רעד: סיבות, טיפול ועזרה

רְעִידָה, מתעוותת or רעד הוא לרוב תנועה מוטורית לא מודעת או מתנדנדת של חלקי הגוף. בפרט, ידיים רועדות הן לעתים קרובות סמן ברור לתסמין.

מה זה רעד?

בפרט, ידיים רועדות הן לעתים קרובות סמן ברור לתסמין. כאמור, רעד היא לרוב פעולה מוטורית לא מודעת או לא רצונית בה הגוף בכללותו או חלקי גוף בודדים רועדים או רוטטים מעט או מעצבנים. הרעד עצמו מקורו בעיקר בפעולה הפוכה של קבוצות שרירים (אנטגוניסטים). ידועים ברעידות חזקות במיוחד הם לעתים קרובות ידיים, לסת, ראש, רגליים וקול. רעידות יכולות להגיע במגוון צורות. לדוגמה, זה יכול להיות מטלטל או עצבני, כמו בחומרה הקפאה, או יותר תנודות וקצביות, כמו ב מחלת פרקינסון. הרעד יכול להתרחש במנוחה או בתנועה. אפשר להבדיל עוד יותר בין צורות הרעידות הבאות:

1. רעד במהלך תנועה של חלק גוף

2. רעד בזמן מנוחה או החזקת חלק גוף

3. רעד כאשר מקבעים על מטרה

4. רועד תוך כדי החזקת חפץ

5. רעד במהלך פעולות מוטוריות ספציפיות, כמו השמעת מוסיקה

סיבות

רועדת מתי קר or הקפאה הוא בדרך כלל לא מזיק אלא אם כן כוויית קור מתרחשת כתוצאה מכך. פה, הקפאה הוא אפילו מנגנון מגן המספק לגוף יותר חום באמצעות כיווץ שרירים. עם זאת, רעד יכול להיות גם סימפטום למחלה. נציגים אופייניים לכך הם מחלת פרקינסון, יתר לחץ דם, אֶפִּילֶפּסִיָה, שבץ ו טרשת נפוצה. אבל גם צריכה מוגזמת של כּוֹהֶל, ניקוטין, תרופות, קָפֶה, תה ותרופות שונות יכולים לעורר רעידות. כמו כן, מצבים פסיכולוגיים כגון הפרעת חרדה or התקפי חרדה הם גם סיבה אפשרית. גורם נדיר ל רעד הם נטיות תורשתיות, אך זה עדיין לא נחקר בפירוט.

מחלות עם סימפטום זה

• מחלת פרקינסון
• טרשת נפוצה
• הפרעת חרדה
• כהליות

• כְּוִיַת קוֹר
• שבץ
• תסמונת השלכת
• מחלת וילסון

• יתר של בלוטת התריס
• אֶפִּילֶפּסִיָה
• דיסטוניה
• מחלת גרייבס

סיבוכים

רעד הוא תגובה נפוצה של הגוף ל קר. ברוב המקרים, הרעד תמיד נעלם כשהגוף מסוגל חימום שוב. אם ה קר אינו מטופל ישירות, היפותרמיה עלול להתרחש אם הרעד ממושך מאוד. עם זאת, זה לא רציני אם המטופל מטופל מיד בחום. הרעד, לעומת זאת, יכול להתרחש גם יחד עם מחלות שרירים ולעתים קרובות הוא תוצאה של כּוֹהֶל התעללות. במקרים כאלה יש לפנות לרופא לבדיקת הסימפטום וטיפול בו במידת הצורך. רעידות תכופות מצביעות גם לעיתים קרובות יתר לחץ דם. ניתן לטפל בכך בעזרת תרופות. מחלת פרקינסון מהווה גם גורם לרעד, אך למרבה הצער לא ניתן לטפל בו ישירות. כאן מובחנים צורות שונות של המחלה, הנבדלות בתדירות הרעידות. אם יש עדיין כְּאֵב ב שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד בעודו רועד, הדבר עשוי להצביע על עצב צבט, כאן יש להזמין דחוף לרופא. זה יכול להתרחש גם בגלל לחץ או עצבנות והוא תקין במצבים כאלה. לאחר המצב, הרעד שוב נעלם מעצמו.

מתי כדאי ללכת לרופא?

