תרגילים נגד סחרחורת מיקום

מבוא

פרוקסיזמי שפיר סחרחורת מיקום היא צורה נפוצה מאוד של סחרחורת, המופיעה במיוחד בתנועות סיבוביות מטלטלות. היא נגרמת על ידי גבישים קטנים שנתקעים בתעלות השמיעה האנושיות, ובכך מפריעים לזרימת האנדולימפה הנמצאת שם ומובילים לפרסטזיה. אנו תופסים את התחושות הללו כסחרחורות.

תרגילים

ישנם מספר תרגילים פשוטים מאוד עם אחוזי הצלחה גבוהים, איתם ניתן לטפל בסחרחורת המאוד לא נעימה ביעילות ובמהירות. אין ספק שרופא המשפחה או הנוירולוג שלך כבר הודיעו לך על אחד התרגילים האלה. עם זאת, מכיוון שאלה צריכים להתבצע על פי דפוס נתון בדיוק על מנת להצליח, הם מתוארים כאן שוב בפירוט. בין השניים הידועים ביותר הם מה שמכונה "תמרוני שחרור" על פי Epley ו- Semont. יש לציין כי פתאומי בחילה יכול להתרחש במהלך תרגילים אלה, לכן יש לנקוט באמצעי זהירות מתאימים.

תרגיל אפלי

המטופל יושב זקוף על הספה. עכשיו הוא הופך את שלו ראש ב 45 מעלות כך שהבודק העומד מולו יסתכל על האוזן הבריאה. מטעמי הבנה, ההנחה היא בדוגמאות אלה ובדוגמאות הבאות כי האוזן הימנית היא המושפעת.

המטופל היה מסתכל כעת ימינה כך שהאוזן השמאלית והבריאה פונה אל הבודק. עכשיו היה המטופל שוכב שטוח על גבו ונותן לו ראש תלו מעל גב הספה או, אם אתם בבית, מעל הספה במצב מעט מתוח. המטופל נשאר כעת במצב זה, תמיד עם ראש פנה לצד ה"חולה ", עד למיצוב סְחַרחוֹרֶת ועין רעד נעלם.

כעת הראש מופנה 90 מעלות ממצבו הימני של 45 מעלות למצב שמאל של 45 מעלות. שוב, המתן דקה לפחות עד שה- סְחַרחוֹרֶת שככה. כעת כל הגוף עוקב אחר הראש כך שהמטופל שוכב בצד שמאל של הספה או הספה.

הראש מופנה קצת יותר לכיוון הרצפה. במצב זה על המטופל להישאר שוב למשך דקה. אם סחרחורת ורעידות עיניים שככו, המטופל יישב בפתאומיות כאילו הוא יושב "כרגיל" על הספה.

זה עלול לגרום לחמור בחילה, אז צריך לעצום את העיניים במהלך השלב האחרון הזה. תמרון ה- Epley הושלם כעת, הסחרחורת הייתה צריכה להתפוגג. אם תמרון זה אינו מוצלח, ניתן לחזור עליו פעמיים-שלוש נוספות. אם אין שיפור נוסף בסימפטומים, הסיבה עשויה להיות שונה, או שהתרגיל לא מתאים.