שחיקה וזוגיות
שחיקה מהווה לעיתים קרובות מבחן מכריע עבור מערכות יחסים רבות. אלו שנפגעו משחיקה הופכים להיות יותר ויותר עצבניים, ציניים - גם כלפי בן זוגם. הם כבר לא גמישים ונסוגים יותר ויותר.
לעתים קרובות כבר אי אפשר לחשוב על חיי היומיום לשניים. רוך או אפילו פעילויות פנאי נדחקות יותר ויותר ברקע, כך שבן הזוג של המושפעים חווה לעתים קרובות את התחושה של אובדן גישה לאהובם. קרובי משפחה מתקשים לעיתים קרובות להתמודד עם המצב החדש ובן הזוג המותש שלהם.
אם הם מציעים ייעוץ, הם מתעלמים או מתבטלים לעיתים קרובות. כך קרובי משפחה מגיעים לעתים קרובות גם לגבולותיהם, שבסופו של דבר מסתיימים בפירוד או בגירושין. גם אלה שנפגעו בעצמם מתקשים להתמודד עם המצב החדש.
קשה להם יותר ויותר לעמוד בדרישות ומשאלותיהם של בני זוגם, להבין אותם ולקבל את המוזרויות שלהם. הסובלים משחיקה מגיבים לעיתים קרובות ברגישות רבה יותר מבעבר לביקורות ולערעורים. מה שיכול לעזור לזוגות במצב זה הוא תקשורת פתוחה לגבי חששות ורגשות.
קרובי משפחה של מושפעים צריכים לגלות הרבה הבנה ונדיבות. כמובן, הם לא צריכים להעמיד את הצרכים שלהם לגמרי ברקע, אך קורבנות השחיקה זקוקים לתמיכה והבנה רבה, במיוחד במצב זה. פסיכותרפיהטיפול זוגי יכול להוכיח מועיל.
שחיקה לא תמיד אומרת סוף מערכת יחסים. זוגות רבים מצליחים לעבור את התקופה הקשה הזו יחד ולהבחין עד כמה השותפות שלהם הפכה יציבה ועמידה לאחר מכן. שחיקה יכולה אפוא תמיד להיות הסיכוי לעתיד ארוך יחד. חשוב רק שהנפגעים יכירו במחלתם, יקבלו אותה ויהיו מוכנים לעשות משהו בנידון. תמיכתם של קרובי משפחה ממלאת כאן תפקיד מכריע וחשוב.
הִיסטוֹרִיָה
בתחילת מחלת שחיקה יש תמיד הקרבה מוגזמת לחלוטין לתפקיד. התפקיד אמנם נהיה יותר ויותר חשוב, אבל דברים אחרים הופכים משניים יותר. זה מוביל לעובדה שאנשים מושפעים מגדירים את עצמם יותר ויותר לגבי תפקידם.
עם זאת, גם החיים הפרטיים וגם ה בריאות של המטופל סובלים כתוצאה מכל העבודה. פשוט מתעלמים מאותות אזהרה פיזיים וחוסר שינה. עד מהרה בולטות יותר ויותר טעויות.
זה בתורו מוביל לכך שהמושפעים משקיעים עוד יותר אנרגיה וזמן בעבודתם. בשלב מסוים, מגבלת הלחץ הושגה: אתה פשוט לא יכול להמשיך. בעוד שנפגעים בדרך כלל נסוגו מהמשפחה והחברים בנקודת זמן מוקדמת בהרבה, עבודתם נזנחת כעת יותר ויותר.
ריקנות פנימית מתפשטת וסוללת את הדרך להמשך מחלת נפש, כמו דכאון. בסופו של דבר, התוצאה היא קריסה מוחלטת. לכל הפחות יש צורך בדחיפות לעזרה מקצועית!
לעיתים קרובות אין מנוס מאשפוז באשפוז. לאחר טיפול מתאים ובתמיכת חברים ובני משפחה, רוב האנשים מוצאים את דרכם חזרה לחיים תקינים ובריאים. לאנשים רבים יש קריירה קצרה יותר ומתרכזים יותר בעצמם ובצרכים שלהם.
