כאב ראש במתח: תסמינים, גורמים, טיפול

מתח כְּאֵב רֹאשׁ (SKS; כאב ראש מסוג מתח; מילים נרדפות: CSK; ESK; כאב ראש מתח, TTH; ICD-10 G44.2: מתח כְּאֵב רֹאשׁ) הוא כאב ראש קל עד בינוני. הם מתוארים כמשעממים ולוחצים ומתרחשים באזור כולו ראש, אך בעיקר באזור המקדשים.

מתח כְּאֵב רֹאשׁ הוא הסוג הנפוץ ביותר של כאב ראש. זה מחולק לכאבי ראש מתח אפיזודיים (מתרחשים מדי פעם) וכרוניים (חוזרים):

  • כאב ראש פרקי מתח:
    • ספרדי: <12 ימי כאב ראש בשנה.
    • תכופים: דקות 1 x ומקסימום 14 x לחודש או> 12 ו <180 ימי כאב ראש בשנה
  • כרוני כאב ראש מתח: לפחות שלושה חודשים ≥ 15 ימי כאב ראש בחודש.

הבחנה נוספת היא האם ה- כאב ראש מתח קשור למתח שרירים ב צוואר וגרון.

יחס מין: נשים מושפעות לעיתים קרובות יותר מגברים. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, רוב הנשים מדווחות על שיפור בכאב הראש במתח.

שיא תדרים: מצב מתרחשת בעשור השלישי והרביעי לחיים ובזקנה. ילדים ובני נוער פחות סובלים ממתח כאבי ראש. עם זאת, כאבי ראש מתח חוזרים ונשנים מִיגרֶנָה ותתי הסוגים שלהם מהווים מעל 90% מהתלונות על כאבי ראש המוצגות בפני רופאי ילדים. כאב ראש כרוני במתח מתרחש בעיקר בין הגילאים 20 עד 24 שנים ואחרי גיל 64 שנים. עם העלייה בגיל, תדירות כאב הראש המתח אפיזודי פוחתת.

השכיחות של כאב ראש כרוני במתח היא 0.6%. כשליש מהגרמנים סובלים ממתח כאבי ראש מעת לעת. שכיחות החיים היא 90%. השכיחות לשנה לכאבי ראש ספוראדיים היא 1%.

מהלך ופרוגנוזה: מתח כאבי ראש אינם כה חמורים שהם מונעים את הסובל מחיי היומיום. הם דומים למקור הפרעה מתמיד ברקע. אם מזהים מוקדם כאב ראש במתח אפיזודי, זה בדרך כלל עובר מסלול שפיר. עם זאת, זה קשור לסיכון מוגבר לכרוניות. ניתן למנוע התפתחות של כאב ראש כרוני במתח באמצעות הימנעות מהגורמים המשקעים ובנקיטת אמצעי מניעה.

הערה: אם כאב הראש הוא תכוף או כרוני, יש להבדיל בין מִיגרֶנָה.

מחלות נלוות (הפרעות נלוות): כאב ראש כרוני במתח כרוך יותר ויותר דכאון (51%), הפרעת פאניקה (22%), דיסטימיה (כרונית) דכאון עם תסמיני דיכאון פחות חמורים) (8%), ומוכללים הפרעת חרדה (1%).