שעמום: שעמום בעבודה

על פי סקר התעסוקה משנת 2007 שערך המכון הפדרלי לבטיחות בעבודה ו בְּרִיאוּת והמכון הפדרלי לחינוך והכשרה מקצועית, כמעט אחד מכל שבעה עובדים בגרמניה מרגיש לא מוערך בהתחשב בכישוריהם. דרישה נמוכה, שעמום וחוסר עניין מאפיינים את מצב חוסר שביעות הרצון בעבודה המכונה שעמום.
"מדי פעם יש לי מה לעשות כשעה-שעתיים. בשאר הזמן אני גולש באינטרנט, מחפש מבצעים בחנויות מקוונות, מתכנן את החופשה הבאה. אין מה לעשות. מה שאני עושה זה לא רלוונטי לחלוטין. הטלפון שלי לפעמים לא מצלצל במשך ימים ... ”. זה מה שמשתתף נואש כותב בפורום "Boreout".

הגדרה: מה זה בורוב?

Boreout - מילה מאופרת חדשה לתופעה לא חדשה הפוקדת גברים ונשים כאחד בחייהם העובדים. זה על תת-אתגר, שעמום וחוסר עניין, שלושה אלמנטים שמתעבים ל"נמאס "- התרגום של שעמום. שימו לב, לא מדובר בעצלנות, מכיוון שהאדם שנפגע אכן רוצה לעבוד, מחפש אתגר והכרה.

אך התגנבות, לפעמים לאורך שנים, של אסטרטגיות התנהגותיות שהעובד משתמש בהן כדי להיראות עסוק בעבודה ולשמור על עבודה. בהתחלה זה נשמע פרדוקסלי. אבל מי רוצה להודות שאין להם מה לעשות, משועמם מדעתם, ומוצא עבודה לגמרי לא מעניינת? אחרי הכל, הפחד לאבד את העבודה אינו מופרך.

שעמום: תסמינים

אז זה נראה הגיוני הרבה יותר לעצב לחץ ותעסוקה מלאה. שם המקלדת במחשב מופעלת בקול רם, אם כי שולחים רק הודעות דואר אלקטרוני פרטיות, נראים מרוכזים במסמכים המכסים את המגזינים המונחים תחתיה, להסוות טבלאות אקסל בעלות מראה מסובך מסתובבות בזמן שמשווים את המחירים עבור שואבי אבק ודוחות בדיקת מחקרים.

הסובלים מהתעמלות לא מרגישים אמיתיים לחץ; לעומת זאת. "לחץ אינו שווה לשלילה, במינון נכון זה אפילו מגביר את הביצועים. כל מאמץ פיזי או נפשי, כל פתרון בעיות דורש כמות מסוימת של אנרגית מתח, ואתגרים מקצועיים יכולים באמת לעורר ", מסביר פסיכולוג מטכנר קראנקנקאסה (TK). ולחץ בעבודה שייך לטון הטוב ומסמן כי אחד הכרחי. מידה מסוימת של לחץ היא אפוא חיובית למדי עבור אנשים רבים ומעניקה להם תחושה שהשגתי דבר והערכה על כך.

זה עיקר העניין: ההערכה שלא זוכים לה בפעילויות מקצועיות רבות. פיליפ רוטלין, שכתב את הספר Diagnosis of Boreout יחד עם הסופר פיטר ר 'ורדר, מסביר: "המושפעים מרגישים סחוטים, לא מרוצים ומתוסכלים מכיוון שחסרה הכרה, מכיוון שהם אינם יכולים ליישם את הידע שלהם."