שיער אפור: גורם, טיפול ועזרה

בשלב מסוים הם שם: שערות אפורות ראשונות. אנשים רבים מקשרים אותם עם הירידה באטרקטיביות המינית ומרגישים זקנים בגלל אפור שער. לא ניתן לעצור את הירידה הקשורה לגיל בפיגמנטציה, אך אף אחד שלא רוצה, צריך לחיות עם אפור שער.

מהן שערות אפורות?

יש אנשים שקיבלו שיער אפור תחילה בבירור בצדדים, ואחרים הם מפוזרים באופן שווה על פני כל השערים ראש ואינם מורגש במיוחד בהתחלה. אפור שער הוא אובדן צבע השיער הטבעי. במקום שחור, ברונטית, אדום או בלונדיני, גוון אפור מופיע עם הזמן, שהולך ונעשה בהיר יותר ויותר ככל שהשנים חולפות. תהליך זה בדרך כלל קורה לאט מאוד: בהתחלה יש רק שערות אפורות בודדות שאתה מגלה במראה, אך עם הזמן הן הופכות ליותר ויותר. בהתאם לנטייה, האפרור של השיער יכול להתנהל אחרת:

יש אנשים שקודם לכן מקבלים שיער אפור גלוי בצדדים, באחרים הם מפוזרים באופן שווה על פני כולו ראש ואינם מורגש במיוחד בהתחלה. כמעט כל האנשים מקבלים שיער אפור עם הגיל, שכן זהו תהליך טבעי.

סיבות

הגורם ל שיער אפור האם הירידה הקשורה לגיל ב המלנין ייצור בגוף. המלנינים הם חומרי פיגמנט שהגוף יוצר בעצמו בשיתוף החלבון טירוזין ומאחסן בין היתר בשיער. אם ייצור הפיגמנטים הללו בגוף עצמו פוחת עם הזמן, השיער הופך לבן. מכיוון שלא כל השיער הופך בדרך כלל לבן בבת אחת, הרושם של שיער אפור נוצר על ידי תערובת של שיער לבן ופיגמנט. רק בגיל מבוגר מאוד ולא אצל כל האנשים כל השערות הופכות לבנות (schlohweiß). במקרים נדירים, שיער אפור מתפתח בגיל צעיר מאוד, עקב לחץ, מחסור במינרלים או הפרעות ביצירת פיגמנט הנגרמות על ידי מחלה.

מחלות עם סימפטום זה

• פוסט טראומטי לחץ הפרעה (PTSD).

• מחסור במינרלים

• תת תזונה

אבחון ומהלך

אלה שמגלים את השיערות האפורות הראשונות על עצמם בגיל 35, הרופא יסביר שזה נורמלי לחלוטין. אם שיער אפור מופיע קודם לכן, הוא ישאל על נטייה משפחתית. הפרעה ניתנת לאבחון היא כאשר השיער הופך לפתע לאפור לאחר רציני הלם חוויה (למשל פוסט טראומטית לחץ הפרעה (PTSD)). מכיוון שלשיער יש תאים חיים רק בשורש, כזה הלם-אפרור המושרה מתחיל בקו השיער ונראה לעין רק כמה שבועות לאחר מכן. שיער אפור שאינו מזדקן שנגרם על ידי הלם או מתח קבוע ותזונה לקויה יכולים להחזיר את צבעם המקורי אם מטפלים כראוי. שיערות אפורות, לעומת זאת, שהתעוררו עקב הזדקנות טבעית, לרוב אינן מתחדשות.

