תפקודי גופנו כפופים לקצב זמני, "השעון הפנימי". כשם שתפקודיו הרגילים של הגוף נתונים לשינויים יומיים, גם ההפרעה בתפקודים אלו - כלומר מחלה - יכולה להשתנות בחומרתם בשעות שונות ביום.
מתי מופיעים תסמיני מחלה?
- לדוגמא, טמפרטורת גוף וגם דם הלחץ הגבוה ביותר בשעות אחר הצהריים המוקדמות, ואילו כבד זרימת הדם הנמוכה ביותר אז.
- הגוף של עצמו קורטיזון מיוצר בעיקר בשעות הבוקר המוקדמות.
- בלילה, דם לחץ יורד מעט, לֵב קצב האטה וטמפרטורת הגוף מופחתת.
- לֵב התקפות מתרחשות בתדירות הגבוהה ביותר בבוקר בין השעה שמונה לשעה שתים עשרה.
- אסטמה התקפות מתרחשות יותר מ 80 אחוז בלילה ובשעות הבוקר המוקדמות.
- תחושת הכאב היא הנמוכה ביותר בשעות אחר הצהריים המוקדמות - פגישת השיניים הבאה צריכה לקחת זאת בחשבון!
אך יתכן גם מקצבים ארוכי טווח של מחלות. הדוגמה הידועה ביותר למחלה עונתית היא ככל הנראה החורף דכאון.
הגוף שלנו חי על פי השעון הפנימי שלו. מכיוון שברור שגם ההתערבות במקצבים היומיומיים הללו בתרופות תלויה מאוד בזמן הצריכה. טבליה אחת בבוקר, אחת בצהריים ואחת בערב - כולם מכירים את ההוראות האלה לנטילת תרופות. אך עד כמה חשוב בעצם לעקוב אחר הכללים הללו?
תזמון נכון ומשך היישום
יש ליטול את מרבית התרופות בזמן ספציפי מאוד בכדי שיעבדו בצורה מיטבית; עבור חלק מהתרופות חשוב גם המרווח בו הן נלקחות. עבור חלק מהתרופות, קריטי שייקחו באופן עקבי לאורך זמן.
- דוגמה אחת היא אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה, אשר תמיד יש לקחת לזמן ממושך מספיק. מצד אחד, זה חשוב להצלחת הטיפול, מצד שני, יש למנוע התפתחות אפשרית של עמידות של פתוגנים.
- מכיוון שרוב אסטמה התקפות מתרחשות בלילה, אתה יכול להגן על עצמך בצורה הטובה ביותר על ידי לקיחת טבליות בערב.
- זה שונה עם תרופות ל לחץ דם גבוהלחץ הדם בדרך כלל גבוה יותר ביום מאשר בלילה. לכן, נגד יתר לחץ דם תרופות שנלקחו בבוקר יעילים במיוחד. כמו כן, חולים רבים מפסיקים ליטול אותם מכיוון שהם מרגישים טוב יותר. עם זאת, הפסקה פתאומית יכולה להיות מסוכנת עבור המטופל, כמו דם לחץ יכול לעלות גבוה באופן טבעי.
- ניתן להראות דוגמא נוספת בחולים הסובלים מדי בטן חוּמצָה. ה בטן ייצור החומצה הוא גבוה משמעותית בשעות הערב מאשר בבוקר. בנוסף, בשעות הלילה, ההשפעה המגנה על המזון, הקושרת חלק מהחומצה, נעדרת. תרופה ליותר מדי בטן לכן יש לקחת חומצה תמיד בערב, זמן מה לאחר הארוחה האחרונה.
- יש ליטול תרופות כמו גלולת המיני באותה שעה בכל יום.
- אם מקיאים תרופה כ -20 דקות לאחר נטילתה, ההשפעה כבר אינה מובטחת. יתכן שיהיה צורך לנהל חדש מנה.
מהי השפעת המזון?
אך לא רק במקרה של תרופות בקיבה יש לארוחות השפעה על יעילותן. ככלל, כך שתרופה - הנלקחת על קיבה ריקה - נספגת מהר יותר ויותר בגוף וכך גם ההשפעה מתחילה מוקדם יותר. עם זאת, ישנם יוצאים מן הכלל גם לכלל זה, כאשר ההפך הוא הנכון.
בנוסף, יש לציין כי תרופות המרגיזות את הקיבה, וזה המקרה אצל חלקן משככי כאבים, למשל, לגרום פחות בעיות כאשר לוקחים אותם עם ארוחה. ביחסי גומלין כה מורכבים, קשה לקבוע כללים החלים באופן כללי. עדיף לבקש מהרופא או מבית המרקחת להסביר את הזמן הטוב ביותר לקחת כל תרופה על בסיס כל מקרה לגופו.
