחלים לכך נַחֲרָנִי פשוט מתקנת. למטרה זו, הם פונים אל ידועים תרופות הביתה. אבל מה תרופות הביתה נמצאים שם כדי להפחית נַחֲרָנִי? לעתים קרובות, אנשים מושפעים רוצים עזרה מהירה וגם אוהבים לנקוט בתרופות אלטרנטיביות, שבדרך כלל יכולות לעשות ניסים קטנים.

מה עוזר נגד נחירות?

נחירות יכולות להפוך למבחן אמיתי של סבלנות, שונות תרופות הביתה יכול לעזור נגד זה. יש הרבה תרופות פשוטות לבית שיכולות לרסן את הנחירות. ל עודף משקל יחידים, פשוט ירידה במשקל יכול לעשות פלאים. ברוב המקרים, אנשים מושפעים אף מגלים שנחירות נעלמות לחלוטין ואינן חוזרות. בנוסף, יש קבוצה מסוימת של אנשים שנוטים לנחור רק כשיש להם קר. במקרה זה, קר יש לבטל את הנחירות באופן אוטומטי. קר אמבטיות, אמבטיות אדים או פשוט תרסיס אף מתאימים במיוחד למטרה זו. יתר על כן, כּוֹהֶל צריכה זמן קצר לפני השינה יכולה גם היא עוֹפֶרֶת לנחירות. מעשנים מושפעים לעתים קרובות מאוד. לכן, יש להימנע משתיית משקאות אלכוהוליים כמה שעות לפני השינה ובמידת הצורך להגביל עישון. עבור רוב האנשים, ללכת לישון בשעה קבועה עוזר גם לנטרל נחירות. תרופה ביתית פופולרית במיוחד היא הטיפ להירדם תמיד במצב הצדדי. הסיבה לכך היא שהאנשים המושפעים ביותר נוחרים רק במצב שכיבה. עם זאת, מכיוון שאיש בקושי יכול להשפיע על היציבה בזמן השינה, מומלץ לצרף א טֶנִיס כדור לגב. זה מבטיח שהשינה במצב שכיבה לא תתרחש. חלק מהאנשים שנפגעו מדווחים גם על הצלחה רבה עם מה שמכונה טלאי נחירות. אלה זמינים בכל בית מרקחת והם תקועים מעל אף ולהבטיח קל יותר נשימה. ייצוג סכמטי של נשימה במהלך נחירות. לחץ להגדלה. חיזוק יציב יכול גם לסייע להשפעה ויש להשתמש בו במקום כרית רגילה. יתר על כן, קערה של מַיִם ממוקם ליד המיטה עוזר לאנשים מסוימים. כ 20 טיפות של אֶקָלִיפּטוּס יש להניח בו שמן. בנוסף, מיוחד תה יכול גם לרסן את הנחירות. זה אפשרי למשל עם תה עשוי ארניקה עלים, פריחת ליים או מרווה. יש לשתות זאת כשעה לפני השינה, על מנת שהתה יוכל לפתח את השפעתו.

עזרה מהירה

בעיקרון, התרופות הביתיות הידועות יכולות רק להקל על הנחירות ובכך רק להכיל אותה. רק אם הנחירות מבוססות על הצטננות, ניקוטין צריכה או השמנה, תרופה קבועה יכולה להתקיים. בתנאי שרוצים להסתדר בלי להפעיל אמצעים, תרופות ביתיות יכולות להפוך את החיים עם נחירות לנעימים יותר על ידי יישום קבוע של התנהגויות מסוימות ולפרוש את כל השיפור המהיר, בתנאי שנמצאה התרופה הביתית הנכונה. לעתים קרובות, כאשר מיישמים את ההתנהגויות, האנשים המושפעים ישנים כמה לילות מבלי לנחור מיד. גם אם נחירות חוזרות מדי פעם במהלך הלילה, התרופות הביתיות הן עדיין אלטרנטיבה שימושית שיכולה במהירות עוֹפֶרֶת להצלחה.

תרופות אלטרנטיביות

התרופות החלופיות פופולריות יותר ויותר במאבק נגד נחירות. בשמחה, אקופונקטורה מבוצע בהקשר זה. כאן, מחט אחד או יותר מוכנסים לנקודת המאסטר שנקראת 17. נקודה זו ממוקמת בסמוך ל עצם הבריח וקשור גם לאברי הנשימה. המחטים נשארות ב עור במשך חצי שעה לפני שהם מוסרים. עם זאת, יש לחזור על טיפול זה לפחות עשר פעמים כדי להשיג תוצאה טובה. באמצעות צורת טיפול זו, ניתן להכיל נחירות ולחסל אותן לחלוטין. בנוסף, ישנם כמה מוצרים הומיאופתיים נגד נחירות. אלה כוללים, למשל, תרסיסי גרון ואף משחות. אלה מספקים לחות באזור המתאים ומרסנים נחירות.