תסמינים נלווים
מנופח בטן יכול להיות מלווה בתסמינים שונים. בשל הגזים הגזים במערכת העיכול, לעיתים קרובות מתרחשת תחושת מלאות. ה בטן נראה סמיך מהרגיל ולפעמים התיאבון מצטמצם.
לעיתים יכול להיות גיהוק מוגבר. נְפִיחָנוּת הוא גם לא יוצא דופן כאב בטן, הקאה או חוסר צואה, יש להתייעץ עם רופא במהירות, מכיוון שאלו יכולים להיות תסמינים של חסימת מעיים. בטן מנופחת גורמת לעיתים קרובות לתחושת צביטה לא נעימה ב בטן.
הבטן עבה משמעותית מהרגיל ויש גם חוסר תיאבון. אם חזק יותר כְּאֵב מתרחשת ונמשכת, יש להתייעץ עם רופא. אם הבטן נפוחה משמעותית מהרגיל, זה יכול להוביל מדי פעם ל אובדן תיאבון ותחושת מלאות, אפילו קלה בחילה.
עם זאת, במקרה של מספר רב הקאה או חמור כאב בטן, יש לפנות לרופא כדי לשלול חסימת מעיים. רופא זה יבצע א בדיקה גופנית, במידת הצורך בטן אולטרסאונד, קרני רנטגן ואולי טומוגרפיה ממוחשבת. חזור כְּאֵב המתרחש בהקשר של בטן מנופחת הוא יוצא דופן למדי. עם זאת, לא נדיר ששני הסימפטומים מתרחשים באופן עצמאי זה מזה.
מה לעשות אחרי ארוחה עם בטן נפוחה?
בדרך כלל השלב הראשון בטיפול בבטן נפוחה הוא שינוי דיאטה. על האדם המושפע לשים לב לבריא ומאוזן דיאטה. הרחבת מזונות כגון כרוב או להימנע מקטניות (שעועית, אפונה).
עדיף לאכול כמה ארוחות קטנות יותר מ -2 או 3 ארוחות גדולות אם מערכת העיכול רגישה. חשוב גם צריכת נוזלים מספקת. זה אמור להיות לפחות 2 ליטר ביום לֵב-בריא ו כליה חולים בריאים.
יש להימנע כאן ממשקאות מוגזים. לבסוף, פעילות גופנית מספקת חיונית לעיכול שלם. לא תמיד יש צורך לעסוק במאמץ סבולת ספורט; טיולים יומיים באוויר הצח משרתים גם את מטרתם.
במקרה של קיבה מנופחת, לתזונה תפקיד חשוב. במשך זמן מה, יש להקפיד שה- דיאטה אינו עשיר מדי בסיבים. במיוחד שעועית ו כרוב יש להימנע.
גם פעילות גופנית מספקת חשובה מאוד. יתר על כן, אכילה איטית עם לעיסה יסודית חשובה. עדיף לאכול הרבה ארוחות קטנות מאשר כמה גדולות. כמו תרופות ביתיות לעזור נגד קיבה מנופחת הם קמומיל or שומר תה, כמו גם תה ג'ינג'ר או ג'ינג'ר שאוכלים גולמיים. ללעוס קימל או שומר זרעים ואחרון חביב בקבוק מים חמים לבטן.
