מבוא
תה קר הוא אחד התרופות הביתיות הפופולריות ביותר שיעזרו לגוף להילחם בזיהום נגיפי. על ידי שתיית תה, הגוף מסופק עם נוזלים ובנוסף, מרכיבים צמחיים שונים יכולים להשפיע על הקלה בתסמינים. בהתאם לתסמינים, תערובות תה שונות מתאימות לטיפול. תה להצטננות יכול לשמש כתרופה היחידה כאשר חולים או כ תוספת לטיפול בתרופות במידת הצורך. אם המחלה קשה או נמשכת מספר שבועות, יש לפנות לרופא ולא להסתמך אך ורק על טיפול עצמי עם תה להצטננות.
למי שימושי תה קר?
תה להצטננות הוא שימושי לכל האנשים הסובלים מגפה עליונה דרכי הנשימה הַדבָּקָה. זה יכול להיות מורגש למשל על ידי שיעול, נַזֶלֶתכאב גרון או צְרִידוּת. כתסמינים כלליים זה מגיע לעתים קרובות גם ל: ישרים בטווח של הגרון ו פה אזור המתעורר בתלונות יכול לעיתים להיות טוב יותר על ידי שתיית תה קר חם.
אך שתיית תה להצטננות מועילה גם לכל הסימפטומים האפשריים האחרים של זיהום כזה, מכיוון שהיא יכולה לעזור לעמוד בדרישות הנוזלים המוגברות של הגוף במהלך מחלה. שתיית תה להצטננות הגיונית גם לאנשים הסובלים מגסטרואנטריטיס, שכן שלשול במיוחד דורש הרבה נוזלים ותה ניתן לעיכול יותר למעי פגום. רירית מאשר מים טהורים. התה הטובה ביותר עם בטן מרכיבים מרגיעים כגון שומר, כמנון או קימל הם המתאימים ביותר לכך. ביסודו של דבר, תה להצטננות שימושי לזיהום בכל גיל. הנושא יכול גם להיות מועיל עבורך: טיפול בהצטננות
- תְשִׁישׁוּת
- קַדַחַת
- צְמַרמוֹרֶת
- כאב בגפיים
איך עובד תה קר
תה קר עובד בדרכים שונות ויכול להקל על הסימפטומים ולעזור לגוף להתאושש. מצד אחד, על ידי שתיית תה, אחד מספק לגוף נוזלים. אם יש לך הצטננות, הצורך גדל, במיוחד אם יש לך גם חום ולהזיע הרבה.
בנוסף, תה קר מחמם את הריריות של פה ואזור הגרון בעת שתייה או גרגור. זה יכול להקל על תלונות כמו כאבי גרון. בנוסף לחומרי תכולת הירקות השונים יש השפעה, שתלונות יכולות להיות קלות יותר.
עם זאת לא נהיה בריא על ידי שתיית תה קר יותר מהר, מאשר אם שותים למשל רק מים. גם אם למשל טימין מראה השפעה נגד וירוסים, שתיית תה טימין אינה מובילה לכך שהזיהום נלחם מהר יותר. רק מערכת ההגנה של הגוף עצמה יכולה להילחם בפתוגנים הגורמים להצטננות.
גם הדעה הרווחת כי ניתן "להזיע" את הפתוגנים פשוט על ידי ההשפעה הטבועה של מרכיבים כמו פריחת ליים או הסמבוק טועה. השימוש בתכשירים ביתיים כגון תה נגד הצטננות הוא בכל זאת הגיוני ומתאים, מכיוון שניתן להקל בעדינות על תלונות בדרך זו. מרכיבים מסוימים כמו פריחת ליים, למשל, משפיעים על שינה ומרגיעים את תחושת השיעול. הם תומכים כך בשינה טובה של הלילה, וזה בתורו חשוב כדי שהגוף יוכל לצבור את הכוח להילחם בזיהום. הנושא הבא יכול גם להיות מעניין עבורך: כיצד אוכל לקצר את משך ההצטננות?
