תחבושות | פיזיותרפיה לכאבים במרפק

תחבושות

לרוב סוגי כאב מרפק, הסיבה היא עומס לא תקין ו / או מוגזם. על מנת שהפציעות או הדלקת הנובעות להחלים, יש צורך להגן על המרפק מספיק ולהשאיר אותו דומם. תחבושות מרפק מתאימות מאוד למטרה זו.

הם מגנים על המפרק מפני מאמץ נוסף, אך עדיין מאפשרים תנועה ובכך תורמים ל כְּאֵב הֲקָלָה. בינתיים יש אפילו תחבושות מרפקים המפעילות לחץ קל על אזור המרפק במהלך תנועות, שווה ערך ל- a לְעַסוֹת. פונקציה נוספת זו נועדה לעורר את דם במחזור ובכך מאיצים את תהליכי הריפוי.

בנוסף לשימוש בתחבושות לטיפול, תחבושות מרפק מתאימות גם למטרות מניעה. לדוגמה, הם מגנים על המרפק במהלך עבודה ידנית כבדה או ספורט כגון טֶנִיס, גולף או חתירה. קינסיוטייפים (= תחבושות דבק אלסטיות) יכולים לשמש גם כחלופה לתחבושות.

מה אם האצבעות נהיות קהות?

אם קהות באצבעות מתרחשת בנוסף ל כאב מרפק, נזק עצבי חייבים להתחשב תחילה. גורם אפשרי לתלונות הוא מה שמכונה תסמונת סולקוס אולנריס: אם נוירופתיה של העצב בולטת בצורה חזקה, יש צורך בניתוח למניעת שיתוק של שרירי היד. אחרת, קיבוע של המרפק בשילוב עם תרופות אנטי דלקתיות מספיק בכדי להקל על תסמונת אולנרית סולקוס.

פיזיותרפיה תומכת בתהליך הריפוי על ידי חיזוק השרירים, הרצועות ו גידים של היד והמרפק.

  • תסמונת צוואר בקבוק של עצב אולנרי במרפק. עצב זה עובר לאורך החלק הפנימי של המרפק בין קצה המרפק לתהליך הגרמי של עצם הזרוע דרך התעלה הקוביטאלית כביכול.

    אם העצב ניזוק במהלךו, למשל מפגיעה בלחץ או התפשטות גרמית מקומית, תסמונת צוואר הבקבוק מתרחשת. הנפגעים מרגישים קהות במרפק, בחלק הפנימי של אַמָה, על קצה היד, על הטבעת אצבע ועל האצבע הקטנה. כאשר מפעילים לחץ על המרפק, הקהות הופכת לדחפים מחשמלים. לאנשים שנפגעו לעיתים קרובות יש בעיות נוספות בפעילות מוטורית עדינה, כמו פתיחת מכסי בקבוק או כתיבה.

קרא את המאמר הבא בסדרה זו:

כל המאמרים בסדרה זו:

  1. פיזיותרפיה לכאבים במרפק
  2. מה לעשות כשהכאב מגיע ליד?
  3. לוקליזציה של הכאב
  4. תחבושות
  5. אמצעי טיפול אלטרנטיביים