כאב סקיאטי
נָשִׁית כְּאֵב בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן אינו נדיר. התזוזה החריגה של מרכז הכובד של הגוף, העלייה במשקל עקב בטן התינוק הגדל וריכוך הרקמה עקב ייצור הורמונים מוגבר מביאים לעיתים קרובות לבעיות באזור ה עצב Sciatic. העצב עובר מעמוד השדרה המותני לכף הרגל, ואם הוא מגורה יתר על המידה גורם למשיכה, שריפה כְּאֵב בישבן של האדם הפגוע שיכול גם להקרין לרקמה שמסביב ולרגליים.
בניגוד לאמונה שהכי טוב לדאוג לעצמך, זה אפילו לא מניב. נשים בהריון הסובלות מ נָשִׁית צריך להמשיך לנוע ולנצל ענפי ספורט כגון התעמלות מים or שחיה כדי להקל על הסימפטומים. עיסויים ואור מתיחה תרגילים יכולים גם לעזור להקל על התסמינים. מאז משככי כאבים יש להימנע ככל האפשר במהלך הֵרָיוֹן, רק אקמול ואולי איבופרופן ניתן להשתמש, אם בכלל, לאחר התייעצות עם הרופא. באופן כללי, נשים בהריון צריכות לנקוט יותר בטיפולים אלטרנטיביים לטיפול בסיאט כְּאֵב, שהם לא פחות מוצלחים מ משככי כאבים בין Co.
<br> סיכום
בסך הכל, כאבי גב במהלך ההריון היא בעיה נפוצה מאוד. רבים מרגישים חסרי אונים בהתחלה בגלל הֵרָיוֹן. כמתואר לעיל, ישנן אפשרויות טיפול טובות רבות עבור כאבי גב, כדי שלא תצטרך לחיות עם הכאב ונזק תוצאתי אפשרי במשך 9 חודשים.
חשוב להיות פעיל בעצמך, לספר לרופא על הבעיות ולהודיע לעצמך על אפשרויות הטיפול. בסך הכל, בעיות גב במהלך ההריון נשלטות היטב.