סיבוכים

שיער אפור הוא סימן רגיל להזדקנות שמשפיע על כולם במוקדם או במאוחר. צבעי שיער בהירים במיוחד אפורים בצורה אינטנסיבית הרבה יותר, בעוד שאנשים עם שיער כהה לרוב עדיין שומרים על פיגמנטים צבעוניים או כמעט לא אפורים כלל. סיבוך אפשרי הוא שאנשים מפתחים שיער אפור בגיל צעיר מאוד. הגורמים לכך אינם ברורים, אם כי ככל הנראה ניתן למצוא אותם בגנים האנושיים. מחלות יכולות גם לגרום לשיער להאפיר לפני זמנו. אין שום דבר שניתן לעשות בעניין מבחינה רפואית. עם זאת, ניתן לצבוע שיער אפור וכך להחזיר את צבע השיער הטבעי הקודם או לבחור צבע אחר. מכיוון שהשיער כיום אינו מכיל פיגמנטים צבעוניים או רק מעט מאוד, צבעים רבים מאוד אפשריים. עם זאת, על המשתמש לדעת כי צבעי השיער הם תערובות כימיות יעילות ביותר - ולכן הם גם נושאים סיכונים מסוימים, התלויים במוצר ובמרכיבים המתאימים. לעתים קרובות, שיער אפור הופך שביר יותר ויציב פחות בעת ובעונה אחת, מה שאומר שלא לגדול כל עוד יש סיכוי גבוה יותר להתנתק אם הוא נחשף כל הזמן לצבע השיער. זו הסיבה שיש כל כך מעט נשים זקנות עם שיער ארוך - גם ללא השפעות כימיות, סביר יותר להניח להתנתק ולא לגדול בחזרה במהירות כמו בשנים צעירות יותר.

מתי כדאי ללכת לרופא?

שיער אפור נחשב לסימן אופייני להזדקנות, אולם ישנם לא מעט אנשים שמתחילים להאפיר בהדרגה כבר בשנות השלושים לחייהם, חלקם עוד לפני יום הולדתם ה -30. זמן האפירה הוא בדרך כלל תורשתי. בינלאומית, ישנם הבדלים ניכרים במראה השיערות האפורים הראשונים בקרב עמים בודדים. לכן ברוב המקרים אין סיבה לדאגה אם מישהו מפתח שיער אפור בגיל צעיר. סיבות אפשריות לאפרור מוקדם הן מחסור בתזונה - למשל בתזונה קיצונית, הפרעות הורמונליות ומתח חמור. מי שיש לו חשד בעניין זה יכול כמובן להתייעץ עם רופא. בנוסף לרופא המשפחה, מומלץ כאן רופא עור או אנדוקרינולוג. אם שיער אפור מהווה נטל פסיכולוגי כבד, ייתכן שגם ביקור אצל פסיכולוג או פסיכותרפיסט מתאים. אנשים שלא אוהבים להשלים עם השיער האפור פשוט פונים לשיער צבעים. הכימיקלים הכלולים בהם לעיתים קרובות תוקפניים ועלולים לתקוף את הקרקפת וכן לפגוע במבנה השיער. כמו כן, קונים רבים של מוצרי צבע לשיער לשימוש ביתי מיישמים את האמצעים בצורה לא נכונה. לפיכך, בסופו של דבר, טיפול זה בשיער אפור עשוי לחייב פנייה לרופא, רצוי לרופא עור.

טיפול וטיפול

טיפול רפואי בשיער אפור שימושי רק במקרה של אובדן פיגמנט שאינו קשור לגיל. אם השיער האפור נובע מהלם, טיפול בטראומה יכול לעזור בהתמודדות עם החוויה ולצבור אומץ חדש להתמודד עם החיים. אם האדם הפגוע עדיין צעיר מספיק, היווצרות פיגמנט תתחדש גם היא. אם מתח, תת תזונה ואולי כּוֹהֶל ו ניקוטין התעללות הובילה לפיזור הגוף ולכן גרמה לשיער אפור, מתח ניהול אימונים בשילוב עם ספורט ו דיאטה עשיר בחומרים חיוניים יעזור להתחדש בגוף ובנפש ולהחיות את ייצור הפיגמנטים. אף על פי שלא ניתן לטפל בשיער אפור בגלל עלייה בגיל באופן סיבתי, ניתן לכסות אותו קוסמטית: שיער עדין צבעים זמינים כמעט בכל גוון שאפשר לדמיין. אלו שלא רוצים להשתמש צבעים כדי להילחם בשיער אפור יכול גם לנסות תחליב טיפוח צבע (למשל Grecian, Bioloire). יש למרוח זאת באופן קבוע ומייצר צבע טבעי באמצעות תגובה כימית, הדומה למדי לצבע השיער הטבעי. עם זאת, ה"טיפול "הטבעי ביותר הוא להתיידד עם שיער אפור כאות חוכמה וסמכות.

