הַגדָרָה
שומני שער, המכונה רפואית "סבוריאה" מתאר ייצור יתר של חלב, המופרש באופן קבוע על ידי בלוטות חלב של תאי שורש העור והשיער.
משימות טאלו
חלב הוא הכרחי במובנים רבים והוא זקוק בדחיפות לגוף האדם. המשימה החשובה ביותר של חלב היא לחות העור ו שער. יש צורך בלחות מתמדת בכדי להפוך את התאים לעמידים יותר ולהאריך את תוחלת החיים שלהם.
בנוסף לשימור, לחלב יש תפקיד מגן ויוצר מעין סרט מגן על העור ו שער. אם סרט זה הוא קבוע ומצפה את העור והשיער בעקביות ובכמות קבועים, ניתן להבטיח כי פתוגנים וטפילים אינם יכולים לחדור לעור או לתקוף את שיער הקרקפת כל כך בקלות. סרט סבום הומוגני גם מונע מהשיער להיות שביר או שהעור יתבקע כל כך מהר.
לשיער שמן כתוצר יתר של חלב באזור תאי השיער יכולות להיות סיבות שונות ולפחות השפיע על כולם לפחות פעם אחת בעבר. חלב מופרש במרווחי זמן קבועים באזור שורש השיער וכך מגיע לכל שערה אחת. אם מתרגלים באופן קבוע היגיינת שיער, סרט החלב על השיער נשטף במרווחי זמן קבועים.
אל האני בלוטות חלב ואז התחל לייצר ולצפות את השיער שוב בחלב. אם השיער לא נשטף באופן קבוע, סרט החלב על השיער אינו משתנה באופן קבוע. ה בלוטות חלב להמשיך לייצר את ההפרשה ולצפות בה את השיער, מה שמביא לעובי סרט החלב.
התוצאה היא מראה של "שיער שומני". בפעם הבאה שהשיער נשטף, הסרט נשטף והשיער מופיע שוב במצבו הרגיל. ניתן לשלוט על ייצור החלב, וכך ניתן לאמן את בלוטות החלב.
אם אתה שוטף את השיער כל יום ואז מפסיק להשתמש בו ליום אחד, תבחין שהשיער נראה שומני אחרי יום אחד בלבד. אם אתה שוטף את השיער כל שלושה ימים, אתה יכול לראות שבלוטות החלב רגילות ל"שינוי הסרט "הזה ולא מייצרות חלב מהר באותה מידה. שימון שיער נצפה בדרך כלל רק כאשר חורגים מקצב הכביסה הרגיל.
בלוטות החלב מגיבות אפוא לגירויים חיצוניים מחד, אך גם לגירויים פנימיים מאידך. בלוטות החלב כפופות למנגנון בקרה הורמונלי מסובך, שעלול להיות מאוזן במהירות ולהביא לשיער שומני. הגורם השכיח ביותר להפרעות במחזור הרגולציה הפנימי הוא תנודות הורמונליות.
במיוחד במהלך גיל ההתבגרות יש תנודות חזקות בהורמונלי לאזן. כתוצאה מכך, בלוטות החלב מגורות בדרך כלל חזק יותר. זה מוביל למה שמכונה סבוריאה (שיער שומני), ייצור יתר של חלב.
כתוצאה מכך העור הופך לשומני במהירות רבה יותר וגם השיער הופך לשומני יותר מהר. ברוב המקרים, יש לשטוף את העור והשיער מדי יום בכדי לנטרל את ייצור יתר של בלוטות החלב. הגירוי הגבוה של בלוטות החלב גורם גם לבלוטות החלב להיסתם באופן זמני או אפילו להתיישב על ידי בקטריה.
התוצאה היא זיהומים בעור ו אקנה היווצרות. לאחר תום גיל ההתבגרות, חוסר איזון זה בדרך כלל חוזר. מתי גיל המעבר (גיל המעבר) מתחיל, יש שינוי הורמונלי חדש.
