תסמינים
בתחילה, יש לטפל בנקע של האגודל גם על פי ה- שלטון PECH כמו כל האחרים פציעות ספורט: מומלץ להפסיק כל פעילות באופן מיידי (להשהות) ולקרר את האזור הפגוע בהקדם האפשרי (קרח). לחץ מבחוץ (דחיסה) - למשל באמצעות תחבושת איתנה - עוזר להקל כְּאֵב וגובה עקבי ממשיך להתפתח חבורה והנפיחות הנובעת מהפגיעה נמוכה ככל האפשר. להמשך טיפול בא נקע באגודל, ישנן אפשרויות שונות.
לא כשלעצמה אין אפשרות לבחור באחת מהאפשרויות כיעילות במיוחד או הטובות ביותר; במקום זאת, מגוון האפשרויות הזמין אמור להנחות את הבחירה. אחרי הכל, שיטת הטיפול הטובה ביותר אינה מועילה במידה והיא אינה אפשרית. המשותף לכל הגרסאות הוא המטרה לשתק את המפרק ולהקל עליו כְּאֵב.
כְּאֵב ניתן להשיג הקלה באמצעות תרופות, במיוחד בשעות או בימים הראשונים שלאחר הפציעה. עם זאת, אם אי-השבתה טובה, בקרוב אלה כבר לא יהיו נחוצים. המפרק עצמו יכול להיות משותק באמצעות הקלטה או תחבושת (ראה הסעיפים הבאים) או באמצעות סדים המיוצרים במיוחד, מה שמכונה אורתוזים.
המפרק הפגוע צריך להיות קבוע תמיד או קרוב ככל האפשר למצב הרגיל שנקרא. הכוונה היא למיקום המפרק שאנו מניחים במנוחה אם המפרק לא נפצע. משמעות הדבר היא שתנועות של שאר היד ובעיקר של האצבעות האחרות בדרך כלל עדיין אפשריות ללא בעיות.
אימוביליזציה חיונית לאחר נקע כדי שהריפוי יכול להתרחש. אם לא מתקיים ריפוי נכון, במקרה הרע יכול להתפתח חוסר יציבות קבוע, שעלול להוביל לאובדן תפקודי משמעותי של האגודל. אם תחליט לשתק את האגודל בעזרת קלטת, הבחירה הטובה ביותר היא מה שמכונה קלטת ספורט מבית המרקחת.
כדי להתאים תחבושת קלטת, שתי רצועות ("מושכות") ריצה בכיוונים מנוגדים תקועים באלכסון על פני שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד לצד ההפוך. לבסוף אחד מתקן אלה עם קלטת נוספת ב שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד. אם אינך בטוח לגבי היישום הנכון, מומלץ לרופא או לפיזיותרפיסט (או אדם מיומן אחר) להראות לך את הטכניקה הנכונה.
בערך כל יומיים יש להחליף את הקלטת ולהחיל אותה מחדש. חבישה היא גם דרך פשוטה, מהירה ויעילה לשתק א נקע באגודל. לשם כך, הסרט נעטף מה- שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד עד קצה האגודל ואז חזרה סביב האגודל ושורש כף היד בצורת 8.
חומר התחבושת לא צריך להתקמט ולא צריך להיות משוחרר מדי. אבל כמובן שגם התחבושת לא צריכה להיות צמודה מדי. אם האגודל מתחיל לעקצץ, נהיה חיוור או קר או כואב הרבה יותר מבעבר, התחבושת כנראה צמודה מדי. עכשיו יש לשחרר ולהחיל מחדש את התחבושת הישנה. גם כאן זה יכול לעזור לאדם מנוסה להראות לך את הטכניקה הנכונה.