תחזית ופרוגנוזה

שיער אפור מופיע בעיקר בגיל מבוגר. השיער מאבד את הפיגמנטים וצומח בחזרה פחות או יותר כהה או אפור בהיר. אמנם לא מדובר במחלה, אלא בתופעה נורמלית של הזדקנות טבעית - אך עם זאת אנשים רבים מוצאים שיער אפור לא נעים ומטריד קוסמטית. מתי הם מופיעים לראשונה וכמה זמן לוקח מאותה נקודה ועד שכל השיער אפור תלוי במצבו הגנטי של האדם. לכן, כמעט ולא ניתן לחזות מתי יופיעו השערות האפורות הראשונות ומתי אדם יהפוך לאפור לחלוטין. אצל אנשים מסוימים השיער לעולם אינו הופך לאפור לחלוטין, במיוחד בצבעי שיער כהים. אצל אחרים השיער הופך לאפור לחלוטין בגיל צעיר, אך הדבר נדיר. לעתים קרובות, בערך באותו זמן עם האפירה, השיער גם הופך להיות פחות מלא, במיוחד אצל גברים מתרחשת צמיחת שיער דלילה. ניתן לצבוע שיער אפור אם הוא נחשב להפרעה קוסמטית. עם זאת, מכיוון שהוא סופג צבע בצורה שונה משיער עם פיגמנטים צבעוניים משלו, איש מקצוע צריך לעשות את צבע השיער.

מניעה

אם אתה רוצה למנוע שיער אפור בזמן, עליך להתמקד בעקביות בהיצע שופע של ויטמינים ו מינרלים, כמו גם חלבון. שינה מספקת והפחתת מתח קבועה מועילים בנוסף לעיכוב התפתחות שיער אפור זמן רב ככל האפשר. אחרת, יש רק את ההמלצה שלא לגדול שיער אפור בגלל שיער אפור.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

שיער אפור הוא סימן רגיל, אך לעתים קרובות לא רצוי להזדקנות. אין תרופה עבורם, אך ניתן לצבוע יתר על המידה בצבע שיער. זה הופך אותם לבלתי נראים חזותית והאדם המושפע בתחילה מחזיר את צבע השיער הטבעי שלו. עם זאת, המשמעות היא גם שיש צורך בשחזור קבוע. אם, לעומת זאת, השיער כבר אפור לחלוטין, זה יכול אפילו להיות יתרון מבחינה קוסמטית. כיום יש להם מעט פיגמנטים צבעוניים או ללא צבע ולכן הם מסוגלים לקבל כמעט כל צבע הרצוי. בעיה שכיחה שהולכת יד ביד עם אפרור השיער היא דליל ו שיער שביר שכבר לא מתארך כראוי וגם אינו מוגן מפני שבירת שיער. טיפוח שיער משקם ומזין, שמפו עדין ביותר לניקוי קבוע כמו גם מוצרי צמיחת שיער מבית המרקחת יכולים לסייע בתסמינים הנלווים הללו. במיוחד ככל שהם מזדקנים, אנשים רבים עם שיער אפרפר או אפור מחליטים גם לקצר אותו. זה גורם לו להיראות בריא יותר, דורש פחות תחזוקה ודורש פחות צבע שיער אם הוא אמור לצבוע. אלטרנטיבה שנשים במיוחד אוהבות לנסות היא גוונים צבעוניים. אלה יכולים גם להיות בעלי צבעים לא טבעיים כמו ורוד, סגול או כחול, אך הם עדינים מאוד בשיער אפור כמו זוהר של צבע בקושי.