שינויים בציפורניים עקב מחסור בברזל
ברזל מעורב במספר תהליכים מטבוליים וכך בהתחדשות וצמיחת התאים. במיוחד הציפורניים נחשפות ללחץ גדול בחיי היומיום. אם התאים אינם מספקים מספיק ברזל, התאים אינם יכולים לחדש את עצמם במהירות.
הציפורניים נהיות שבירות ומתנתקות או מתפצלות. חריצים מכוערים וכתמים לבנים יכולים גם להיווצר. עם זאת, שינויים בציפורניים יכולים להיות גם הגורם לכך מגנזיום or סידן חסר והם סימפטומים לא ספציפיים למדי של מחסור בברזל. עם זאת, אם מתרחשת עייפות נוספת או ביצועים מופחתים, דם יש לארגן מבחנים.
פינות פה סדוקות עם מחסור בברזל
פינות סדוקות של פה מה שמכונה פינות הפה יכולות להצביע על מחסור בברזל. כאן ברזל ממלא תפקיד חשוב בתהליכים מטבוליים. ברזל מקדם את התחדשות העור.
אם מחסום העור אינו שלם, הוא מתייבש, נהיה דק ונכנס ל פה, למשל ב זווית הפה. הסדקים הקטנים בדרך כלל כואבים מאוד ואודם מעט עקב תגובות דלקתיות מקומיות. פינה של פה פריחות יכולות להיות גם מספר סיבות אחרות, כגון סוכרת, מחסור בויטמינים or הרפס. גם כאן יש לשים לב לתסמינים אחרים הקשורים מחסור בברזל.
נשירת שיער בגלל מחסור בברזל
בשל צמיחת תאים והתחדשות איטית, לא רק הציפורניים והעור אלא גם שער הופך שביר, משעמם ושביר. מחסור בברזל לטווח הארוך יכול להיות מלווה ב אובדן שיער. התאים של שער שורש מתחלק מהר מאוד ותלוי באספקה מיטבית של חומרים מזינים ויסודות קורט. אם זה לא המקרה, שער שורשים מתים והשיער המושפע נושר.
כל המאמרים בסדרה זו:
