רחצה: תוספי אמבטיה והשפעתם

בעזרת אמבטיה ניתן להשיג את ההשפעות המגוונות ביותר על הגוף - תלוי באיזה תוסף אמבטיה משתמשים. מכיוון שלריחות מסוימים יש השפעה מרגיעה, אחרים הרמת מצב רוח, ותוספות אמבטיה אחרות פועלות בעיקר באכפתיות. איך שמנים אתרים ושות '. משפיעים על רווחתך בעת הרחצה ואיך אתה יכול להכין תוספי אמבטיה מתאימים בעצמך, קרא כאן.

שמנים אתרים בתוסף האמבטיה

אם מצב הרוח שלך נמצא בסלע התחתון, אמבטיה ארומטית חמה יכולה לחולל פלאים. כי שום דבר לא משפיע מהר יותר על מצב הרוח שלנו מאשר על ריח. שמנים ארומטיים מתקבלים - בדרך כלל בזיקוק אדים - מפרחים, עלים או שורשים. אין להם שום דבר במשותף עם שמנים רגילים (למשל, שמני טיפוח או בישול שמנים). הם אינם שומניים, אלא נדיפים ולכן מכונים שמנים אתרים. כתוסף לאמבטיה, הם משפיעים מאוד על הנפש ועל הרווחה. בזמן ש מַיִם פותח את הנקבוביות, חלק מהשמן נספג על ידי עור, השאר מתאדה בחום ובאדים ונשאף. בתהליך זה השמנים יכולים להשיג השפעות שונות:

תוספים לאמבטיה מכינים את עצמכם - כל כך גץ

תוספות אמבטיה מוכנות עם תערובות ארומה מתוחכמות (כמו אמבטיות שמנת, אמבטיות שמן או אמבטיות קצף) אתה יכול לקנות בכל הווריאציות. אבל אתה יכול גם להכין אותם בעצמך. לאמבטיה מלאה אתה זקוק לכ -10 טיפות של שמן או ארומטי אחד או יותר. חשוב: אתה לא צריך לשים שמנים אתריים על הטהור שלך עור. בדרך זו, השמנים עלולים לגרום לאלרגיות. כדי שהם יפיצו היטב ב מַיִם ויכולים לפתח את השפעתם באופן מלא, לערבב אותם מראש עם חצי כוס שמן טיפוח, שמנת או גוף חלב. לאמבט אפרודיטה המפורסם, מערבבים 3 טיפות נרולי, 2 טיפות ילנג-ילנג וטיפה אחת ברגמוט עם חצי כוס שמנת והוסיפו הכל לאמבטיה המוכנה מַיִם. אנו מציגים מתכונים נוספים לתוספי אמבטיה תוצרת בית בהמשך.

מי אמבטיה צבעוניים מגבירים את האפקט

אם אתה רוצה להגדיל את ההנאה החושית עוד יותר, אתה יכול להוסיף צבעוני בנוסף אבקה (במיוחד עבור אמבטיות צבעוניות) או צבעי מאכל כלשהם למי האמבטיה. אומרים שהמים מעבירים את רעידות הצבעים:

  • "אדום" מייצג חיוניות
  • "תפוז" מייצג אנרגיה פיזית ונפשית
  • "צהוב" נותן חום וחיוניות
  • "ירוק" משדר הרמוניה
  • "כחול" מבטיח שלווה ורוגע

אמבט פרחים: יוקרה טהורה

יַסמִין, גרדניה, איריס, היביסקוסגרניום, מגנוליה, ורד, חצץ, בוגנוויליה ​​- ועכשיו פשוט לצלול פנימה! באסיה, על פי המסורת הדתית, אמבטיה בפרחים ריחניים מסמלת טיהור מפגמים ארציים. בספא רבים הוא מהווה את המסקנה החושנית של טיפול בריאותי, הרחבה של הַרפָּיָה והנאה. בדומה לשמנים ארומטיים, לפריחה יש השפעה מאוד אינדיבידואלית על מצב הרוח. בנוסף, היופי הטבעי מזמין אתכם לעולמות חלומות חסרי גבולות באמצעות המראה שלהם ונגיעה שלהם עור. אין גבולות לדמיונך בעת יצירת שטיח פרחים משלך. לשם כך, פשוט תן לעצמך להיות מונחה על ידי הריח. פריחה יכולה לייפות כל מיני חדרי אמבטיה. בין אם הם לצוף על מים צלולים, ב חלב או בשמן, בכל מקרה הם מגלמים את תמצית הנאת הרחצה הטרופית. לאמבט עלי ורדים ראוי לסרט, המיסו 5 טיפות שמן ורדים בכוס שמנת או הוסיפו שתי כוסות מי ורדים למי האמבטיה החמים. ואז מפזרים פנימה כמה חופן עלי כותרת ורדים. טיפ: פריחות מהגן שלך או ממשתלות אורגניות הן אידיאליות. אפשר גם לייבש אותם.

מלח אמבטיה מזין את העור

כל מי ששוחה באופן קבוע בים או הולך לריפוי תלסו יכול לאשר: העור הופך למוצק ורוד יותר, אפילו מעצבן קליפות תפוזים העור מחליק החוצה. הסיבה: מי מלח אינם גורמים להתנפחות העור כמו מים רגילים. אף על פי כן, הוא ממיס פינות וזיהומים ומושך עודף מי רקמות כלפי מעלה משכבות העור העמוקות יותר. באותו הזמן, מינרלים ו יסודות קורט הם הציגו. זה בגלל שהמים המלוחים דומים לאנושיים דם פלזמה בהרכב ובתוכן של חומרים מזינים מינרלים. לכן ניתן להחליף חומרים אלה גם דרך העור.

