מבוא
דלקת הקבה היא דלקת של בטן, ליתר דיוק של רירית הקיבה. הנרגז בטן בטנה מופרעת בתפקידה, למשל ייצור של חומצת קיבה, ומגיב עם בטן כְּאֵב, בחילה ו הקאה. יכולות להיות מספר סיבות לדלקת של רירית הקיבה, בעיקר זיהומים עם בקטריה or וירוסים אחראיים, אך תרופות או חומרים אחרים כגון קפה או ניקוטין יכול להיות אחראי גם על דלקת (גסטריטיס מסוג C).
משלך המערכת החיסונית יכול להיות גם הגורם לדלקת קיבה. לעתים קרובות, במיוחד עם זיהומים ויראליים, המעי מושפע וגם נקרא גסטרואנטריטיס. בנוסף ל בחילה ו הקאה, שלשולים שכיחים גם כיום.
מה כדאי לקחת בחשבון?
הדבר החשוב ביותר במקרה של דלקת קיבה הוא להגן על הקיבה על ידי מתאים דיאטה ואורח חיים. לעיתים רחוקות דלקת קיבה פשוטה כל כך גרועה שהיא דורשת טיפול רפואי. עם זאת, יש לבחון כמה זמן דלקת הקבה נמשכת.
אם זה פרק יחסית קצר עם תוספת שלשול, ניתן להניח שמדובר בזיהום פשוט, אך הגוף יתפוס את זה בעצמו. אם דלקת הקבה עם כאבי בטן ו בחילה נמשך מספר שבועות, בהחלט יש לפנות לרופא. הסיבה יכולה להיות זיהום בהליקובקטר פילורוס.
יצוין גם כי אלקטרוליטים ונוזל הולך לאיבוד במקרה של תכופות הקאה או שלשול. יש לחדש את זה או לפצות אותו על ידי נכון דיאטה והרבה שתייה. גסטרואנטריטיס עם אובדן נוזלים מסוכן במיוחד לילדים ולקשישים. אם אדם הסובל מ גסטרואנטריטיס הופך לקדחתני או מבולבל או ישנוני באופן טבעי, יש לבקר במרפאה, מכיוון שיש חשד לחוסר מוצק של נוזלים (התייבשות).
מאכלים מומלצים
במקרה של דלקת קיבה, מומלץ מזון קל על הבטן ומפצה על אובדן נוזלים ואלקטרוליטים אפשרי באמצעות הקאות או שלשולים. תה נחשב לצריכת הנוזלים המועדפת, מכיוון ששתיה חמה מועילה במיוחד לקלקול קיבה. בנוסף, יש מיוחדים תה במערכת העיכול תערובות שנועדו לתמוך ברירית הקיבה.
יש להם מרכיבים כגון ערמונית עֵשֶׂב, נענע, קימל או אפילו קמומיל, שכשלעצמו יש לו השפעה אנטי דלקתית. כאופציה לטיפול בצמחים יש גם תמיסות, למשל איברוגאסט עם תמציות של צמחי מרפא, בהם ניתן להשתמש בנוסף במקרה של דלקת קיבה. ג'ינג'ר, למשל בצורת תה, הוא תרופה טובה לבחילה, אם כי יש לשקול אותו בגלל החריפות שלו.
כאן המצב המתאים של בריאות של המטופל מכריע. מרקים מתאימים גם כתחליף לנוזלים, והם מכילים גם מלחים יקרי ערך ו אלקטרוליטים. הטובים ביותר הם ציר ירקות, עוף או גם בשר בקר, כי הם אינם מכילים תוספים או מפתחות מגברים וכדומה.
במיוחד מרקי בשר מכילים שומנים נוספים הניתנים לעיכול בקלות, אשר הגוף זקוק להם. מכיוון שמחלה במערכת העיכול עולה לאורגניזם כוח רב ומובילה במהירות להתמוטטות השרירים אם אין חומרים מזינים. Zwieback הוא מקור אנרגיה נוסף.
הוא מורכב בעיקר מקמח המכיל פחמימות ובדרך כלל מכיל מעט מרכיבים אחרים העלולים לגרות את הקיבה. הוא גם יבש מאוד ולכן יכול לספוג עודף חומצת קיבה מעט. מקלות מלח שייכים לאותה קטגוריה.
כפי שהשם מרמז, הם מספקים מלח ו פחמימות. יתר על כן, הציפוי של מקלות המלח מכיל נתרן ביקרבונט, המנטרל את חומצת הקיבה. תרופה ביתית מוזנחת וישנה למחלות במערכת העיכול היא שיבולת שועל.
זה מספק את שניהם פחמימות ו חלבונים, ניתנת לעיכול ותומכת ב- מערכת עיכול. הטוב ביותר, למרות שצריך להתרגל, הוא דייסה, כלומר מבושלת שיבולת שועל. ירקות מבושלים גם ניתנים לעיכול ומלאים במינרלים יקרי ערך.
המתאימים ביותר הם גזר, תפוחי אדמה, דְלַעַת, כרישה או סלריאה. מעט יותר אקזוטיים אך גם לעיכול הם פרנפס או ארטישוק ירושלמי. אם אתה צריך תיאבון למשהו טרי, אתה יכול לחזור על תפוחים מגורדים.
בננות בשלות מתאימות גם במהלך דלקת קיבה. הם מחליפים אשלגן אבד במהלך הקאות. טיפ סודי למחלות במערכת העיכול הוא אוכמניות. הם מכילים מעט חומצה וחומר טבעי נגד וירוסים ו בקטריה.
