תסמינים אצל ילדים ותינוקות
המולד מחסור באבץ, שמבוסס על פגם גנטי, מתבטא בתינוקות שנפגעו בשבועות הראשונים לחייהם. המחלה מכונה acrodermatitis enteropathica ומאופיינת כרונית שלשול נוסף על ריפוי פצע הפרעות. ילדים מושפעים סובלים גם מתסמיני עור שלפוחית ומהפרעות גדילה.
מחלה נדירה זו מטופלת בהחלפת אבץ לכל החיים. ילדים מתבגרים ומתבגרים יכולים גם לסבול מחסור באבץ עקב תת תזונה. ילדים ומתבגרים עם מחסור באבץ מושפעים במיוחד מזיהומים.
עקב השינוי ההורמונלי בגיל ההתבגרות, מתבגרים לעיתים קרובות סובלים מ אקנה, מחסור באבץ מעצים את הסימפטומים. בנוסף לתסמינים הרבים הלא ספציפיים המופיעים גם אצל מבוגרים, מתבגרים סובלים גם מהפרעות גדילה, מכיוון שאבץ מעורב גם בבניית בריאות עצמות. למתבגרים מגיל 15 שנים יש דרישה יומית של 7 עד 15 מ"ג, שזה בערך כמו של מבוגר.
לילדים בגילאי 7 עד 15 יש דרישה יומית של 5 עד 10 מ"ג. תינוקות בין 4 ל -12 חודשים זקוקים ל -2 מ"ג אבץ ליום. תינוקות עד ארבעה חודשים צריכים לקבל 0.5 מ"ג אבץ ליום על מנת להתפתח בצורה בריאה.
טיפול / טיפול
יש לטפל במחסור כרוני באבץ ובסימפטומים הנובעים ממנו על ידי אספקת אבץ מספקת. מומלץ למבוגרים בריאים כ 10 עד 15 מ"ג אבץ ליום. יש ריבוי של מזון, המכיל אבץ טבעי.
איזון דיאטה הכולל מזון זה בדרך כלל מספיק בכדי למנוע ולטפל במחסור באבץ כרוני. ישנם גם מזון מהחי המכיל אבץ וגם מזון צמחי. האורגניזם האנושי יכול לנצל בצורה הטובה ביותר מקורות של בעלי חיים, כגון חיות בשר וחיות ים.
בין המזון הצמחי במיוחד צמחי קטניות, אפונה וסויבוחנן מכילים אבץ רב, ולצידו ריבוי סוגי דגנים. ופירמידה מזינה עם הסרת המחסור באבץ גם הסימפטומים הנגרמים בכך צריכים להיעלם והמטופל בדרך כלל בריא יותר, יעיל ועמיד יותר. בנוסף למזונות עשירים באבץ, ניתן גם ליטול תכשירי אבץ בצורת טבליות או כמוסות מבתי מרקחת או בתי מרקחת. עם זאת, אלה אינם מכילים כמות סטנדרטית של יסוד העקבות, לעיתים הם אפילו מינונים גבוהים מדי. לכן יש לנסות לפצות על מחסור באבץ על ידי מאוזן דיאטה.
