סיכום | תרגילי פיזיותרפיה לאוסטאופורוזיס

<br> סיכום

אוסטיאופורוזיס ניתן לקדם על ידי מספר גורמים, כגון ויטמין D ו סידן מחסור, מעט פעילות גופנית, השמנה, מחלת עצם או גורמים תורשתיים. לאחר האבחון חשוב לשפר את ה- סידן ו ויטמין D משק הבית וכדי להפחית את הגורמים המזיקים. עזרה בספורט ובפעילות גופנית להזנת ה עצמות ולוודא שהשרירים מפותחים היטב על מנת למנוע שינויים בסטטיות.

אימונים פיזיותרפיים חשובים מאוד במהלך המשך של אוסטאופורוזיס כדי למנוע טיפוסי גיבן עקב שינויים בעמוד השדרה. כמו כן אימוני הסתיו, מ. ח 'צריך להיעשות ממחצלות עבות או עם תאום, לאזן ואימוני תגובה כדי להפוך את המטופל לבטוח יותר בחיי היומיום. שילוב בקבוצה והרבה חינוך אודות המחלה חשוב גם למצוא חיי יום יום רגילים ולא להרגיש לבד באמצעות טיפול קבוצתי.

כל אפשרויות הטיפול מבטיחות זאת אוסטאופורוזיס לא נעצר אלא מאט. מסת העצם המקסימאלית נוצרת בשנת 20-30 לחיים וכבר החל משנת 40 לחיים ניתן לראות ירידה במסת העצם. רקמת העצם נשלטת לאורך חיי המטופל על ידי הצטברות ופירוק של אוסטאובלסטים (הצטברות) ואוסטאוקלסטים (פירוק).

חשוב לחילוף החומרים הוא סידן-ויטמין D ביתי ובמיוחד לנשים ההורמון אסטרדיול. עד תחילת גיל המעבר, יש לכן הצטברות ופירוט קבוע של עצמות, המופחת על ידי הפחתת ההורמון בתחילת גיל המעבר. אוסטאופורוזיס מחולק לאוסטאופורוזיס ראשוני ומשני.

אוסטאופורוזיס ראשוני כולל סוג 1 = אוסטאופורוזיס לאחר האקלים וסוג 2 = אוסטאופורוזיס הקשור לגיל. באוסטאופורוזיס מסוג 1, האוסטאוקלסטים מופעלים יותר ויותר, אשר משפיע בעיקר על אזור מסוים של העצם (טרבקולה אופקית) ויכול להוביל לספונטני. שֶׁבֶר. באוסטיאופורוזיס מסוג 2 נצפית ירידה בפעילות האוסטאובלסט, כלומר הצטברות כבר לא יכולה להתרחש.

באוסטאופורוזיס משני, הגורמים הם שמייצגים גם גורמי סיכון לאוסטאופורוזיס: נטייה גנטית, מחלות עצם אחרות, מחלות מעיים כרוניות עם תרופות קבועות מתאימות, הפרעת בלוטת התריס, הפרעת אכילה ותרופות מסוימות אחרות. על מנת לאבחן אוסטאופורוזיס בוודאות, א צפיפות עצם המדידה נעשית כדי לשלול מחלות אחרות, כגון גרור.