תנועות מעי לא סדירות: גורם, טיפול ועזרה

תנועות מעיים פעמיים עד שלוש בשבוע נחשבות לנורמליות מבחינה רפואית. תנועות מעיים לא סדירות מתרחשות כשיש עצירות, שלשול או חריגות אחרות לאורך תקופה ארוכה.

מהי תנועת מעיים לא סדירה?

אם תנועות מעיים לא סדירות מתבטאות כחלופה חוזרת של עצירות ו שלשול, זה יכול להיות גם אינדיקציה לאירוע גידולי במעי. לתנועות מעיים לא סדירות יכולות להיות מגוון סיבות. אי סבילות למזון, צריכה לא מספקת של סיבים או נוזלים וחריפה או כרונית דלקת של מערכת העיכול הם כמה גורמים. תנועות מעיים לא סדירות מועדפות גם על ידי גורמים פסיכולוגיים כגון לחץ או שינויים בנסיבות החיים. אם תנועות מעיים לא סדירות מתרחשות לאורך זמן רב, מומלץ לפנות לעזרה רפואית. אם תנועות מעיים לא סדירות מתבטאות בסירוגין חוזר עצירות ו שלשול, זה יכול להיות גם אינדיקציה לתהליך גידולי במעי. בדיקה רפואית יכולה לספק בהירות במקרה זה.

סיבות

עצירות (עצירות) מתרחשת כאשר הגוף ניזון מחוסר איזון דיאטה דל סיבים וגבוה מדי סוכר. צריכת ירידה של מַיִם או נוזלים צלולים אחרים וחוסר פעילות גופנית מקדמים עצירות. שלשולים נצפים לעיתים קרובות במקרים של חוסר סובלנות לקטוז, פרוקטוז, חיטה ומזונות אחרים. תנועות מעיים לא סדירות עלולות לנבוע גם מתפקוד לקוי של הלבלב, כבד, כיס המרה או איברים אחרים. יש לראות בסירוגין קבוע של שלשול ועצירות כתסמין רציני ויש להעריך אותו רפואית לצורך איתור וטיפול מוקדם של דלקת או שינויים אחרים ב- מערכת עיכול.

מחלות עם סימפטום זה

• מחלת קרוהן
• תסמונת המעי הרגיז

• קוליטיס כיבית
• פוליפים במעי

• פרוקטיטיס
• חוסר סובלנות למזון

אבחון ומהלך

ניתן לטפל ביעילות של מעיים לא סדירים בשיטות בדיקה נכונות ובאבחונים נלווים. סקר מפורט של תנאי החיים, הרגלי התזונה, היסטוריה רפואית ומחלות הקשורות למשפחה עשויות להראות את הרמזים הראשונים. דיאטות אי הכללה, דם בנוסף נלקחות בדיקות כמו גם דגימות שתן וצואה. הליכי הדמיה כגון צילומי רנטגן, סריקות CT ו- MRI ומערכת העיכול אנדוסקופיה ספק את המידע הסופי. בהליכים אלה, צינור דק מוחדר דרך הפה או בעל פה לתוך המטופל פה ומצמידים אליו מצלמה קטנה. השינויים הקטנים ביותר ב בטן ובכך ניתן לזהות מעיים ולטפל בהם במהירות. אם מדובר למשל במעי הדק פוליפים, אלה כבר ניתנים להסרה ללא כאב עבור המטופל במהלך הבדיקה.

סיבוכים

תנועות מעיים לא סדירות בעצם אינן מזיקות, אך ברגע שמתרחש עצירות יכולים להיווצר סיבוכים. עצירות מלווה לעיתים קרובות בגז ו נפיחות. נפיחות יכול עוֹפֶרֶת ל אובדן תיאבון ובהמשך ל ירידה לא רצויה במשקל. קָבוּעַ הפחה לעיתים קרובות מכאיב ומשפיע גם על איכות החיים, מכיוון שבדרך כלל הגוף אינו מסוגל עוד להוציא את עודפי הגזים מבלי שיבחינו בו. במקום זאת, גזי המעי מוזרמים דרך ה- פי הטבעת בצורה רועשת ולעתים קרובות מריחה. למרות שזה בדרך כלל לא גורם לדאגה מבחינה רפואית, זה כן עוֹפֶרֶת לבידוד החברתי של האדם שנפגע. שרפרף לא סדיר הוא בדרך כלל בעל עקביות איתנה מאוד, מה שיכול עוֹפֶרֶת למספר סיבוכים. הלחיצה הכבדה בזמן עשיית צרכים גורמת דם לבריכה ב טחורים, אשר מתרחבים כתוצאה מכך. זה מוביל לעיתים קרובות ל שריפה וגירודים באזור פי הטבעת, שיש לטפל בהם משחות ו משחות. במקרים חמורים, התערבות כירורגית על טחורים יכול להיות גם הכרחי. לחיצה כבדה קבועה במהלך מעיים עלולה לגרום גם לפציעות באזור פי הטבעת. הקרום הרירי יכול להיקרע ולהידלק. בנוסף, עלולים להיווצר סדקים וסדקים כואבים פי הטבעת.

