כאבי מחזור (דיסמנוריאה): גורמים, תסמינים וטיפול

תְקוּפָה כְּאֵב or דיסמנוריאה הוא אחד הדאגות הנפוצות ביותר העומדות בפני רופאי נשים או OB / GYN. נשים ונערות רבות מושפעות ומסבלות את סבלן. כדי להבין מדוע תקופה כְּאֵב מתרחש וכיצד לטפל ולמנוע זאת, קרא מאמר זה.

מהו כאבי מחזור?

תקופה ראשונית כְּאֵב (מונח טכני: דיסמנוריאה) הוא סוג הכאב שמתחיל במהלך וסת. בדרך כלל, זה כבר המקרה אצל ילדות ונשים מושפעות מתקופת הווסת הראשונה. כאבי תקופה יכולים לעתים קרובות להימשך עד גיל המעבר אם זה לא מטופל. הסימפטומים הנלווים יכולים להיות שונים באופן אינדיבידואלי ומשתנים מאוד בחומרתם. נשים צעירות מאוד או רזות מאוד מושפעות מכאבי תקופה בתדירות גבוהה מהממוצע. לחץ או בעיות רגשיות הן גורמים שיכולים להחמיר את הסבל.

סיבות

מלבד מה שנקרא כאבי תקופה משניים, העלולים להיגרם על ידי מחלות גינקולוגיות כגון ציסטות או שרירנים, הסוג "הרגיל" של כאבי תקופות מקודם על ידי העובדה כי שליחי כאב גורמים לשרירי ה רֶחֶם להתכווץ כאשר רירית הרחם היא לִשְׁפּוֹך כל חודש. כיווץ השרירים מבטיח צמצום דם אספקה ​​ל רֶחֶם וזה גורם לכאב הבלתי נסבל לפעמים. אז זהו תהליך ביולוגי גרידא שאין לו שום קשר לתיאוריות מופשטות.

תסמינים, תלונות וסימנים

הכאב שנשים רבות חוות במהלך דימום חודשי יכול להיות בעוצמה משתנה. לדוגמא, חלק מהנשים המושפעות סובלות מתסמינים קלים בלבד. אחרים מתלוננים על אי נוחות כה קשה, שחיי היומיום הרגילים בקושי מתאפשרים. תסמינים אופייניים לכאבי מחזור הם תחושות כואבות בבטן התחתונה. אלה יכולים להרגיש כמושכים, אך חמורים התכווצויות אפשריים גם כן. תלונות אחרות הקשורות לכאבים בתקופות כוללות מפוזר כאב בטן, כאבי גב, בחילה, נפיחות ו כאבי ראש. עוצמת הסימפטומים הללו יכולה להשתנות מאוד. סימנים של כאבי מחזור מופיעים אצל חלק מהנשים בימים שקדמו לתקופתן. לרוב הנפגעים אי הנוחות בולטת ביותר עם הופעתה וסת וממשיך בימים הראשונים של התקופה, לפני שנמוג לאטו. במיוחד כאשר הסימפטומים קשורים לדימום כבד במשך מספר ימים, הם נחווים על ידי הנשים המושפעות מלחיצות ביותר. מסיבה זו, בסימנים הראשונים של כאבי מחזור, נשים רבות פונות לתרופות מתאימות שיכולות להקל על התסמינים. כאב תקופתי חמור יכול להיות גם סימן למחלה אורגנית בבטן ועל כן יש לברר אותו על ידי רופא אם הסימפטומים נמשכים.

מהלך המחלה

נשים המושפעות מכאבים בתקופה ראשונית הן לעתים קרובות החל מהווסת הראשונה ועד גיל המעבר. עם זאת, כאבי תקופות לרוב מתפוגגים גם לאחר מספר שנים של וסת. הסיבה לכך היא שבנשים צעירות המחזור ההורמונלי המורכב צריך קודם להתיישב. ברגע שזה קרה, התלונות גם משתפרות. כמו כן, אף אישה או ילדה כיום לא צריכים לחיות עם התסמינים הנלווים הללו. הסיבה לכך היא כי פותחו מגוון טיפולים, החל מנטורופתיה וכלה בתרופות תזונתיות, המספקות הקלה. נשים רבות חוות את הווסת שלהן ללא שום בעיה, אך עבור אחרות, כאב בטן, כאבי ראש, בחילה, עייפות, שינויים במצב הרוח or נפיחות אפילו לגרום להם לא להיות מסוגלים לעבוד. במקרים קיצוניים עלולה להתרחש התעלפות. תחלואה כללית קשה ולא נוחה שלשול עשויים להיות תסמינים אחרים.

