שמחה וצער: מדוע דמעות חשובות

יש אנשים שנבנים בסמוך למלון מַיִםאז הם פרצו במהירות בבכי. אחרים תמיד חורקים שיניים ולעולם לא בוכים. אך אין לדכא דמעות. "בכי חשוב לעיבוד רגשות. זו הסיבה שאסור לדכא דמעות ", אומר ד"ר יורג לאוטרברג, רופא ופסיכולוג באגודה הלאומית AOK. "זה חל על כל האנשים - ללא קשר לגיל ומין." קודם כל, לדמעות יש תפקיד מגן על העיניים. נוזל לקרוע מיוצר כל הזמן על ידי בלוטות הדמעות שם ויוצר סרט מגן השומר על לחות העין ומדיח לכלוך ואבק. זו גם הסיבה שעינינו "רצות" כשהן מגורות, למשל מאובייקט זר: יותר דמעות נוצרות כדי לשטוף את הפולש.

היגיינת הנפש

אך דמעות אינן אחראיות רק לניקוי העיניים; הם חשובים גם עבור היגיינת הנפש. בדיוק כשהם שוטפים גירוי לא נעים, לעיתים קרובות לבכי יש השפעה משחררת ומשחררת מתח כאשר הרגשות חזקים. "אינדיאני לא יודע כְּאֵב"ו"גברים לא בוכים" - עם אמירות כאלה, ילדים במיוחד נקראים לא להראות את כאבם. עם זאת, צער, כְּאֵב וסבל הם חלק מהחיים בדיוק כמו שמחה ואושר.

"אסור לאסור על ילדים לבכות, אלא צריך לנחם אותם כשהם עצובים", אומר יורג לאוטרברג. גם מבוגרים לא צריכים לדכא את רגשותיהם. עם זאת, הם אינם יכולים לתת דרור לדומיהם בכל מצב. “גם בתרבות שלנו שליטה ברגשות היא מיומנות חשובה ונתפסת כביטוי למקצועיות. לדוגמא: כאשר מטפלים בנפגעי תאונה, על פרמדיק להגיב במהירות ולא להיות מושפע מהרגשות במצב זה. "

רגשות ובלוטות

גם אלה שמחים או נרגשים במיוחד לִשְׁפּוֹך הרבה דמעה. אז בכי הוא ביטוי לתחושות הפוכות מאוד. כיצד ייתכן?

ד"ר לאוטרברג: "הבלוטות בגוף האדם מגורות על ידי האוטונומי מערכת העצבים, שגם הוא קשור קשר הדוק למרכז הרגשי ב מוֹחַ. כאשר מתרחש גירוי רגשי חזק, למשל כעס, עצב או שמחה גדולה, הגוף מגיב בדרכים שונות. לדוגמה, זה גם מגרה בלוטות בודדות לייצר: יש שחרור של הורמונים לזרם הדם - אדרנליןלמשל - אבל גם ייצור נוזלים כמו זיעה או דמעות. " תגובה פיזית זו קשורה לרוב רק באופן רופף לתחושות המפעילות אותה.

בליטת אווז לא רק בגלל קור

משהו דומה לייצור דמעות קורה, למשל, עם "בליטות אווז", מסביר יורג לאוטרברג: "כל מי שפוחד או מפוחד מתגבר על ידי צמרמורת לא נעימה. זה גורם לשערות הקטנות על פני הגוף לקום. בדיוק אותו דבר קורה לפעמים במהלך חוויה חיובית: אפילו מגע רך נותן לך בליטות אווז. "