מתי עליך לפנות לרופא?

תנועות המעי מגיעות באופן קבוע מאוד אצל אנשים מסוימים ולא אצל אחרים. בהתאם דיאטה וגורמים אחרים, זה נורמלי ולא סיבה לפנות לרופא. בכל הנוגע לסדירות של מעיים, מה שחשוב הם שינויים החורגים מהתבנית הרגילה. מטופל שעבר בעבר תנועות מעיים קבועות וכעת הוא זקוק רק לשירותים כל כמה ימים, סובל מעצירות או שלשולים תכופים יותר, או שמבחין בסימפטומים נלווים אחרים צריך לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה. זה יכול להיות משהו לא מזיק, כגון מאכלים שסובלים בצורה גרועה. במקרים נדירים, תנועות מעיים לא סדירות יכולות להצביע גם על מחלות גופניות, המתגלות כך. במקרים אלה, זה קורה בדרך כלל עם תסמינים נלווים, אך רק רופא יכול לקבוע סיבה. זה מורגש כאשר תנועות המעיים הופכות להיות לא סדירות ותכופות פחות מהרגיל. זה יכול להיות גם סיבות שונות ויש לרר על ידי רופא אם מצב נמשך לתקופה ארוכה יותר ואולי מלווה בתסמינים אחרים. במקרה הטוב, הרופא יקבע כי ה דיאטה אינו נכון ויש לשנותו כך שתנועות המעיים יכולות לחזור למצב תקין. על ידי ביקור אצל הרופא בזמן, ניתן לאתר מחלה גופנית בזמן ולטפל בה ללא קשיים גדולים.

טיפול וטיפול

תנועות מעיים לא סדירות מטופלות על פי הסיבה המסוימת. אם מהבדיקות עולה כי ניתן להתייחס לגורמים פסיכולוגיים כאל טריגרים, מצוין טיפול פסיכותרפויטי נלווה או שינוי בנסיבות החיים. ניתן לטפל בתנועות מעיים לא סדירות הנגרמות מצריכת מזונות מסוימים על ידי שינוי הרגלי אכילה בהתאם. אם, לעומת זאת, הגורם לתנועות מעיים לא סדירות הוא שינויים גופניים, טיפול בתרופות או אפילו ניתוח הוא בלתי נמנע. בנוסף מפורט היסטוריה רפואית, אבחון דיפרנציאלי דם, בדיקות שתן וצואה, גסטרוסקופיה ו קולונוסקופיה הן גם שיטות בדיקה אבחוניות חשובות. באמצעות מצלמות קטנות המחוברות לצינורות דקים, ה- מערכת עיכול ניתן לבחון בפירוט. הבדיקה לרוב אינה כואבת וניתן לבצע אותה תחת הרדמה מקומית אם רוצים. אין צורך בשהייה ארוכה יותר בבית החולים מכיוון שהבדיקה אורכת פחות משעה בממוצע ומתבצעת במשרדי רופאים רבים במקום. ניתן לטפל בתנועות מעיים לא סדירות - תלוי בסיבה - על ידי מתן אופטימיזציה של העיכול או נוגד דלקת תרופות התומכים באיברי העיכול. הימנעות קפדנית ממזונות שעשויים להיות גורמים סיבתיים יכולה גם לקדם את סדירות פעולת המעיים. אם הרקמה כבר נפגעה לצמיתות על ידי דלקת או תהליכים מזיקים אחרים, ייתכן שיהיה צורך בהתערבות כירורגית. בהתאם למידה, ניתן לבצע זאת גם על בסיס אשפוז ולרוב הוא ללא כאבים וללא סיבוכים עבור המטופל.

