מבוא
מוריד חום עם תרופות ביתיות פירושו לא יותר מאשר להוריד את טמפרטורת הגוף באמצעות תרופות טבעיות. אלה יכולים להיות מיושמים, למשל, גם מבפנים בצורה של אוכל וגם מבחוץ בצורה של דחיסות עגלים קרים. המשותף לכולם הוא שהם זמינים בדרך כלל בכל משק בית או שניתן להשיג אותם ללא מרשם אם נדרש. בשל בסיס הצמחים שלהם, לרוב המזונות יש גם מעט תופעות לוואי בהשוואה לתרופות וכמעט אף פעם לא ניתן למנות אותם בצורה שגויה. במקרה של אמצעים פיזיים כמו קירור עטיפות, פרופיל תופעות הלוואי גדול יחסית, מכיוון שהם עלולים להוביל לתנודות חזקות במחזור במקרים קיצוניים.
אילו תרופות ביתיות מפחיתות חום?
באופן עקרוני כל אחד חייב לברר בעצמו, אילו תרופות ביתיות מורידות את חום איתו הכי טוב. עם זאת, העיקרון אמור לחול תמיד על מנת לתפעל את הגוף שלו כמה שפחות וכמה שדרוש באמצעים נגד חום. לכן יש לקבל עדיפות על אמצעים פשוטים כמו בגדים ומצעים המותאמים לטמפרטורת הגוף על פני מריחת קור מבחוץ על ידי עטיפת השוקיים.
ככל שהחום גבוה יותר, כך יש לשים דגש רב יותר על מחזור טוב. בפירוט פירוש הדבר לשים לב לאספקת נוזלים מספקת והגנה פיזית. אם בכל זאת החום צריך להוביל לתלונות חמורות, יש להעדיף ביקור אצל הרופא על פני השימוש בתרופות ביתיות.
תרופות ביתיות יכולות לעזור להפחית את החום. במיוחד לתלונות קרות עם חום, תה שונה עם דבש הוכיחו שהם חיוביים, מכיוון שיש להם מרכיבים אנטי דלקתיים. לבצל יש השפעה טובה על האוזן התיכונה דלקת כמו בצל שקיות.
מרק ירקות מספק אספקה מוגברת של נוזלים ל שַׁפַעַתזיהומים כמו. אך לג'ינג'ר יש גם השפעה נוגדת-דלקת ונוגד חום. מלבד אוכל, אמצעים פיזיים יעילים גם כתרופות ביתיות.
אולם בכל מריחה קרה, חייבים להיות מודעים לכך שהמחזור יכול להיחשף למצב מלחיץ בגלל ההבדל המשמעותי בטמפרטורה. כתרופה לצמחים, בצל הוא סוכן הכל אמיתי. כאשר אוכלים אותו הוא מספק לגוף ויטמינים, אשלגן ותרכובות גופרית ובכך תומך בהגנות הגוף עצמו.
אם הוא מיושם חיצונית בצורה של בצל שק על האוזן, תרכובות הגופרית בפרט - מה שמכונה סולפידים - משפיעות אנטי דלקתיות. במקרה של דלקת של האוזן התיכונה עם חום, פירוש הדבר שהבצל המונח חיצוני אינו מפחית את החום עצמו, אך משפיע על דלקת האוזן התיכונה. אולם ככל שהדלקת שוככת, גם החום שוכך, כך שהמדד מוריד בעקיפין את הטמפרטורה.
אם הוא שיכור בצורת מרק בצל, הוא מספק חשוב ויטמינים ו אלקטרוליטים, הדרושים לחיזוק ה- המערכת החיסונית. שוב, זה לא מוריד ישירות את החום, אלא פועל בעקיפין על ידי חיזוק המערכת החיסונית. לכן ניתן להשתמש בבצל עצמו בדרכים רבות.
עם זאת, אין להעריך יתר על המידה את השפעתו. יש להשתמש בה רק במקרה של תלונות קלות או כתמיכה באמצעים אחרים, מכיוון שכוח הריפוי שלה נמוך מכדי לשמש לבד בשעת חירום. עם זאת, יתכן שהוא מתאים להקלת הסימפטומים.
מרק ירקות יעיל במיוחד בהקלה על תסמיני התלונות הנלוות כמו כאבי גרון במקרים של חום. לשתיית המרק החם יש השפעה מיטיבה על אזור גרון מודלק אצל חולים רבים. זה, בתורו, מקל על נטילת נוזלים ובכך לכסות את הצורך בנוזל.
ההפסד בגלל הזעה מוגברת, למשל, נשמר כך למינימום. מועשר ב אלקטרוליטים ותבלינים, יש בו גם נעים מפתחות שמעורר את התיאבון. זה יתרון בכך שאספקת האנרגיה הדרושה בדחיפות לא תיעצר במקרה של מחלה.
השימוש בחומץ תפוחים לחום מוטל בספק. הרעיון העומד מאחורי המריחה במקרה של חום הוא שלחומץ יש אפקט קירור כאשר משפשפים אותו על העור. זה מוסבר על ידי אידוי הנוזל על פני העור.
עם זאת, מה שאנשים רבים לא יודעים הוא כי אידוי הסרט הנוזלי מוביל לייבוש העור ואין לו השפעה חיובית מתמשכת על ויסות הטמפרטורה. במקום זאת, ויסות נגד מוגזם נובע מהקור הקצר לטווח קצר. אפקט, מה שעלול להוביל להתחממות יתר רצויה של אזורי העור המשופשפים. בנוסף, סוגי עור רגישים מגיבים לעיתים קרובות עם גירוד אקזמה למריחת חומץ תפוחים על העור. מבחינה רפואית לא מומלץ לרדת לאמבטיות מלאות.
