שלבי התפתחות מוטורית על פי RÖTHIG
מנקודת מבט מוטורית, תינוק שזה עתה נולד הוא "יצור חסר" שעליו ללמוד תחילה מיומנויות מוטוריות אישיות. הכישורים המוטוריים מוגבלים ללא תנאי רפלקס. רדיוס הפעולה של הרך הנולד עולה.
תנועות אישיות כמו אחיזה, יציבה זקופה וכו 'מאפשרות מגעים ראשונים עם הסביבה. בסוף השנה השישית לחיים, הכישורים המוטוריים הבסיסיים כמו זריקה, קפיצה, תפיסה וכו '.
צריך להיות מפותח. אימון ספורט צריך להיות מתוכנן כך שיתפתח תאום כישורים. בשלב זה של התפתחות מוטורית מתרחשים השינויים הראשונים בצורת הגפיים ושינויים בפרופורציות.
התפקוד המוטורי הופך ליעיל יותר והתנועתיות מוגברת. גיל זה נקרא גם הטוב ביותר למידה גיל להתפתחות תאום. ילדים לומדים מהר במיוחד בשלב זה, מכיוון שהדחף והחתירה להופעה נעשים ביוזמתם.
כישורי תצפית ותפיסה טובים יותר מאפשרים מהיר למידה, לא רק מבחינת מיומנויות מוטוריות. הורים, מורים ומאמנים צריכים לשים לב במיוחד לשלב רגיש זה של התפתחות מוטורית, מכיוון שקשה להתעדכן אחר כך בהתפתחויות קואורדינטיביות שהוחמצו. על פי MEINEL / SCHNABEL שלב זה נקרא ארגון מחדש של מיומנויות ויכולות מוטוריות.
יש צמיחה באורך, אשר יכולה להשפיע לרעה על התפתחות המנוע תאום. מהירות ועוצמה כבר מבוטאים במידה מסוימת בגיל זה. שלב זה, המכונה גם גיל ההתבגרות, מאופיין בבידול חברתי בולט, אינדיבידואליזציה מתקדמת והתייצבות הולכת וגוברת.
הכישורים המוטוריים הופכים משתנים יותר ואקספרסיביות גוברת. התנועה הופכת לחסכונית ופונקציונאלית יותר. תוצאה אוטומציה ושליטה מדויקת בתנועות. עם העלייה בגיל יש לעיתים קרובות ירידה בכישורים המוטוריים.
שלושת השלבים של למידה מוטורית
מָנוֹעַ למידה בעצם ניתן לחלק לשלושה שלבים: כאשר כל שלושת השלבים של הלמידה המוטורית לתנועה הושלמו, אדם יכול לבצע תנועה זו באופן אוטומטי ולבצע אותה בצורה מושלמת ללא ריכוז גדול גם בתנאים קשים.
- תיאום מחוספס
- תיאום משובח
- תיאום עדין.
בשלב זה על האדם להתמודד תחילה עם התנועה מבחינה קוגניטיבית. צריך להיות מושג לפחות מחוספס לגבי ביצוע התנועה. העיסוק הנפשי הזה בתנועה יכול להיעשות בעזרת סדרות תמונות הדרכה, סרטונים, אנימציות או הדגמה.
במהלך ביצוע התנועה לא ניתן לתקן את התנועה בעצמו ומשוב על התנועה ניתן רק באמצעות הצלחה או לא מוצלחת. קח את הדוגמה של הגשה: לספורטאי יש מושג על התנועה. ביצוע ההגשה מאופיין בחוסר דינמיקה של תנועות הגוף החלקיות.
לא ניתן לבצע תיקונים במהלך ביצוע התנועה בגלל חוסר תחושת התנועה. עדיפות המשוב חייבת אפוא להיות אצל המאמן. אם שגיאות טכניות של התנועה מתגנבות בשלב זה, קשה מאוד לפצות על תיקונים מאוחרים יותר.
אם התנועה חוזרת על עצמה לעיתים קרובות, נוצרות תבניות תנועה ב- מוֹחַ מְאוּרָך. תבניות אלה משמשות להשוואה בפועל היעד ומאפשרות לספורטאי לבצע תיקונים במהלך ביצוע התנועה. כך התנועה מתייצבת וממלאת היבטים מרחביים, זמניים ודינמיים.
תפקיד המאמן ומוביל התרגילים נסוג יותר ויותר ברקע ככל שרמת המיומנות בכל הנוגע לאימון טכניקה עולה. שלב זה נקרא גם ייצוב של תיאום עדין או זמינות משתנה. תיאום התנועה הגיע לרמת ביצועים שבה כל מאפייני התנועה הרלוונטיים לביצועים מתואמים בצורה אופטימלית. התנועות החלקיות מתואמות באופן זמני, מרחבי ודינאמי באופן שכמעט ולא ניתן יהיה לזהות שגיאות טכניות מבחוץ. מוחל על ההגשה ב טֶנִיס, המשמעות היא שעדיין ניתן להשלים את הביצוע ברמת בטיחות ודיוק גבוהה גם כאשר קיימים משתני הפרעה חיצוניים כמו רוח, שמש או זריקת כדורים ירודה.
