שיניים שחוקות בלילה | חריקת שיניים

שיניים שחוקות בלילה

במהלך השינה הגוף נסגר ומתאושש. במיוחד בתקופה זו מעובדות פעילויות היום במהלך החלימה. זה לא נדיר שהכריעה מתרחשת במיוחד בתקופה זו.

האדם המושפע קם בבוקר ומרגיש אי נוחות גוברת. זה לא נדיר עבור פה נפתח להיות קשה. לפני ההירדמות, הורמון הלחץ קורטיזול הוא בעל הריכוז הגבוה ביותר.

רמה זו מופחתת בלילה כך שהיא מגיעה לרמה הנמוכה ביותר שלה בבוקר. במהלך ההתמוטטות, המטופל מחץ יותר ויותר מבלי לשים לב אליו. כאשר הם ערים, מחיקה ולחיצה מונעים על ידי מנגנוני עיכוב שאינם פעילים בלילה. מושפעים מכך במיוחד אנשים עם חיי יום-יום לחוצים או אנשים שנקלעים למצב חיים לחוץ. ניתן לומר עם ראיות מדעיות כי לחץ מעדיף את הכפיפות והלחיצה הלילית בצורה אדירה.

טיפול בטחינת שיניים

עד גיל 3 שנים, חריקת שיניים בלילה הוא תהליך טבעי לחלוטין ולכן אינו מצריך שום טיפול. הטיפול של חריקת שיניים אצל מבוגרים לובש סד שחיקה, אותו לובשים בלילה. זה לפחות מונע את ההשפעות המזיקות של חריקת שיניים על השיניים.

לעיתים קרובות הדבר אינו אפשרי עם ילדים קטנים, מכיוון שהם אינם סובלים את חבישת סד לילה כל כך בקלות, ובנוסף, יהיה צורך לעשות סד חדש במרווחים קצרים יותר, מכיוון שהלסת משתנה כל הזמן עקב גדילה. רק כאשר השיניים הקבועות פרצו דרך, ניתן ליצור וללבוש סד לטיפול בחירוק השיניים. זה רק מונע נזק ל אמייל, אך אינו מבטל את הסיבה בפועל.

רק כאשר זוהתה הגורם לתפקוד זה, טיפול ספציפי בשחיקת השיניים יכול לספק תרופה. עד אז צריך לחיות עם ה- מצב. אם הסיבה ל שיני לילה שחוקות מהווה שיבוש של השיניים, למשל, ששן אחת גבוהה יותר מהאחרות, רופא השיניים יכול להחזיר את המצב הרגיל על ידי טחינתו ובכך לבטל את הסיבה.

לכן, בכל מקרה יש לפנות לרופא השיניים או לרופא השיניים בכדי להתחיל טיפול מתאים. הגישה הטיפולית נגד חריקת שיניים, היא הטיפול בסד. על מנת למנוע עומס יתר על השיניים ועל כל מנגנון מפרקי השרירים והלסתות, נוצר סד פלסטי.

סיד זה יכול להתבצע עבור העליון או לסת תחתונה. על ידי התרשמות במשרד רופא השיניים, טכנאי השיניים יכול להשתמש בדגמים לציור סד הולם לחלוטין, אשר נלבש במהלך הלילה. סד זה מונע מהשיניים להתאחד ויכול לספוג ולרפא את הלחיצה.

תוכלו לבחור בין פלסטיק רך או סד פלסטיק קשיח ומוצק. ישנה גם אפשרות לשלב פלסטיק רך מבפנים ופלסטיק קשיח מבחוץ. תוצאת הטיפול זהה לכל הגרסאות.

המטופל מחליט באיזה גרסה הוא או היא יכולים להתמודד בצורה הטובה ביותר. לבישת הסד מונעת מתח יתר של השרירים ומקלה המפרק הזמני. בנוסף לפיזיותרפיה, ישנם קומץ תרגילים שהמטופל יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת ריסוק.

המלצה אחת היא להכניס אבן דובדבן לתא חלל פה להזיז אותו במעגל עם לשון. השרירים הנוקשים משוחררים ומתאמנים בו זמנית. יש לבצע תרגיל זה מדי יום למשך חצי עד שלושת רבעי השעה.

המטופל מאמן את עצמו להימנע מלחיצה בלתי מורגש גם במצבים קשים. לְעִיסָה חניכים אינם מומלצים, מכיוון שהם נוטים לקדם ברוקסיזם עקב תנועת הלעיסה המוגזמת. יתר על כן, חיצוני לְעַסוֹת יכול לשחרר את שרירי הלעיסה כדי למנוע היווצרות קשרים.

אל האני לְעַסוֹת התנועה צריכה להיעשות מסתובבת בלחץ קל מבלי לפגוע. צורה אחרת של פעילות גופנית היא המקסימום הנשלט פה פתיחה, שאמורה להיעשות גם פעם ביום. על המטופל לפתוח את שלו פה 10 עד 20 פעמים בצורה מבוקרת למצב המרבי בלי כְּאֵב.

לאחר מספר שבועות ניתן להאריך את התרגיל כך שהיד נלחצת ידנית כנגד לסת תחתונה כדי ליצור התנגדות קלה. שרירי הלעיסה נמתחים ו התכווצויות ניתן לשחרר. בנוסף לטיפול בסד רופא השיניים קובע פיזיותרפיה כדי לשחרר את השרירים ולהקל על המתח.

הפיזיותרפיסט מעסה את שרירי הלעיסה ומעסה קשרים. המטופל יכול גם לעשות את זה לְעַסוֹת מתאמן באופן עצמאי ותומך בבית, אך תרגיל זה אינו יכול להחליף פיזיותרפיה. תרגילי עיסוי מעגליים, מעט מלחיצים עם שתי הידיים באזור הלחיים, יכולים להשפיע לטובה על המתח.

יתר על כן, גישת הטיפול של שריר פרוגרסיבי הַרפָּיָה ניתן לעקוב, בו הכל שרירי פנים נמתחים למשך כ -5 שניות, למשל על ידי קמטים. לאחר 5 שניות של מתח, 20 שניות של הַרפָּיָה לעקוב אחר. עם זאת, יש לוודא כי גם שרירי הלעיסה לא נמתחים.תרופות ביתיות יכולות להקל באופן זמני על תלונות הנגרמות על ידי שיוף שיניים, למשל על ידי קירור, אך אין תרופה ביתית שיכולה להגיע לסיבה או אפילו לרפא אותה.

הספרות ממליצה על נטילת תזונה תוספים כמו מגנזיום or סידן, אך אין הוכחות לכך שאף אחת מהתרופות יכולה לעזור נגד ברוקסיזם. ניתן להשתמש בכדורים בדרכים רבות ושונות ומהווים גישה טיפולית מרכזית הומיאופתיה. פיטולאקה D6 הוא הכדור המרכזי, שאמור להפיג את התשוקה לפריסה.

פודופילום D6 משמש לשיוף שיניים ילדות, המשמש גם לבעיות שיניים. אבץ מטאליקום D12 היא התרופה ההומאופתית המועדפת על חירוק שיניים בלילה. באופן כללי, אין שום דבר רע במתן תומך של כדוריות בנוסף לטיפול בסד, כל עוד הוא אינו פוגע בהצלחת הטיפול. יש להתייעץ עם רופא השיניים המטפל בחולה לבירור המינון.