במיוחד במקרה של חום גבוה, מחזור הדם של האדם שנפגע הוא מאומץ מאוד, שרק באמבטיה מלאה מתעצם. טמפרטורת הגוף המוגברת גורמת ל דם כלי בגוף להרחבה. באופן מטפורי, ה דם נפח מופץ יותר בפריפריה של הגוף כך שניתן יהיה להפיץ טוב יותר את החום דרך הגפיים.
כתגובה לחלוקה מחדש זו, לֵב מכה מהר יותר. אם אדם עם חום נשכב באמבטיה עם מים קרים, כלי על חוזה הפריפריה ועל דם זורם יותר לכיוון לֵב. אצל אנשים עם לֵב מצב או שחולים בטרם עת, זה יכול להוביל לעומס לב מסכן חיים.
מסיבה זו, יש לשמור על "קירור כל הגוף" רק למתקני בית חולים מיוחדים. דבש ניתן להשתמש ללא היסוס למחלות חום. תוספתו לתה פופולרית במיוחד להצטננות.
השפעתו האנטי-דלקתית נובעת בעיקר ממי חמצן שהוא מכיל. הם מסוגלים להחליש פתוגנים וכך לקדם את תהליך הריפוי. תכולת הסוכר הגבוהה הידועה ב מפתחות הוא גם מקור אנרגיה.
עם זאת, זה זניח למדי מבחינה רפואית, מכיוון שכמות הנספגת כתוסף לתה קטנה מדי. כיום משתמשים בזנגביל במחלות רבות. לגבי חום ניתן לומר כי השפעתו האנטי-דלקתית מחלישה את הפתוגנים הגורמים לחום.
אם מונעים את התפשטות הפתוגנים, הזיהום אינו מתגבר ומערכת ההגנה של הגוף עצמה יכולה להילחם טוב יותר בפתוגנים. ככל שהזיהום פוחת, כך גם החום. עם זאת, יש לומר גם על ג'ינג'ר שהוא מביא להקלה רק במקרה של תסמינים קלים.
באופן מונע, עם זאת, ניתן להשתמש בו היטב כאשר ה- תסמינים של הצטננות הַתחָלָה. שׁוּם דומה מאוד לבצל בהשפעתו ובשימוש בו. עם זאת, בניגוד לבצל, שום מיוחסת השפעה אנטיביוטית משלה.
באופן קפדני זהו המרכיב "אליצין". שׁוּם עובד בעיקר מבפנים דרך ספיגה עם אוכל. באמצעות ספיגת מרכיביו במערכת העיכול, הוא מספק לגוף חשוב ויטמינים, אלקטרוליטים ותרכובות גופרית בנוסף למרכיביו האנטיביוטיים.
עם זאת, אין לצפות לריפוי פלא מהשום, מכיוון שריכוז מרכיביו נמוך מאוד. עם זאת, הם יכולים לעזור בשיפור החום. תה חום זמין בדרך כלל כתערובות תה מוכנות בסופרמרקטים או בבתי מרקחת.
תערובות הצמחים בדרך כלל מבטיחות השפעה להפחתת חום בגלל מרכיבי ה עֲרָבָה לִנְבּוּחַ. ניתן למצוא אותם למשל אצל הידועים אספירין. הסליצילטים הכלולים בהם הם בעלי השפעה אנטי דלקתית ובכך עוזרים להכיל את הזיהום.
כך מקדמים את תהליך הריפוי והחום פוחת בתגובה. עם זאת, הריכוז בתה נמוך בהרבה, כך שההשפעה חלשה יותר בהשוואה לטבליה מבית המרקחת. עם זאת, חיובי שתה, בנוסף להשפעת הפחתת החום, מסייע גם לכיסוי דרישת הנוזלים המוגברת.
קומפרסי עגל הם תרופה ביתית טובה מאוד להורדת חום. עם זאת, יש לבחור בזהירות את השימוש בהם ויש לפקח על יישוםם באופן קבוע על ידי קרוב משפחה. העיקרון של דחיסות עגלים הוא לנרמל את טמפרטורת הגוף על ידי מריחת קור על הרגליים.
המשמעות היא שדם חם שמגיע מהגוף מקורר על הרגליים ואז זורם חזרה לעבר הלב. בהדרגה צריך להתבצע החלפת דם חם ל"קרר "ובכך להוריד את טמפרטורת הגוף הגבוהה שנתפסת כנטל. עם זאת, שיטה זו עובדת רק אם הקירור נעשה בעדינות.
יש לבחור את הפרש הטמפרטורה בין עטיפות העגל לטמפרטורת הגוף בהתאם לגיל. למבוגרים מומלץ להשתמש במים פושרים לעטיפות העגל, ואילו לילדים קטנים טמפרטורת המים צריכה להיות כ -3 מעלות צלזיוס מטמפרטורת הגוף. אם הפרש הטמפרטורה גדול מדי, העומס על זרימת הדם הוא עצום וב במקרה הגרוע ביותר עלול להוביל לכישלון במחזור הדם. עם זאת, אם הטמפרטורה של אריזות העגל יורדת בהדרגה מחבילה לארוז, בדרך כלל לא נצפים אירועים חמורים.
