שִׁגָרוֹן הוא מונח רחב המקיף מחלות שונות. לכן הוא מכונה גם מחלות ראומטואידים, הכוללות ראומטואיד דלקת פרקים, לדוגמה. תמונה קלינית זו כוללת את שינויי הידיים האופייניים, שעבור אנשים רבים הם הקשר הראשון איתם שיגרון.
זה גם גורם לשרירים כְּאֵב, קל חום ודלקת באיברים שונים, כגון הריאות או לֵב. האבחנה מבוססת על סימנים ופרמטרים קליניים שונים ב דם. הטיפול והפרוגנוזה תלויים בחומרת התסמינים. מחלות שגרוניות אחרות כוללות polymyalgia rheumatica or פיברומיאלגיה.
נעשה שימוש בתכשירים ביתיים אלה
ניתן להשתמש בתרופות הביתיות הבאות נגד שיגרון:
- קליפת עץ ערבה
- סרפד משאיר
- קְטוֹרֶת
- רוזמרין
- חום
- חומצות שומן אומגה 3
- ויטמין D
יישום: ערבה ניתן להשתמש בקליפה בצורת תה. לצורך כך, שתי כפיות אבקה מוזרקות במים חמים. לחלופין, ניתן לרכוש תמיסת מרקחת בבית המרקחת.
אפקט: ההשפעה של עֲרָבָה קליפת הקליפה דומה לזו של החומר חומצה אצטילסליצילית. זה מוביל להקלה על כְּאֵב, להפחתת הדלקת ובכך גם להפחתת נפיחות פנימה המפרקים. מה יש לקחת בחשבון: ערבה אין להשתמש בקליפה אם קיימת מחלת אסטמה בו זמנית.
לאילו מחלות עוזר גם התרופה הביתית? ניתן להשתמש בקליפת ערבה לטיפול דלקת פרקים or כאבי ראש. יישום: לְסַרְפֵּד עלים יכולים לשמש כתה לתלונות ראומטיות.
לשם כך, עלים יבשים או טריים מוחלפים במים חמים. כל העניין צריך להיות תלול לפחות רבע שעה. אפקט: עוקץ סרפד מכיל מספר רב של חומרים בעלי השפעה מעכבת על תהליכים דלקתיים.
התוצאה היא הפחתה של כְּאֵב ונפיחות. מה שאתה צריך לקחת בחשבון: עוקץ סרפד לחלופין יכול לשמש בצורה של תכשירי תמצית. במקרה זה, יש לקבל ייעוץ מבית המרקחת.
לאילו מחלות עוזר גם התרופה הביתית? עלים סרפד יכולים לשמש גם לזיהומים בדרכי השתן. יישום: לבונה יכול לשמש כתרופה מוגמרת.
לשם כך התייעצות בבית המרקחת צריכה להתקיים תחילה. אין צורות אחרות של בקשה ל קטורת. אפקט: ב קטורת הם בין היתר שמנים אתרים הכלולים.
יש להם השפעה אנטי דלקתית ומפחיתים נפיחות וכאב. הם גם מנקים את הגוף ומווסתים את המערכת החיסונית. מה עליך לקחת בחשבון: בעת השימוש קטורת לפרק זמן ארוך יותר, יש לפנות לרופא.
לאילו מחלות עוזר גם התרופה הביתית? קטורת יכולה לעזור גם במחלות מעיים. יישום: השימוש ב- רוזמרין הוא רב תכליתי.
אפשר להוסיף אותו פשוט למזון כטעם תוספת או משמש כשמן. האחרון מתאים במיוחד לכאבים ראומטיים המפרקים. אפקט: ההשפעה של רוזמרין כולל קידום דם מחזור ושחרור מתח שרירים.
בנוסף, מקדמים תהליכים אנטי דלקתיים, לפיהם ניתן להפחית את הכאב באופן כללי. מה לקחת בחשבון: רוזמרין יש להשתמש בזהירות בשמן, במיוחד במקרה של לֵב תלונות, כמו גם חום או מחלות עור. לאילו מחלות אחרות עוזר גם התרופה הביתית?
ניתן להשתמש ברוזמרין גם ל בעיות עיכול. הוראות שימוש: ניתן להשתמש בחום בווריאציות רבות עבור שיגרון. צורה פופולרית היא אמבטיה חמה, אך ניתן להשתמש גם בקומפרסים חמים שונים לראומטיזם.
השפעה: לחום יש השפעה מגרה על חילוף החומרים דם מחזור בחלקים שונים של הגוף. זה מוביל ל הַרפָּיָה של שרירים צפופים והתרופפות רקמת חיבור. מה יש לקחת בחשבון: בעת מריחת חום, עליך תמיד לוודא כי הטמפרטורה עדינה על העור.
לאילו מחלות עוזר גם התרופה הביתית? חום יכול גם לעזור לכאבי גרון או הצטננות. יישום: מריחת חומצות שומן אומגה 3 נעשית בעיקר על ידי שינוי דיאטה.
חומצות שומן רבות של אומגה 3 נמצאות בזרעי צ'יה, הרינג, סלמון או אגוזי מלך, למשל. לחלופין, תזונתי תוספים ניתן גם לקחת. השפעה: חומצות שומן אומגה 3 הן מרכיבים חשובים של חומרים הנחוצים בגוף להשפעות אנטי דלקתיות.
לכן הם חיוניים להשגת הפחתה של תהליכים דלקתיים. מה שעליך לקחת בחשבון: עדיף לקיים ייעוץ תזונתי עם שינוי של דיאטה על מנת להשיג תזונה מאוזנת. לאילו מחלות עוזר גם התרופה הביתית? חומצות שומן אומגה 3 חשובות גם עבור לֵב מחלות.
שימוש: ויטמין D יכול להילקח כתזונה תוספת או באמצעות מזון טבעי כחלק ממאוזן דיאטה. עשיר ב ויטמין D הם למשל טונה, צדפות, פטריות פורצ'יני ופתיתי שיבולת שועל. השפעה: ויטמין D יש השפעה מווסתת כללית על המערכת החיסונית ומוביל להקלה בסימפטומים של תגובה דלקתית.
אך גם פעילות המחלה של מחלות ראומטיות יכולה להיות מושפעת מויטמין D. מה יש לקחת בחשבון: באופן אופטימלי צריכה להתקיים תזונה מאוזנת לחלוטין ולא רק ספציפית ליטול ויטמין מוגבר. לאילו מחלות גם התרופות הביתיות עוזרות? ויטמין D יכול גם לעזור אוסטאופורוזיס.
