תרופה ביתית להקאות ובחילות
השאלה היא איך? בחילה ו הקאה ב מוֹחַ מופעלות על ידי אותו מנגנון, תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהן נגד בחילות עוזרות גם נגד הקאות. חשוב, עם זאת, גם לנטרל את ההשלכות של הקאה. כאשר הקאה, הגוף מאבד הרבה נוזלים, אלקטרוליטים ו בטן חוּמצָה.
לעומת זאת, המשמעות היא שאחת התרופות החשובות ביותר לבית היא צריכת נוזלים. תה, כגון תה ג'ינג'ר, יכול להשפיע על הרגעה בטן ובמקביל לנטרל את בחילה. מרקים יכולים להרגיע את בטן ולספק לגוף אבודים אלקטרוליטים.
הימנע ממשקאות המכילים פחמן דו חמצני מכיוון שהם מגרים את הקיבה. כדאי גם להימנע ממשקאות מתוקים מאוד, מכיוון שכמות הסוכר הגבוהה מושכת אליה מים, ואז מוסרים מהגוף. אם ההקאות צריכות להימשך מספר ימים עליך להתייעץ עם רופא.
תרופה ביתית נגד בחילות לאחר אלכוהול
אל האני בחילה בהנגאובר מבוסס על הרעלת הגוף על ידי אלכוהול. כאשר האלכוהול מתפרק, אצטאלדהיד מיוצר כמוצר ביניים, אשר משפיע רעיל על הגוף ומוביל לתסמינים כמו בחילות ו כאבי ראש. ניתן להאיץ את פירוק האצטאלדהיד, למשל על ידי אכילת ביצים עם ארוחת הבוקר הנגאובר.
הביצים מכילות ציסטאין. זוהי חומצת אמינו המקדמת את פירוק האצטאלדהיד. אלכוהול מוביל גם למחסור בנוזלים ולאובדן חשוב אלקטרוליטים.
לכן הגיוני לשתות הרבה נוזלים. צריך לוודא שהמשקאות מכילים גם את האלקטרוליטים החסרים. זה המקרה של משקאות ספורט, למשל.
לכן, יש להימנע גם מקפה, מכיוון שקפה מגביר את הפרשת השתן ובכך מגביר את חוסר הנוזל ואת תוצאותיו. על מנת למנוע את הסימפטומים יש להקפיד לשתות מספיק נוזלים ולאכול ארוחה מאוזנת לפני שתיית אלכוהול. מזונות עשירים בשומן מועילים בכך שהם יכולים לעכב את ספיגת האלכוהול.