אולם הפעם, בניגוד לגיל ההתבגרות, כמעט ולא מגרים את בלוטות החלב. כתוצאה מכך פחות חלב עולה לעור ולשיער, מה שמוביל ליותר ויותר עור יבש ולפעמים מאוד שיער שביר. במקרה זה, בדרך כלל יש צורך לנסות לנטרל את חוסר האיזון החדש הזה באמצעות קרמים שומניים ותחליבי לחות לשיער.
נוסף על הורמונים והשפעות חיצוניות, כמו היגיינה ותדירות הטיפול, היווצרות החלב מושפעת גם ממערכת אחרת בגוף האדם. חומרי מסנג'ר, המשתחררים במצבים שונים בגוף, מעוררים או מפחיתים את פעילות בלוטות החלב. אם יש מתח ממושך, חומר השליח אדרנלין וההורמון קורטיזון משוחררים.
במהלך שלבי ביניים רבים זה גורם לייצור יתר הולך וגובר של חלב, גם על העור וגם על השיער. לכן אנשים שנקלעים למצב מלחיץ וארוך טווח ולכן יסבלו לעיתים מייצור יתר הולך וגובר של חלב. עור שמנוני ושיער. במהלך תקופה זו, בדרך כלל יש להגביר את ההיגיינה וטיפוח השיער בכדי לנטרל את ייצור היתר. אם מצב החיים נרגע שוב, יש מבול של קורטיזון ואדרנלין, שגם הוא מעכב שוב את בלוטות החלב.
ייצור החלב חוזר לרמתו הרגילה, וטיפול בשיער יכול לחדש את התדירות הרגילה שלו. בנוסף לכל הגורמים שהוזכרו, ייצור החלב של העור והשיער נתון גם לטווח אישי יוצא דופן. יש אנשים שמטבעם הם נאלצים לשטוף את השיער רק כל 2-3 ימים מכיוון שבלוטות החלב עובדות רק בקצב כזה מלידה.
אחרים עדיין לא יכולים להסתדר בלי שטיפת שיער יומיומית בשום פנים ואופן ויש להם בלוטות חלב פעילות מאוד, ללא תלות במצב הכללי ובחיים המתאימים. יש המתארים גם קשר בין שיער ועור שמנוני לבין עונות השנה. לאחר תקופות ארוכות של קור, בהן מרבים לבקר בחדרים מחוממים ובמקום שיש שינוי מתמיד בין קור לחום, יכולה להיות גם ייצור יתר של חלב חלב ושימון השיער.
על מנת למנוע שימון מהיר יותר של השיער, בנוסף לבחירה המדויקת של מוצרי טיפוח לשיער ולתדירות הטיפול, כדאי גם לוודא שהשיער מאוורר היטב. מסיבה זו, חובשי כובעים וכובע מושפעים לעתים קרובות יותר משיער שומני (סבוריאה) מאשר אנשים שאינם מכסים את ראש. מייבשים תכופים מייחסים גם לשימון שיער מהיר יותר.
הסיבה לכך היא שסרט החלב שנוצר מתאדה במהירות בגלל ייבוש מכה ובלוטות החלב מונפשות במהירות כדי לייצר שוב הרבה חלב. זה מוביל לייצור יתר של המעברים. ישנן תיאוריות לפיהן שימוש תכוף בכימיקלים בקרקפת מוביל לחוסר איזון בבלוטות החלב.
דוגמה אחת היא צביעה או גוון תכוף של השיער החיצוני, אשר נתפס גם כגורם לייצור יתר של בלוטות החלב. עם זאת, הסיבות והראיות לתיאוריה זו עדיין תלויות ועומדות. מחלות מסוימות גורמות גם לשיער שמנוני, ללא קשר לסוג ומשך הטיפול בתדירות.
