הַגדָרָה
תחת המונח "שיגרון”מסתירים את עצמם מעל 100 תמונות מחלה שונות, המלוות את כולם בתלונות במנגנון התנועה. רוב הזמן, כְּאֵב והגבלות התנועה הן בחזית. מחלות ראומטיות יכולות לפגוע באנשים בכל הגילאים, בילדים ובצעירים או זקנים.
הגרמני שִׁגָרוֹן הליגה מחלקת את המחלות השונות לארבע קטגוריות על פי מנגנון המוצא שלהן. הם יכולים לנבוע מדלקת (למשל ראומטואיד דלקת פרקים), ניוון (רגרסיה) של מבנים במערכת השלד והשרירים (למשל ארתרוזיס) או מחלה מטבולית ראשונית עם תסמינים ראומטיים (למשל שגדון). הקטגוריה הרביעית כוללת מחלות הפוגעות בעיקר ברקמות הרכות בגוף (למשל פיברומיאלגיה).
על מה כדאי לשים לב מבחינת תזונה?
בין אם סגנון הזנה מסוים יכול להשפיע על התהליך של שיגרון שולחנות נדונים כיום על ידי חולים וגם על ידי מדענים השנויים במחלוקת. ישנן עצות רבות במקומות רבים, אולם יש לבחון אותן ב"וורהינין "לגבי תוכן האמת שלהן וסופיותן. באופן כללי ניתן להדגים פעילות דלקתית מוגברת בגוף במחלות ראומטיות דלקתיות, למשל.
ההנחה היא שמזון המתנגד לתהליך זה מוביל לשיפור הסימפטומים. במקרה של תלונות ראומטיות בהקשר של מחלה מטבולית, לעומת זאת, הסיבה לתלונות היא בדרך כלל חוסר איזון בין מוצרי קצה מטבוליים שונים. במקרה זה, מחלק או הפחתה של חומרים אלה יביא לשיפור.
לכן חשוב לשקול כיצד התפתחה המחלה האישית ומה הסיבה לתסמינים לפני ביצוע שינויים תזונתיים. בכל מקרה, ה דיאטה צריך להיות מאוזן ולהכיל את כל החומרים המזינים החשובים ויסודות קורט יתר על כן, ויסות משקל הגוף הכולל ממלא גם תפקיד מכריע. יש להימנע מדיאטות ראומטיות חד צדדיות, מכיוון שאלה יכולות להוביל לתסמיני מחסור ובכך לתלונות מוגברות או אפילו חדשות לאורך תקופות זמן ארוכות יותר.