סיבוכים

סיבוכים חמורים נדירים עם כאבי תקופה ומשתנים בהתאם לסיבה ולצורה של דיסמנוריאה. כתוצאה מ dysmenorrhea ראשוני, יש בעיקר ירידה קשה באיכות החיים. נשים מושפעות בדרך כלל חשות לא בנוח וסובלות מאי הנוחות הקשה. מִשׁנִי כאבי מחזור יכול להיגרם על ידי מחלות קשות כגון רחם דלקת or שרירנים. אם לא מטפלים בסיבות אלה, בדרך כלל נוצרים סיבוכים נוספים. בעיקרון, כתוצאה מהדימום, אנמיה ותסמיני מחסור וכתוצאה מכך יכול להתרחש חולשה גופנית. לא ניתן לשלול דלקת בנרתיק ותלונות דומות בקשר עם כאבי מחזור. לעיתים נדירות, כאב חמור נובע ממום או חריגה במיקום רֶחֶם. לעתים קרובות יותר, דיסמנוריאה חוזרת מעידה לחץ וזנים פסיכולוגיים אחרים כמו גם אורח חיים לא בריא. הפרעות הורמונליות עלולות גם להיות בבסיס ולגרום לסיבוכים נוספים אם לא מטפלים בהן. הטיפול ב כאבי מחזור כרוך, לכל היותר, בשימוש ב משככי כאבים. למרות שלרוב נקבעים תכשירים קלים, אלה גם יכולים לגרום כאבי ראש, תלונות במערכת העיכול ותגובות אלרגיות. שימוש קבוע עלול לפגוע ב כבד וכליות.

מתי עליך לפנות לרופא?

לנערות או נשים בשלות מינית יש חוויה שונה מאוד של כאב כשיש להן תקופה. בנוסף, כאבי תקופות יכולים להשתנות בעוצמה ובחומרה ממחזור למחזור. סובלים רבים חווים כאב כבר באמצע המחזור החודשי, כאשר בִּיוּץ מתרחשת. זהו תהליך טבעי שאינו מצריך טיפול רפואי. עם תחילת הווסת הכאב עולה. ברוב המקרים אין צורך להתייעץ עם רופא. עזרה עצמית אמצעים והימנעות מפעילות גופנית מאומצת מספיקה לעיתים קרובות. רוב הנפגעים לומדים לאורך זמן להתמודד היטב עם אי הנוחות ולמצוא אדם פתרונות כדי לשפר את אי הנוחות. בנוסף לפעילויות ספורט, חם מַיִם בקבוקים ו הַרפָּיָה טכניקות עוזרות. אם כאבי המחזור ממשיכים באופן אינטנסיבי במשך יותר מיומיים-שלושה, יש לפנות לרופא. יש לברר עלייה בכאב או ליקוי חמור עקב אי הנוחות לאורך תקופה ארוכה יותר. יש לחקור מראה חיוור, חולשה פנימית או תחושת מחלה קשה. סְחַרחוֹרֶת, בחילה, הקאה, או שיש להציג הפרעה לתודעה לרופא. אם כאב מוביל לאובדן הכרה, יש להזמין רופא חירום.

