תסמינים
בנוסף לחוסר תחושה ב רגל, המאפיין רגל שנרדמה, תסמינים נלווים אחרים יכולים להופיע. הנפוץ ביותר הוא עקצוצים בכף הרגל או רגל. כאשר רגל מתעורר שוב, קל כְּאֵב עלול להתרחש, אך זה נעלם לאחר זמן קצר.
אם הלחץ על המושפע עצבים חזק מאוד או נמשך לאורך זמן, שיתוק יכול להתרחש, שלרוב נעלם לאחר זמן מה, תלוי במידת נזק עצבי. אם נזק עצבי מתרחשת באזור עמוד השדרה והיא הגורם לרגל שנרדמה, בחזרה כְּאֵב כמו גם קהות ועקצוצים עשויים להופיע גם בחלקים אחרים של הגוף. במקרה של צניחה דיסק בין - חולייתי בעמוד השדרה המותני, שיתוק של כף הרגל או הרגל אופייני גם הוא.
רגל שנרדמה יכולה להיות סימפטום נלווה למחלות מערכתיות העלולות לגרום לתסמינים שונים בכל הגוף. סוכרת mellitus, למשל, יכול לגרום לחוסר תחושה ברגליים, כמו גם לתופעות כגון השתנה תכופה או עייפות קשה. רגל שנרדמת במהלך הלילה נגרמת בדרך כלל על ידי דחיסה עצבים ברגל.
לעיתים קרובות תנוחת שינה לא טובה היא הגורם לתסמינים המתוארים. אם הרגליים כפופות חזק או שוכבות מעל קצה המיטה, למשל, עצבים ניתן לדחוס בצורה כזו שהתופעות האופייניות מתרחשות. אם התלונות מתרחשות לעיתים קרובות, החלפת המזרן או ניסיון לשנות את תנוחת השינה יכולים לסייע במניעת הירדמות הרגליים.
כְּאֵב כאשר הרגל נרדמת נגרמת בעיקר על ידי העצבים. כיפוף רגל, למשל כשיושבים על רגליים שלובות, הורג דם כלי ועצבים. העצבים ואז משחררים את הנוירוטרנסמיטרים שלהם, בהם הם משתמשים כדי לשלוח אותות אל מוֹחַ.
אם העצב אינו מדוכא לחלוטין, עדיין ניתן לשלוח חלק מאותות אלה אל מוֹחַ. שם נרשמת תחושת כאב. עם זאת, הכאב בדרך כלל בולט ביותר כאשר הרגל שנרדמה נמתחת שוב. כתוצאה מכך, פתאום ניתן לכוון את כל האותות אל מוֹחַ, שמפעיל אירוע כאב גדול.
מדוע הרגל מעקצצת כשהיא מתעוררת?
הסיבה לרגל שנרדמה בדרך כלל מצטמצמת דם מחזור. זה קורה בדרך כלל כשאתה נשאר בתפקיד אחד לאורך זמן. בגלל היעדר דם, הרגל אינה מסופקת באופן זמני עם חמצן וחומרים מזינים אחרים.
במשך זמן רב נחשב מחסור בחומרים מזינים כגורם לתחושת העקצוץ או מעל לכל עודף החומרים המזינים והחמצן הפתאומי כאשר הרגל מספקת שוב מספיק דם. ההנחה הייתה כי בעיקר השרירים מושפעים מכאב ועקצוץ. רק לאחרונה החוקרים העלו תיאוריה חדשה: העצבים הם הגורמים לתחושת העקצוץ.
הם לכודים במצבים כמו המושב הרוחב ולכן הם נלחצים בקלות. זה מוביל לשחרור מוגבר של מה שמכונה נוירוטרנסמיטרים, כלומר חומרי המסנג'ר שבהם העצבים משתמשים כדי לשלוח מידע למוח. משדרים עצביים אלה מפעילים בדרך כלל פוטנציאל חשמלי ב תא עצב, אשר מועבר לתא העצב הבא.
אולם באמצעות לחיצת העצב, המשדרים והאותות החשמליים אינם יכולים להגיע לתא הבא. לעצב יש הפסקה בהעברה, כביכול. כאשר משחרר את העצב שוב, כל האותות והמוליכים העצביים הללו מועברים בו זמנית, הנושאת זיקוקין מידע אמיתי למוח.
זה יוצר את התחושה המעקצצת ולעיתים הכואבת כאשר הרגל שנרדמה מתעוררת. ה"העירות "של הרגל הושלמה בדרך כלל לאחר 30 עד 60 דקות לכל המאוחר. תלוי כמה זמן הדחוס של העצב המושפע וכמה הלחץ על מערכת העצב היה גבוה, התעוררות יכולה לקרות מהר מאוד או לאט.
אם הסימפטומים לא משתפרים לאחר 30 עד 60 דקות, יש לפנות לרופא כדי להבהיר את הסימפטומים ולבצע בדיקת אבחון מקיפה. זה נכון במיוחד אם מופיעים תסמינים אחרים כמו שיתוק או כאב קשה מאוד בנוסף לרגל שנרדמה. ברוב המקרים, רגל שנרדמה היא תופעה לא מזיקה שניתן לייחס לדחיסה זמנית של עצב אחד או יותר.
במקרים נדירים מאוד, מחלות קשות יכולות להיות גם מאחורי התסמינים. אם ישנם סימנים מסוימים למחלה מסוכנת, מומלץ לפנות לרופא בהקדם האפשרי שיוכל לבצע את האבחנה ולהתחיל טיפול נגד התסמינים. במיוחד אם הסימפטומים נמשכים זמן רב לאחר העברת הרגל, אם יש כאב נוסף, אם הרגל מתנפחת, אם צבע עורו משתנה או אם יש קוצר נשימה, קיים סיכון לרגל מסוכנת. וָרִיד פקקת. גם אם יש תלונות על עמוד השדרה ומתרחשות תסמיני שיתוק, יש לפנות לרופא על מנת לשלול פריצת דיסק אפשרית של עמוד השדרה המותני.
