תסמינים אופייניים אצל גברים תסמיני דיכאון

תסמינים אופייניים אצל גברים

הסימפטומים הבסיסיים של דכאון דומים יחסית בקרב גברים ונשים. בסיווג לאבחון של דכאון (ICD-10), תסמינים מסוימים חייבים להיות נוכחים כדי לבצע אבחנה של דיכאון. לא מבדילים כאן בין גברים לנשים.

לכן הסימפטומים העיקריים נמצאים בדרך כלל בשני המינים, הם יכולים רק להראות את עצמם בצורה שונה. הסימפטומים העיקריים של דכאון כוללים מצב רוח מדוכא, אובדן עניין וחוסר שמחה, כמו גם הפחתת כונן. בהתאם לחומרת הדיכאון, שניים או אפילו כל שלושת הסימפטומים קיימים.

בנוסף לתסמינים עיקריים אלה, ישנם מספר רב של תסמינים משניים אפשריים, מהם לפחות שניים חייבים להיות נוכחים על מנת לאבחן דיכאון. אלה כוללים הפרעות שינה, קשיי ריכוז, ירידה בהערכה העצמית, רגשות אשם, מחשבות אובדניות, ירידה בתיאבון והתנהגות חסרת מנוחה. מסיווג זה, המתייחס לשני המינים, ברור כי התסמינים עצמם אינם יכולים להיות כה שונים לגברים ולנשים.

עם זאת, ההבדל הגדול יכול להיות באופן שבו גברים ונשים מתמודדים עם תסמינים אלו ובמה שהם מראים לעולם החיצון. תואר כי גברים רבים הסובלים מדיכאון בולטים לעיתים קרובות בהתנהגותם האגרסיבית והמעזה ועצבנותם מוגברת באופן משמעותי. לעתים קרובות הם מגלים יחס של תוכחה, ולכן במקרים רבים דיכאונים גברים מאשימים את סביבתם בזכותם מצב.

זה יכול להוביל לנכונות מוגברת לקחת סיכונים ולהתנהגות אנטי חברתית. גברים נוטים גם לצרוך יותר אלכוהול במהלך דיכאון. תסמינים גופניים כגון סחרחורת, כְּאֵב או שעלולות להופיע הפרעות שינה.

למרבה הצער, גברים ונשים כאחד במהלך פרק דיכאון לעיתים קרובות סובלים ממחשבות אובדניות. מכיוון שגברים בוחרים לעתים קרובות גרסאות יישום אגרסיביות יותר או קשות יותר, בערך פי שלושה גברים דיכאוניים מתים מהתאבדות מאשר נשים. תפקוד לקוי של זיקפה יכולות להיות סיבות פיזיות או פסיכולוגיות רבות.

במיוחד סיבות פסיכולוגיות ממלאות תפקיד מרכזי אצל גברים צעירים יותר. גברים הסובלים מדיכאון יכולים להיות מאוד מתוחים מבחינה פסיכולוגית בגלל תסמינים כמו עצב, אובדן עניין, חוסר שמחה או כעס כלפי הסביבה. זו, או תחושת ריקנות מוחלטת והתחושה ששום דבר אינו ממש משמח או משמעותי הם כמובן סיבות לכך שהנפש תסתגר ממיניות, מה שמוביל ל אין אונות. גם כאן, בעיות אלו לרוב פוחתות משמעותית לאחר מספר שבועות לאחר תחילת הטיפול התרופתי והפסיכותרפויטי היעיל.

תסמינים אופייניים אצל נשים

כמתואר לעיל, הבסיסי תסמיני דיכאון נבדלים רק מעט בין גברים לנשים. אולם מה ששונה מאוד הוא אופן הטיפול במחלה ומה שגברים ונשים נושאים לעולם החיצון. בעוד שגברים נוטים להתנהג באגרסיביות ולקחת סיכונים במהלך דיכאון, נשים נוטות לסבול מסימפטומים שונים.