טיפול וטיפול

הוכח כי תכשירים למניעת הריון מסוימים, כגון צורות שונות של הגלולה, יכולים להקל באופן משמעותי או אפילו לחסל את תסמיני הווסת ובכך לתקופת כאב. איזו גלולה למניעת הריון מתאימה יש לברר עם רופא הנשים. בנוסף משכך כאבים איבופרופן כנראה מעכב את שליחי הכאב של הגוף שגורמים לתלונות. צריכה מוגברת של ברזל ו מגנזיום לפני ובמהלך הווסת יכול גם להקל על הכאב. הוכח גם שפעילות גופנית קבועה יכולה להועיל מכיוון שהיא משתפרת דם לזרום לאגן בכללותו, ובכך למנוע תסמינים נלווים לא נעימים. חום יכול גם להיות גורם מועיל. חַם מַיִם בקבוקים, הפעלות סאונה ואמבטיה חמה יכולים לפעמים להקל על התכווצויות ברחם ובכך מספקים הקלה למושפעים. נשים רבות מעדיפות לנקוט בתרופות טבעיות כגון מעטפת הגברת, ערמונית or מליסה בצורה של תה. הרפיה טכניקות כגון יוגה יכול לפעמים גם לעזור. אקופונקטורה or אקופרסורה מומלץ גם עם רופא שהוכשר בתחום זה. בסופו של דבר יש להתאים את השיטות לאופן המקרי. עם זאת, בכל מקרה ניתן לקבל עזרה.

טִפּוּל עוֹקֵב

טיפול לאחר כאבי מחזור תלוי למעשה בסיבות לדיסמנוריאה. מכיוון שאלו לרוב אינם מזיקים באופיים וגם אינם דורשים הפרדה תרפיה, טיפול מיוחד אחר מיותר. עם זאת, אם אלו שנפגעו נוטלים תרופות בגלל כאבי התקופה שלהם, למשל, יש לדון בכך עם הרופא המטפל בבדיקות סדירות על מנת למנוע תופעות לוואי ולטווח ארוך. לחץ על איברים פנימיים כמו כבד או כליות. עם זאת, כאבי מחזור לפעמים מחייבים גם ניתוח בבטן, למשל במקרה של אנדומטריוזיס. לאחר ניתוח, פגישות מעקב חשובות מאוד, למשל לבדיקת הפצע או מבנה הרחם בתוך אולטרסאונד.אם מופיעים כאבים או דימומים בלתי צפויים בקשר לכאבי מחזור וניתוח שבוצע, יש לפנות למומחה בהקדם האפשרי, גם מחוץ לפגישות לטיפול לאחר הטיפול. לאחר מכן הוא או היא יכולים לקבוע אם התלונות עדיין בטווח הצפוי במהלך המעקב או שמא יש צורך בטיפול מיוחד. כאב תקופתי יכול להיות קשור גם סרטן במקרים נדירים. גם כאן, חשוב שהמטופלת תשמור על פגישות המעקב שלה לאחר תרפיה הושלם. כאן הטיפול במעקב הוא בעיקר על היכולת לאתר שינויים גידוליים חדשים בשלב מוקדם ולפעול בהתאם.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

שׁוֹנִים תרופות הביתה ו אמצעים עזרה בכאבי מחזור. תרופות מוכחות כגון חום בצורת חם מַיִם בקבוקים ודחיסות, מנוחה במיטה והליכה באוויר הצח מביאים להקלה התכווצויות וכאב. אם הסימפטומים חמורים, תרופות אנטי ספאזמיות מבית המרקחת, כגון ערמונית or אלוורה, יעזור. תה נוצר מ קמומיל, רדיד אווז ו מעטפת הגברת יש השפעה דומה וניתן ליטול אותם בשילוב עם אמבטיה מרגיעה. הרפיה ו תרגילי נשימה שימושיים כשיטת הסחת דעת. תרגילים מתחום אימון אוטוגני עזור לגוף להירגע בזמן אי נוחות עזה. זה מקל על הכאב ומונע גם את הסימפטומים הנלווים האופייניים כגון עייפות וחוסר רשימות. בהתייעצות עם הרופא, שיטות ריפוי אלטרנטיביות כגון הומיאופתיה or אקופונקטורה ניתן לבדוק. אם דיסמנוריאה לא פוחתת למרות הכל אמצעים, עדיף להתייעץ עם רופא הנשים. המומחה יכול לקבוע את הגורמים לכאב העז ולקבוע אמצעי נגד מתאימים. לעיתים, כאבי מחזור קשים נובעים מסכנה דיאטה או חוסר פעילות גופנית, אשר יש לטפל בשיתוף פעולה עם תזונאי או פיזיותרפיסט.