תסמינים
על מנת לאבחן התכווצויות בידיים, ההערכה הסובייקטיבית של המטופל ממלאת תפקיד מרכזי. חשוב שהרופא יברר האם ה- התכווצויות מופיעים בתדירות גבוהה יותר במצבים מסוימים, למשל במצבי לחץ או קור. זה אמור להיות אפשרי גם לשאול ולבחון את כל המחלות הבסיסיות ובכך לאשר או לא לכלול אותן. ברוב המקרים, שינוי במינרל לאזן אחראי על התכווצויות, ועל ידי לקיחת מגנזיום ואולי הימנעות מאלכוהול, ניתן למנוע או לפחות להפחית את התרחשותם של התכווצויות. אם יש חשד להפרעות הורמונליות או למחלות ראומטיות, א דם ספירה יכולה לספק מידע על האבחנה המדויקת.
תרפים
הטיפול בשרירים התכווצויות בידיים תלוי במחלה הבסיסית. אם הבדיקה מגלה הפרעות במחזור הדם, הפרעות הורמונליות או נזק נוירולוגי, יש לטפל באלה וזה אמור להוביל להקלה על תסמיני העוויתות. אם התכווצויות בידיים להתרחש ללא מחלה בסיסית ידועה, לוקח מגנזיום תוספים עוזר לעתים קרובות להפחית את התדירות ואת חומרת ההתכווצויות.
בנוסף, חולים מוצאים שיטות שונות נעימות. חלקם נעזרים במיקום היד גבוה, אחרים לְעַסוֹת או למתוח את היד כך שה- כְּאֵב שוכך. אם ההתכווצויות מתרחשות רצוי במזג אוויר קר, לבישת כפפות יכולה להקל. אם לחולה יש הפרעה במחזור הדם, ייתכן שיהיה צורך ליטול תרופות מסוימות.
התכווצויות בידיים וברגליים
התכווצויות מופיעות לרוב לא רק בידיים אלא גם ברגליים, רצוי באצבעות הרגליים. זה יכול להיות המקרה בהקשר של מחלות בסיסיות שונות, אך גם במקרה של התקפים ללא ערך מחלה. אם יש מגנזיום מחסור, זה אפילו מקובל שלא רק הידיים אלא גם הרגליים מושפעות, מכיוון שהמחסור קיים בכל הגוף. ידיים ורגליים מושפעות לעיתים קרובות ב תסמונת ריינו גם כן.
התכווצויות בידיים במהלך ההריון
הֵרָיוֹן מהווה עומס עצום על הגוף ומלווה בשינויים רבים בגוף ובהורמון לאזן. ה לאזן של מינרלים ומים עוברים גם הם. זה יכול להיות הגורם ל התכווצויות בידיים.
שינויים ב- סידן ומאזן המגנזיום אחראי במיוחד לכך. נטילת מגנזיום תוספים יכול לעזור מאוד כאן ולהקל על התסמינים. אך גם המתח הגופני המוגבר, הכרוך בצורך מוגבר בחומרי תזונה, הוא גורם להתכווצויות. במיוחד מאמצע הֵרָיוֹן ואילך, התכווצויות מתרחשות יותר ויותר, מכיוון שהמתח עולה עם משקלו הגובר של הילד.
