סעדים ביתיים לבעיות במחזור

בעיות במחזור הדם יכולות להיות מעצבנות. מי שרגיש למזג אוויר, ישן לא טוב או חייב להיות באמצע אמצע הקיץ בכביש יודע את זה: חוסר אונים, עייפות, סְחַרחוֹרֶת. ידוע ישן תרופות הביתה יכול לספק הקלה כאן לחלוטין ללא תופעות לוואי.

אילו תרופות ביתיות עוזרות כנגד בעיות במחזור הדם?

תה ותכשירים אחרים מ עוּזרָד לעזור לייצב את תפוצה. מקרים קלים של נמוכה דם ניתן לרפא לחץ לחלוטין מבלי ללכת לבית המרקחת. אפילו בייגלה מלוח יכול להעלות את הבוקר דם לחץ, כמו גם כוס בוליון. שתייה מרובה של נוזלים מועילה גם היא: כוס מינרל מַיִם, תה פירות או מיץ שפריצר. קָפֶה רק מעלה דם לחץ לזמן קצר, אך קומץ אגוזי מלך, פירות טריים ופשוט ארוחת בוקר בריאה יעזור לגדל לחץ דם שוב. בנוסף, צריכה מספקת של ויטמינים ו מינרלים בדרך כלל יש להבטיח. צמח מרפא הקיים במטבחים רבים, נענע, היא תרופה ביתית עתיקה לעניים תפוצה. כמה עלים יבשים צריכים לתלות ברתיחה חלב למשך כ -5 דקות ומסננים. ה חלב לאחר מכן ניתן ליהנות עם או בלי דבש. אַחֵר תה גם לעזור תפוצה: עוזרד, דִבקוֹן, בן זוג אפילו מציעים מגוון כלשהו. במיוחד עוּזרָד ההכנות מוצעות בגרסאות רבות ומייצבות את זרימת הדם באופן מהימן. מי שאוהב ללכת לסאונה תומך גם במחזור הדם, כי כאן הדם כלי מאומנים להיות יציבים. בנוסף, פעילות גופנית נבונה בשילוב עם השימוש ב הַרפָּיָה טכניקות כגון יוגה or אימון אוטוגני יש גם השפעה מונעת כנגד בעיות במחזור הדם. הטיפול ב לחץ דם גבוה שייך למעשה לידי הרופא. עם זאת, יש גם מועילים תרופות הביתה שניתן להשתמש בהם בצורה תומכת: ב- דיאטה, צריכת שומן ומלח צריכה להיות מופחתת באופן משמעותי. שׁוּם, בצלשום דוב, אננס ו פח עשב מוריד את לחץ דם להפגין. שושלעומת זאת עולה לחץ דם. כמו בטיפול ב- לחץ דם נמוך, פעילות גופנית נבונה יכולה לחולל פלאים. תרגול קבוע ב הַרפָּיָה טכניקות חשובות במיוחד גם עבור יתר לחץ דם חולים.

עזרה מהירה

שתי תרופות ישנות משוחזרות במהירות לאזן למערכת זרימת דם בעייתית. מים טיפולים כגון מקלחות מתחלפות, דריכה מַיִם או אמבטיות זרועות אינן מורכבות לשימוש בכל עת. ל לחץ דם נמוך, המקלחת המתחלפת בבוקר מומלצת במיוחד, מכיוון שהיא מביאה במהירות את המחזור. אנשים עם לחץ דם גבוה צריך להתרחק גם קר יישומי מים ובחרו באמבטיות זרוע קירור, מה שיכול להקל על לֵב ולהוריד לחץ דם. גם הרפואה הקלאסית מכירה ומשתמשת הידרותרפיה למחלות במחזור הדם. עיסויי מברשות משלימים, אך גם בפני עצמם, יכולים לעורר מחזור חלש. החל בקרסוליים, עור מוברש בעדינות בתנועות מעגליות לכיוון לֵב, שיפור זרימת הדם וטובת כל הגוף. אקופרסורה היא גם דרך מהירה ולא פולשנית להשפיע על מחזור הדם. קלַאסִי אקופרסורה נקודות עבור לחץ דם נמוך הם העורקים משני צידי גָרוֹן והבסיס של גולגולת באמצע צוואר. נקודות לחץ של לחץ דם מוגבר כוללות את אלה בצד החיצוני של פרקי הידיים ומתחת לטבור.

תרופות אלטרנטיביות

רפואה אלטרנטיבית מציעה דרכים רבות לטיפול במחזור לקוי. הומיאופתיה, פרחי באך, שויסלר מלחים, קינסיולוגיה, טיפול בביורונאנס ו אקופונקטורה הם רק כמה. תרופות הומיאופתיות קיימים במספרים גדולים, אך מומלץ להתייעץ עם מטפל מנוסה. השימוש של תרופות הומיאופתיות תלוי תמיד באדם המטופל ובקשר מורכב של התסמינים המופיעים. עבור אדם חסר ניסיון, השימוש הנכון ב הומיאופתיה זה דווקא עניין של מזל. המצב אצל שסלר שונה מלחים. כאן משמשים לעתים קרובות התרופות הבאות חולשה במחזור הדם: מלח מס '2 סִידָן זרחן, מלח מס '3 פרום פוספוריקום ומלח מס '6 Kalium sulfuricum. עשבי תיבול שוודים גם עוזרים למחזור הדם. הם זמינים כבר מוכנים בבית המרקחת, אך ניתן גם לערבב אותם בעצמך ולהכין אותם בבית כּוֹהֶל. נהנים מדי יום, הם מייצבים את זרימת הדם. קומבוצ'ה, משקה פטריות תה אסיאתי, ומשחת ג'ון הקיימת בבתי מרקחת, המגרה את זרימת האנרגיה של הגוף פשוט על ידי מריחה על עור, הוכיחו יעילות באותה מידה. עם זאת, דבר אחד צריך להיות מובן מאליו: אם תרופות הביתה לא עוזרים ואת בעיות במחזור להתמיד, ללכת לרופא הוא הכרחי, כך שניתן יהיה לשלול כי מחלה קשה עומדת מאחורי קשיי המחזור.