אמבטיית מלח ים המלח

עבור רוח הים באמבטיה שלך, יש הרבה אמבטיה מוכנה מלחים, טהור או עם תוספי ניחוח שונים. מֵת מלח ים נחשב לעשיר במיוחד בהחלקה וריפוי מינרלים. זה עוזר לבעיות עור כגון ספחת, מסדיר את הייצור של בלוטות חלב ובשל תכולתו הגבוהה של מגנזיום וברום, זה מהדק את הרקמה ואפילו עוזר בה שרירים כואבים. על אמבטיה מחשבים 1/2 עד 1 קילו מלח. יש גם מה שמכונה "מלח נוזלי", מי מלח מרוכזים מים המלח, שמתמוסס באופן מיידי ומלא במים, אפילו קר. אידיאלי לאחר ספורט או למתיחות, יכול לשמש גם במקלחת.

משב רוח רענן לבית

לאמבט מלח מרומם וממריץ, פשוט תלו חופן טרי רוזמרין וחופן מנטה טרייה בשקית גזה עם בתוך המים. יחד עם כמה טיפות אֶקָלִיפּטוּס שמן, אמבט המלח מונע הצטננות. טיפ: מכיוון שמלח שואב מים מהגוף, יש לשתות לפחות כוס מים מינרלית אחת גדולה לאחר האמבטיה. וגם: גם אם העור מרגיש נעים ומהודק עכשיו, הוא עדיין צריך להיות קרם.

פצצות אמבטיה כתוסף לאמבטיה

בנוסף לאמבטיה מלחים, שמני אמבט, אמבטיות שמנת וקצף, מה שמכונה "פצצות אמבטיה" הופכים גם הם פופולריים יותר ויותר. את הכדורים המבעבעים ניתן לקנות מוכנים או להכין בעצמכם. חלקן נראות כמו כדורי גלידה, אחרות כמו כדורים גדולים או בצבעי פסטל, כדורים או קליפות. גם בגרסת נצנצים, הם אלמנטים דקורטיביים פופולריים בכל חדר אמבטיה. מעורבב עם שמנים אתרים, הם ריח כמו הים, המזרח, היער, הפרחים, התבלינים או הפירות. עם זאת, לכולם משותף אחד: אם אתה זורק אותם למים, ה פַּחמָן דו-חמצני שחרר בועות אל פני השטח כמו שַׁמפַּנִיָה. פצצות אמבטיה, הנקראות גם לשוניות בועה או אמבטיה טבליות, השאירו תחושת עקצוץ מענג על העור. תלוי בהרכב ובניחוח שלהם, הם יכולים להרגיע, להמריץ, להירגע או לעודד. במים חמים יש להם השפעה עזה במיוחד. גם אם האפקט המבעבע נגמר לאחר מספר דקות, הריח נשאר במי האמבטיה. אחרי יום עמוס, הם מטהר נפלא לפני היציאה. בנוסף, לעיתים קרובות יש להם אפקט לחות מכיוון שהם מכילים שמן קוקוס, שמן זית, שמן חוחובה או שיאה חמאה. טיפ: לתחושת ג'קוזי אופטימלית, תחילה הרגיש את עצמך בנוח במים חמים ואז השליך את הלשוניות. מוצבים מתחת לגב, הם מגדילים את מלוא הפוטנציאל שלהם.

אמבטיית החלב - תענוג מלכותי

מקליאופטרה ידוע שהיא רחצה בחמור חלב עם דבש ומלח. נסיכות ג'אוויות העריכו גם את החלב המרכך חלבונים כסם נעורים נצחי במשך אלפי שנים. כיום, כל מלון בריאות מציע גרסה ספציפית משלו לאמבט קליאופטרה - לעיתים כעטפת גוף, לעיתים כאמבטיה. עם זאת, החלב מוחלף בדרך כלל ב מי גבינה. יש לו אותה השפעה וגם נותן השראה לחוקרי עור מודרניים. הם מצאו בחלב מה שמכונה גורמי גדילה, המגרים את תאי העור להתחלק לעיתים קרובות יותר. זה שומר על העור צעיר וורוד. בנוסף, שומן חלב מייצב את מעטפת החומצה המגנה על העור ומחליק קמטים נגרמת מיובש. חומצה לקטית קושר לחות ופועל כפילינג. המינרלים ו ויטמינים הכלול בו לעורר את חילוף החומרים.

הכינו אמבטיית חלב בעצמכם

האלטרנטיבה הנוחה לבית: חלב רחצה מוכן עם תוספים מזינים כמו קוקוס חמאה or קמומיל, או אמבטיה מבושמת בעדינות אבקת חלב. כמובן, תוכלו להשתמש גם בחלב טרי או - לעור תינוק רך - חלב חמאה או שמנת יוגורט. לאמבט קליאופטרה פרטי ובלעדי מאוד, ערבבו 1-2 ליטר חלב עיזים או חלב פרה (מריח טוב יותר) עם שתי חופן מלח ים ו -3 כפיות דבש. כאשר דבש ומלח נמס, הכל מתווסף למי האמבטיה החמים. לאחר הרחצה, אל תקלח את העור, פשוט טפח עליו. טיפ: אמבטיות עם חלב אמיתי מזינות את העור סופר רך, אך יכולות להפיץ ריחות לא נעימים. אפים רגישים מוסיפים 10 טיפות מהשמן הארומטי האהוב עליהם לאמבטיה.