לרוב, מדובר במחלות שיש בהן חוסר איזון הורמונים ו / או חומרי מסנג'ר בגוף האדם. התמונה הקלינית הידועה ביותר עם תסמין זה היא מחלת פרקינסון. במחלה זו, מוות של תאים של א מוֹחַ אזור מוביל לחוסר איזון או מחסור בחומר המסנג'ר דופמין.
בין השאר זה מבטיח כי תנועות יתר של גוף האדם מעוכבות. אם מתרחש מחסור, זו הסיבה הידועים רעד. בנוסף, א דופמין מחסור מוביל להפעלה של הזיעה ובלוטות החלב, מה שמוביל לשימון מהיר של העור והשיער.
בהקשר של מחלת פרקינסון, מדברים גם על מה שמכונה פרצוף משחה, שלעתים קרובות חולים נמצאים בשלבים מתקדמים של מחלת פרקינסון. בגלל ייצור יתר של בלוטות החלב, הפנים נראות כאילו הושמעו. שיער הופך במהירות לשומני, ללא קשר לתדירות הטיפול בשיער.
חולים עם שיער שמן יכולים לנסות מגוון שיטות לטיפול בסבוריאה. חשוב לחקור את הגורם לשיער שומני. אם תדירות שטיפת השיער שונתה (בדרך כלל לאחר השטיפה של השטיפה), ואם כתוצאה מכך מתרחשת שמנת השיער, ניתן להניח כי בלוטות החלב של השיער "התרגלו" לקצב המוכר והיו להן נפל לייצור יתר.
ישנן שתי שיטות לעצור את ייצור היתר במקרה זה. יתר על כן, יש לנקוט באמצעים כלליים להפחתת השמן המהיר של השיער. במקרה של ייצור יתר חמור של חלב, ניתן להשתמש בתרופות מסוימות המשפיעות במיוחד על ההורמון לאזן.
הרקע הוא שחוסר במין נשי הורמונים, כמו אסטרוגן, מוביל לייצור יתר של חלב על העור והשיער. כדי לטפל בכך, נשים יכולות לקחת אסטרוגנים במינונים נמוכים במרווחי זמן קבועים. באופן כללי, מתואר שיפור בתסמינים בזמן נטילת הגלולה, המורכבת מ אסטרוגנים.
עם זאת, יש לשים לב לתופעות הלוואי ולשקול סיכונים מול היתרונות. הטיפול בגברים מושפעים בתכשירים המכילים אסטרוגנים קשה יותר. בשל תופעות הלוואי הרבות וההשפעות השליליות של אסטרוגנים על האורגניזם הגברי, יש לבחון את השימוש בהם בזהירות רבה. צריכה ארוכת טווח של אסטרוגנים מובילה להתפתחות מאפיינים מיניים נשיים (התפתחות השד).
מסיבה זו, גברים מושפעים צריכים קודם לנקוט ולנסות את כל האמצעים האחרים. יש לקחת בחשבון גם שימוש בסבונים קלים, אותם יש למרוח על הקרקפת. במקרים מסוימים ניתן לנסות לטפל בחומר isoretinoin להביא לשיפור והקלה.
אם הגורם לשיער שומני במהירות אינו ידוע ולכל ניסיונות הטיפול המיושמים אין תועלת, יש להתייעץ גם עם רופא עור. יתכן שיהיה צורך להתייעץ עם מומחה בתחום אנדוקרינולוגיה, כיוון שחוסר איזון הורמונלי חמור הוא הגורם להגברת השומניות בשיער ובעור. א דם יש לבצע בדיקה לקביעת רמות האסטרוגנים, קורטיזון ו הורמוני בלוטת התריס בדם על מנת להתחיל בטיפול הורמונלי מאוזן.
- השיער תמיד צריך להיות חשוף לאוויר ו
- נמנעת חבישת כובעים או כיפות תכופות
- יש להפחית ייבוש תכוף של השיער
- יש להפחית את השימוש במוצרי מוס או ג'ל או אם ישנו שומן בשיער, יש להחליף את המוצרים.