כתוצאה ממצב הרוח המדוכא ואובדן השמחה, נשים מושפעות מראות לעיתים קרובות רגשות מופחתים, נסוגות מבני גבר ועייפות יותר. תחושות כמו חוסר תקווה ורגשות אשם כלפי אחרים עולות. הם כבר לא מסוגלים להגיב בצורה הולמת לאירועים משמחים, מופיע ריקנות פנימית מייסרת.

הכונן חסר, לקום בבוקר הופך לעינוי. הכל הופך למתיש ומתיש. המבט לעתיד מסומן על ידי מחשבות פסימיות, ירידה בתיאבון וירידה במשקל מתרחשות לעיתים קרובות.

נשים לעיתים קרובות סובלות ממחשבות אובדניות במהלך דיכאון. שיעור ניסיונות ההתאבדות גבוה אפילו משמעותית אצל נשים מאשר אצל גברים. מכיוון שנשים לרוב בוחרות בשיטות "רכות" יותר כמו נטילת מנת יתר של טבליות, לעומת זאת, ניסיונות התאבדות מובילים למוות בפועל בתדירות נמוכה יותר מאשר אצל גברים.

במהלך פרק דיכאון, נשים לעיתים קרובות מתלוננות על שפל בבוקר, מה שאומר שהתסמינים בולטים ביותר בבוקר. התעוררות מוקדמת מאוד היא גם סימפטום אופייני לדיכאון. דיכאון יכול להתרחש כתגובה לאירועי חיים ונקרא דיכאון תגובתי.

חשוב כאן להבחין בין דיכאון תגובתי לתגובת אבל בריאה, גם אם המעברים נזילים. בניגוד לדיכאון, סיום תהליך האבל מסומן על ידי אובדן והקמת חדש לאזן. אובדן של אדם אהוב, העבודה, היושרה הפיזית - כל אלה יכולים לעורר את תסמיני דיכאון.

לעתים קרובות זה כרוך בדברים הנחוצים לרווחה גופנית ונפשית - כאשר גורמים אלה הולכים לאיבוד, צער מובן מאליו. להפך, זה אפילו לא בריא להגיב בטל רגשית במצבים מלחיצים רגשית. מצב רוח דיכאוני עקב לחץ רגשי יכול להימשך לאורך זמן שונה ומאופיין בסימפטומים אופייניים של צער כמו מצב רוח מדוכא וחוסר כונן.

על ידי התגברות על מצב רוח זה, ניתן אפילו לחזק את האדם הסובל מכך. האדם יכול להשיג עצמאות גדולה יותר ונוצר מרחב לקשרים ומערכות יחסים חדשים (רגשיים). ניתן לחזק את הביטחון העצמי, כך שניתן להפחית את רגשות האשמה והבושה בתהליך ההשלמה עם המצב.

אם המעבר ממצב רוח דיכאוני לתגובת צער בריאה אינו יכול להתרחש, תהליך הריפוי מתעכב ויכול להתפתח דיכאון כרוני, כלומר לאורך זמן. התסמינים השולטים ברוב המקרים כוללים מצב רוח מדוכא ממושך, אובדן תיאבון, תשישות, נדודי שינה, קושי בריכוז, הערכה עצמית נמוכה וחוסר יכולת ליהנות מדברים שתמיד העניקו הנאה. במיוחד האחרון יכול להשפיע לרעה על היחסים עם חברים, משפחה ושותפים למערכת יחסים, מכיוון שניסיונותיהם לעודד אותם נכשלים בגלל חוסר ההנאה הנתפס של האדם הסובל, שנתפס כחוסר הנאה.

רגשות האשמה וחוסר הערך יכולים גם הם להטריד מאוד את המושפעים. שניהם יכולים להיות מופעלים ומתעצמים על ידי מחשבות שנראות מוגזמות ושקריות כשמסתכלים עליהן מבחוץ. רגשות אשם כלפי בני משפחה וחברים המנסים לעזור יכולים להעמיס על מערכת היחסים.

בנוסף, ההשקפה לעתיד מושפעת לרעה. האדם המושפע רואה מעט פרספקטיבה לעצמו או למחלתו ויש לו תחושה שהוא לא יכול לברוח ממצב הרוח המדוכא. לעתים קרובות מתארת ​​את התחושה של לכודים במתחם או בחור שחור ונמשכים על ידיו.