סיכום | תרגילים לתסמונת פירפורמיס

<br> סיכום

לסיכום, תסמונת פיריפורמית כשלעצמה היא מחלה שקל לטפל בה, אך יש לאבחן אותה תחילה. אם ננקט הצעדים המתאימים על ידי הרופא והמטופל מקפיד על תוכנית הטיפול, ניתן לרפא את התסמונת בקלות ולמנוע הישנות. אם אתה חווה כְּאֵב או הגבלת תנועה באזור הישבן שלך, חשוב על שלך שריר פיריפורמי. לא הכל כְּאֵב בתחום זה בהכרח מעיד על בעיות דיסק.