במסגרת הרפואה המיקרו-תזונתיים (חומרים חיוניים) משתמשים בחומרים החיוניים הבאים (מיקרו-מזינים) למניעה (מניעה):
- ויטמין D
- סִידָן
בהקשר לרפואה מיקרו-תזונתיים (חומרים חיוניים), החומרים החיוניים הבאים (מקרו-מיקרו-חומרים מזינים) משמשים לטיפול תומך:
- ויטמין B6
- מגנזיום
- חומצה גמא-לינולנית וחומצה לינולאית
- חומצת אמינו טריפטופן
- Isoflavones daidzein ו- genistein
תסמונת קדם וסתית עשויה להיות קשורה לסיכון לדרישות חומרים מזינים חיוניים (מיקרו-תזונתיות) מוגברים ל:
- סִידָן
- מגנזיום