תסמינים
הסימפטום העיקרי של ITBS הוא הדקירה כְּאֵב בקצה העליון והחיצוני של הברך. התהליך הדלקתי גורם לתופעות כמו אדמומיות, התחממות יתר, תפקוד לקוי, נפיחות ו כְּאֵב. אולם לעיתים קרובות רק ה כְּאֵב מורגש חיצונית.
ניתן להפעיל או להגביר את הכאב על ידי תנועה. בהתחלה זה קורה כאשר ריצה קלה אחרי כמה קילומטרים. עם התקדמות הדלקת, גם הכאב גובר.
במקרים מובהקים, כל צעד יכול להיות בלתי נסבל בגלל הכאב הדוקרני. כמו כן, הכאב יכול להשפיע על כל הגיד ולהתפשט אל תוך עצם ערווה באגן. אפילו ירידה במורד גורמת לרוב להחמרת הכאב מכיוון שישנה פעילות מוגברת בגידים. במקרים נדירים ניתן לשמוע צליל מחץ מבחוץ כאשר הברך מכופפת באטיות.
אִבחוּן
ניתן לאבחן ITBS על ידי מנתח אורטופדי מנוסה באמצעות תשאול ו בדיקה גופנית. פעילויות ספורט קודמות חשובות במיוחד לאנמנזה הספציפית (תשאול). רִיצָה קַלָה או רכיבה על אופניים חשובים עבור היסטוריה רפואית.
גם ההתפתחות והמהלך הזמני של התלונות בקורלציה עם פעילויות הספורט מספקות אינדיקציות ברורות. תסמינים קודמים שכבר החלימו ודלקות קודמות בגידים גם הופכות את הסיכוי ל ITBS. ה בדיקה גופנית כולל בדיקה חיצונית.
בנסיבות מסוימות ניתן לזהות אדמומיות. האזור הפגוע מעל הברך עלול להיות גם מחומם יתר על המידה ונפוח. עם זאת, גורם האבחון המכריע הוא כאב הלחץ בברך העליונה החיצונית.
ניתן לבצע גם תנועות אישיות. אם הם מובילים לכאב האופייני, האבחנה ברורה. יש לברר אבחנות דיפרנציאליות לפני ביצוע האבחנה הסופית, במיוחד באזור הברך עלולות להופיע דלקת וכאבים הקשורים לפציעה. על ידי תנועות ידיים מסוימות של המנתח האורתופדי יכולת התחתונה רגל וניתן לבדוק את הסיבובים בברך. בדרך זו מניסקוס ו רצועה צולבת ניתן לשלול תלונות.
יַחַס
מטרת הטיפול היא לאפשר לדלקת בגיד להחלים. כדי להשיג זאת, למרבה הצער אין מנוס מלהפסיק בינתיים פעילות ספורטיבית. אחרת, הכאב יחמיר בהתמדה ולעולם לא יחלים לחלוטין.
הגוף יכול לרפא דלקת כל עוד הגירוי שגרם לה נעדר. במצב החריף ובטיפול ארוך טווח, נפגעים רגל חייבים לחסוך. בתלונות חריפות, קירור וגובה יכולים גם להקל על הכאב.
תרופות אנטי דלקתיות יכולות גם להאיץ את הריפוי. במקרה של תסמינים קלים, יש להשתמש תחילה בתרופות מקומיות כדי למנוע לחץ מיותר על הגוף. משחות המכילות "דיקלופנקמשמשים לעיתים קרובות למטרה זו.
זוהי תרופת כאב של קבוצת NSAID. יש לו גם השפעה אנטי דלקתית. אם יש מספיק זמן, סביר להניח שריפוי הדלקת.
לאחר מכן, אמצעי מניעה חייבים להיות בראש סדר העדיפויות. אם תחדש ריצה קלה מיד, ככל הנראה הכאב יחזור על עצמו. ניתן לתקן עמדות שגויות אפשריות ועומסים לא נכונים במהלך התנועה באמצעות פיזיותרפיה וטיפול בתנועה.
מדד חשוב יכול להיות מורכב מסדירות מתיחה תרגילים. מְעוּבָּד ריצה נעליים ומדרסים יכולים גם לתקן עמדות פגומות רבות. אם צעדים אלה לא באים בחשבון, בטווח הארוך האפשרות היחידה היא לשנות את סוג הספורט.