תחזית ופרוגנוזה

If אבחנה מבדלת לא חשף גורמים מטרידים לתנועות מעיים לא סדירות, האדם המושפע מאותגר. ברור שהיעדר מעיים קבועים הפריע לו. אחרי הכל, האדם המושפע יודע כעת האם מדובר בעצירות הקשורה לדיאטה או בגיל או ההשלכות של הידבקות. בטן. התחזית לכך מצב זה טוב. ניתן לעורר פריסטלטיקה של המעי על ידי שונים אמצעים. תזונה עשירה בסיבים, צריכת שתייה גדולה מספיק מַיִם ועוד פעילות גופנית מועילה. בנוסף, ניתן לאכול שזיפים מיובשים ולבצע עיסויי בטן. השימוש לטווח הקצר ב משלשלים יש לדון עם הרופא המטפל. באופן כללי, יש להניח אפקט הרגלה באמצעים כאלה. לכן טבעי אמצעים הגיוני יותר בטווח הארוך. אגב, הסרת הצואה אינה חייבת לעמוד בלוח זמנים קבוע. רצוי להעביר צואה פעם ביום, אבל גם מעבר צואה כל יומיים זה בסדר. אם הצואה עוברת בתדירות נמוכה יותר מיומיים, מומלץ לבחון אותה. כתוצאה מכך, ניתן לאבחן גם בעיות נפשיות בשירותים. לדוגמא, יש אנשים שנרתעים מלהקל על עצמם בשירותים לא מוכרים. זה יכול להיות בגלל חוסר היגיינה או מסיבות אחרות. חשוב שיסירו חסימות נפשיות-רגשיות כאלה. יש לתת לאורגניזם דרור בכדי להיפטר מפסולת.

מניעה

ניתן למנוע תנועות מעיים לא סדירות על ידי אימוץ אורח חיים בריא והרגלי אכילה מודעים. יותר מדי צריכה של בשר, צריכה מוגזמת של סוכר, ממריצים כמו קפאין, ניקוטין ו כּוֹהֶל, מעט נוזלים וחוסר פעילות גופנית הם מתקנים בנסיבות בקלות. גֵנֵטִי גורמי סיכון ניתן לרסן גם כן. יש לעקוב ולבצע טיפול רפואי בתנועות מעיים לא סדירות שכבר התפתחו עקב נזק לאיברים. בכל מקרה, תמיד יש להתייחס לתנועות מעיים לא סדירות כאות אזעקה להתבוננות ביקורתית בנסיבות החיים של עצמו.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

תנועות מעיים לא סדירות יכולות להוות נטל גדול בחיי היומיום. אבל יש כמה התערבויות שיכולות לעזור בבעיה זו. העיכול יכול להיות מושפע משמעותית מהתזונה. כדי להבטיח פעילות מיטבית במערכת העיכול, חשוב לאכול תזונה מגוונת. בנוסף, יש לקחת ארוחות קבועות לאורך היום. תקופות ארוכות מדי של צום או אכילה תכופה מדי משבשת את פעילות המעיים בטווח הארוך. כדי למנוע או לבטל תנועות מעיים לא סדירות, מומלץ להגביל את צריכת המוצרים המעובדים סוכר. בנוסף, אין לצרוך בשר בכל ימות השבוע. במידת האפשר, רעלים כגון ניקוטין ו כּוֹהֶל צריך לצרוך כמה שפחות. דיאטות עתירות סיבים יכולות לעזור לעצירות. מזונות עתירי סיבים כוללים קטניות כגון עדשים ו גרגירי חומוס. יש לאכול פירות וירקות מספר פעמים ביום. אלה לא רק מספקים חיוניים מינרלים ו ויטמינים אלא גם להגביר את העיכול. תנועות מעיים לא סדירות יכולות להיות גם תוצאה של חוסר פעילות גופנית. כדי לשמור על כושר הגוף ולתמוך בתפקודו, לכן מומלץ להתאמן באופן קבוע. סבולת ספורט כגון שחיה, ריצה קלה או רכיבה על אופניים מתאימים במיוחד. אך טיולים קצרים בקצב איטי יותר מגרים גם את פריסטליס המעי ובכך ייצור צואה.