שחרור חסימת IGS במהלך ההריון
הֵרָיוֹן הוא שינוי עצום לכל הגוף. במיוחד עמוד השדרה התחתון, ליתר דיוק עמוד השדרה המותני, מתאמץ על ידי העלייה במשקל, שכן אזור זה צריך לשאת בעומס הרב ביותר. כתוצאה מכך, העומס העצום יכול לגרום למתח שרירי וליציבה ירודה עם חסימה של ה- ISG.
בנוסף, הֵרָיוֹן מוביל להורמון משתנה לאזן. בהקשר זה, הורמון הרלקסין כביכול משתחרר בכמויות מוגברות על מנת לשחרר את הרצועות באזור האגן כדי להקל על תהליך הלידה. עם זאת, זה מלווה באובדן יציבות באזור האגן וה- ISG.
הגוף מגיב במתח וביציבה לקויה, כך שמפרק ה- ISG, הנמצא קרוב לאגן, לעיתים חסום. מסיבות אלה, טיפול לפתרון חסימת ISG במהלך הֵרָיוֹן הוא מאוד מכריע. מכיוון שצריכת התרופות מוגבלת מאוד, גישות הטיפול הידני מובילות את הדרך.
לכן, תרגילים על פי Dornmethod אפשריים במהלך ההריון כדי לפתור חסימת ISG. ההנחה שהריון מהווה התווית נגד לתרגילים רבים אינה נכונה. ברוב המקרים, תרגילים על פי דורן יכולים להועיל לפתרון חסימת ISG במהלך ההריון ולהביא להקלה מהירה בתסמינים.
עם זאת, חשוב שהמטפלים ישמרו תמיד על הסכמת האישה ההרה, מכיוון שנשאר סיכון שיורי מסוים לסיבוכים אפשריים עקב המכניקה במהלך התרגילים. גישות טיפול אלטרנטיבי, שלא בהכרח צריכות להיות בשימוש במהלך ההריון, הן אקופונקטורה or הלם טיפול בגלים. עם זאת, ישנם מספיק תרגילים מכניים ולא פולשניים בכדי להסיר חסימות במהלך ההריון.
כל התרגילים יכולים להתבצע על ידי נשים בהריון באותה ביטחון בדיוק כמו על ידי חולים אחרים עם חסימת ISG. יש להפחית רק את עוצמת הטיפול ומשך הטיפול במידת הצורך ולשמור על עדינות ככל האפשר. התרגילים אינם מועילים רק במהלך ההריון, אלא יכולים לשמש גם למניעה ולייצוב השרירים. בנוסף לתרגילים, טיפול בחום כדי להמיס את חסימת ISG היא גם אפשרות טיפולית. החום יכול לשחרר את השרירים המתוחים וכך להקל על התסמינים בצורה נעימה.