- יש להימנע משיזוף או צביעה תכופים של השיער.
- לפעמים זה יכול לעזור ל לְעַסוֹת את הקרקפת במרווחים קבועים. זה צריך להיעשות יבש ללא שימוש בשמנים או תכשירים. ה לְעַסוֹת צריך להיעשות בתנועה מעגלית מעל ראש ולהימשך מספר דקות.
זה יכול לקרות שזמן קצר לאחר מכן השיער הופך להיות שמנוני יותר ויותר מכיוון שהחלב שעדיין נמצא בבלוטות החלב מתבטא וכך עולה לשיער. עם זאת, רגיל לְעַסוֹת נוטה יותר לווסת את בלוטות החלב ולהביא לשיפור מהיר. העיסויים של ראש צריך להיעשות בפעם הראשונה מדי יום פעם או פעמיים ביום למשך כחמש דקות כל אחד.
מיד לאחר העיסוי, אין לשטוף את השיער.
- מכיוון שקרקפות יבשות יתר על המידה עלולות לגרום גם לפעילות יתר מפצה של בלוטות החלב, יתכן שיהיה צורך לטפל בקרקפת יבשה עם קרמים לחות, שמנים ושמפו. ישנם מספר שמפו הזמינים בשוק במיוחד לשיער שומני, אך הם מכילים חומרי כביסה אגרסיביים כל כך שהם מזיקים יותר מאשר מועילים לגוף ולשיער. זה יכול להוביל לבעיות בקרקפת כמו קשקשים יבשים, אדמומיות וגירוד, הקרקפת עלולה להיות מודלקת ו אובדן שיער יכול להתרחש.
מסיבות אלה ומכיוון שגורם לבלוטות החלב להיות מגורה לייצור מוגבר לאחר הסרת השומן המסיבית, מומלץ להשתמש בשמפו עדין בלבד. רוב שמפו לתינוקות מתאימים למטרה זו, אך גם רבים מהשמפו של חברות קוסמטיקה טבעיות שונות. במיוחד שמפו עם שמן עץ התה עזרה נגד שיער וקשקשים שומניים.
תוכל גם למצוא הוראות לשימוש תחת: שמן עץ התה
- בנוסף לשמפו הקל, ניתן לשמן את הקרקפת קלות במשך לילה עם עיסוי (למשל שמן שקדים, שמן חוחובה או שמן קוקוס), כך שמטפלים באופן טבעי באזור הלחץ ומייצרים את ייצור החלב לאורך זמן. למחרת בבוקר מורחים את השמפו העדין כרגיל, כך שהשיער משומן בזהירות ויכול לזרוח כביסה טרי. אם למרות טיפול עדין זה בקרקפת ובשיער, הבעיה של שיער שומני לצמיתות עדיין קיימת לאחר זמן מה, יש לפנות לרופא עור שיוכל לבחון האם הבעיה נגרמת על ידי מחלה (כגון סבורואי) אקזמה), אשר לאחר מכן יש צורך לטפל בה רפואית לפני שהתסמינים יכולים להשתפר.
- מלבד שמפו ושמנים, יש גם אבקות שונות שניתן למרוח על הקרקפת במרווחים קבועים.
- שטיפת השיער מיד ובעקבות משטר הטיפול היומי בשיער יגרום לבלוטות החלב לייצר חלב בדרך הרגילה, ושטיפת שיער יומית תביא לאזן ייצור החלב ושטיפת סרט החלב.
אם לעומת זאת, שטיפת השיער תושמט שוב מאוחר יותר, השיער היה משומן שוב.
- האפשרות השנייה תהיה לאמן את בלוטות החלב. אחד משאיר את השיער במצב זה ליום אחר, כביכול, ואז שוטף את השיער ובעתיד רק שוטף את השיער כל יומיים. בלוטות החלב די מהר "יחסכו" את השינוי ויתאימו את ייצור החלב בהתאם לטיפוח השיער.
