תסמינים של השלב האמצעי
הסימפטומים המוקדמים מייצגים ריבאונד ראשוני של המערכת החיסונית כנגד הפתוגנים, שעולה בשלב האמצעי של הקור ומלווה בתסמינים החמורים והמגוונים יותר. שלב זה מאופיין בכך שהפתוגנים ממשיכים להתרבות בתחילה, אך ה המערכת החיסונית עכשיו נלחם ב וירוסים במלוא המהירות ומאט את רבייתם. חומרת הסימפטומים תלויה מאוד בפתוגן ובהגנה החיסונית של האדם שנפגע.
אנשים צעירים ובריאים יכולים גם לשרוד קונבנציונאלי נגיפי הצטננות כמעט ללא תסמינים. רק מרחרח ומתעטש עם קל חום יכול להרגיש את עצמו. פתוגנים אגרסיביים יותר יכולים, עם זאת, להמשיך לגרום לנזלת קשה ושיעול, צְרִידוּת, קשיי בליעה, כאבי אוזניים ובמקרה חירום, דלקת ריאות. במקרים נדירים אצל אנשים מוחלשים עם קשה שַׁפַעַתזיהומים דומים, מה שמכונה "אלח דם" (דם הרעלה) יכולה אפילו להוביל למסלולים מסכני חיים. אם הקור מלווה בסימפטומים חזקים בצורה בלתי רגילה ונמשך משמעותית יותר משבוע, יש לערוך ביקור רופא לטיפול בפתוגנים מסוכנים יותר או במחסור חיסוני באופן ממוקד יותר.
תסמינים של שלב הריפוי
על פי כלל האצבע, שלב השיא של ההצטננות מסתיים לאחר כ- 6 ימים, ואחריו 3 ימי ריפוי נוספים. במהלך תקופה זו ה המערכת החיסונית מבטל את הפתוגנים מהר יותר מכפי שהם יכולים להתרבות. לכן גם הסימפטומים שוככים אט אט עד שהם נעלמים לחלוטין.
כי הקור מסתיים ניתן לראות, למשל, על ידי העובדה כי שיעול מתרופף, הריר ב אף הופך להיות פחות ומשוחרר יותר וה- חום לאט לאט נופל. הכללי מצב גם משתפר והחוזק חוזר לאט לאט. עם זאת, הכוח והכללי מצב עדיין עלול להיפגע כעבור כמה ימים. במהלך תקופה זו, הגוף רגיש לזיהומים חדשים, ולכן יש להימנע בינתיים ממתח חזק, מפעילויות ספורט אחרות.