ניתן גם להגדיל את מרווח הטיפול היומי בשיער, לפי הצורך. עם זאת, זה עובד רק אם אין מחלה בבלוטות החלב, המערכת ההורמונלית או חוסר איזון בחיי היומיום (מתח). במקרה זה, ראשית יהיה צורך לטפל בגורמים אלה ולסלק אותם לפני שניתן לצפות לשיפור בייצור החלב.
בשיער שמן, הטיפול הנכון הוא הדבר החשוב ביותר.
ברוב המקרים שטיפה מוגזמת מחמירה את הסימפטומים ומובילה גם לתופעות לוואי לא רצויות כמו ייבוש הקרקפת והיווצרות קשקשים. הזנחה לניקוי הקרקפת עלולה להוביל להתפתחות מחלות בקרקפת, כמו זיהומים פטרייתיים. הבחירה בשמפו המתאים ממלאת תפקיד מיוחד בטיפול בשיער שומני.
כאן חשוב להבטיח כי בשום פנים ואופן לא ייבחר מוצר אגרסיבי מדי. אנשים עם נטייה לשיער שומני צריכים לבחור בשמפו קל במיוחד המכילים חומרים פעילי שטח מספיקים (חומרים פעילים לכביסה - סופגים שומן ולכלוך) ואינם שמנים במידת האפשר. המאפיין האחרון ניכר במיוחד במוצרים המוצעים לצרכנים עם שיער יבש במיוחד וקרקפת יבשה ומגרדת.
יש להימנע משמפו המכיל סיליקונים לשיער שומני. לחומרים אלה יש השפעה חזקה על שומן מחדש ועלולים להחמיר את הסימפטומים. המומלצים הם מוצרים קלים ונטולי סבון, המוצעים כטיפול רפואי בעור ובשיער בבית המרקחת ובסופרמרקטים רבים.
תמציות צמחי מרפא על בסיס קמומיל או רוזמרין עוזרים גם לניקוי השיער ביעילות ובעדינות וגם לשמור על הסביבה הטבעית של הקרקפת. כששוטפים את השיער, יש לעסות את השמפו ביסודיות ואז לשטוף אותו לחלוטין במים פושרים. שאריות שמפו שנותרו בשיער יכולות לתת מראה שומני וגם לגרות את הקרקפת.
למרות שמפו יומיומי מותר גם לשיער שומני, יש להשתמש במוצרים קלים לשמפו המשמשים מדי יום. אין להשתמש בשמפו מיוחד להסרת שומנים לעתים קרובות מדי, מכיוון שהוא מייבש את הקרקפת, מה שמגיב לכך עם ייצור חלב מוגבר, מה שגורם לשיער להיראות שומני. אנשים מושפעים שמתקלחים לעתים קרובות יותר במהלך היום צריכים לכלול רק את שטיפת השיער במחזור מקלחת אחד כדי להגן על הקרקפת.
בעת ייבוש, יש להקפיד להבטיח כי סילון האוויר החם אינו נפגע בקרקפת, מכיוון שיש לכך אפקט ייבוש ועלול לגרום לייצור חלב מוגבר בעקבותיו. אם השיער נראה שמנוני שוב במהלך היום לאחר הכביסה היומית, ניתן להשתמש בשמפו יבש כביכול. מוצרים מקבילים זמינים בבית המרקחת.
אם לא ניתן לפתור את בעיית השיער השומני בשיטות קונבנציונליות, על המושפעים להתייעץ עם רופא המשפחה או רופא העור ולברר את מקור הבעיה המדויק. בנסיבות מסוימות, הרופא יכול גם לרשום שמפו מיוחד המכיל סלניום או זפת. חומרים אלה הוכחו כיעילים במיוחד לטיפול בשיער שומני.