בדרך כלל, רעד בגפיים בודדות או בגוף כולו הוא תגובה הגנתית של הגוף. קור מוגזם גורם לאזורי שרירים בודדים לרעד כך שהטמפרטורה נשמרת. עם זאת, רעד של אזורי גוף מסוימים יכול לנבוע גם מלהיות לא רגיל לחץ. עם זאת, הרעד צריך להיעלם מעצמו לאחר מספר שעות. אם זה לא המקרה, יש לפנות לרופא מתאים בהקדם האפשרי. רק בדרך זו ניתן להימנע או לגלות מחלות בסיסיות חמורות ולטפל בהן בשלב מוקדם. אם רעד של חלקי גוף בודדים נעלם לאחר מספר שעות, סביר מאוד שזה יהיה כאב שרירים לא מזיק. רעד של חלקי גוף בודדים במרווחים קצרים עלול להתרחש עקב מחלה בסיסית קשה. לכן, ביקור אצל הרופא לא צריך לחכות זמן רב, מכיוון שרק טיפול מוקדם יכול למנוע סיבוכים חמורים. מסיבה זו, הדבר חל: אנשים מושפעים הסובלים מרעידות בשרירים לאחר פעילות גופנית לא רגילה כלל אינם צריכים לפנות לרופא. לאחר מספר שעות, הרעד אמור להיעלם מעצמו. עם זאת, המצב שונה אם הרעד מתרחש ללא סיבה נראית לעין. במקרה כזה, ביקור אצל הרופא הוא בלתי נמנע לחלוטין. רק בדיקה רפואית יכולה לאתר כל מחלה בסיסית מספיק מוקדם.

טיפול וטיפול

בדרך כלל, אין לפנות לרופא במקרה של רעד. עם זאת, בהקשר של מחלה אחרת, ניתן לאתר סימפטום זה על ידי איש מקצוע רפואי ולכלול אבחנה בעניין זה. בהתאם לסיבה, טיפול ברעידות אפשרי, בנוסף למחלה הבסיסית. אפשרי טיפולי אמצעים כוללים נטילת תרופות, כגון חוסמי בטא או רעלן בוטולינום. בנוסף, טכניקות מוטוריות וצורות אימונים שימשו בעבר בהצלחה נגד רעד. רעד בהקשר של אֶפִּילֶפּסִיָה או שלא ניתן לרפא עד כה מחלת פרקינסון. רק הקלה בסימפטומים ניתנת על ידי רופאים.

תחזית ופרוגנוזה

ברוב המקרים רעד אינו סימפטום רציני שיש בהכרח לטפל ברופא. אם הרעד מתרחש עקב קור, הסימפטום ייעלם כאשר המטופל מתחמם. למרות זאת, היפותרמיה עלול להתרחש במקרה זה אם האדם המושפע נחשף לטמפרטורות קרות לתקופה ארוכה. אם המטופל צורך באופן קבוע כּוֹהֶל או אחרים תרופות, הרעד עשוי לנבוע גם מכך. במקרה זה, נסיגה עוזרת להגביל ולטפל בסימפטום. אם הרעד מתרחש פתאום, זה יכול להיות בגלל מחלה בסיסית אחרת. במקרה זה, מהלך המחלה הנוסף תלוי בסיבה המדויקת. במקרה של מחלת פרקינסון, אפשרי רק טיפול מוגבל מאוד, בו לא ניתן לחסל את הרעד לחלוטין. לעתים קרובות רעד מתרחש גם במצבי לחץ ועצבנות, ובמקרה זה זהו סימפטום שכיח. במקרה זה, ניתן להתחיל טיפול פסיכותרפי גם להפחתת התלונה. רעד יכול להופיע גם עם הצטננות או שַׁפַעַת, אך היא נעלמת יחד עם המחלה הבסיסית.

מניעה

כדי להימנע או למנוע רעידות צריך לנסות עוֹפֶרֶת a לחץ-חיים חופשיים ונינוחים. בנוסף, ספורט קבוע ופעילות גופנית בטבע ובאוויר הצח עוזרים. בריא דיאטה צריך להיות מכוון גם ל. יותר מדי אלכוהול, עישון ויש להימנע משימוש בסמים. צמצום קָפֶה יכול להיות מועיל גם כן.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

לרעידות יכולות להיות סיבות שונות ולכן יש תמיד לברר אותן על ידי רופא. תלוי בסיבה, שונים תרופות הביתה ו אמצעים יכול להקל על הסימפטומים. לרעידות עצבניות, תרגילי נשימה ו הַרפָּיָה טכניקות (יוגה, פיסיותרפיה, עיסויים וכו ') מספקים הקלה. עם זאת, משקאות מגרים עם קפאין יש להימנע. תה צמחים (כגון עם מליסה, שומר or קמומיל), spritzers מיץ או חלב חמאה טובים יותר. אמבטיה חמה נרגעת וממיסה במהירות את הרעד. תרופות טבעיות מתאימות כוללות קמומיל, ולריאן, כשות or אֲזוֹבִיוֹן. נלקח בצורה של טבליות, תה או טיפות, תרופות אלו מפחיתות את הרעידות ומבטיחות באופן כללי טוב יותר מצב. ניתן להפחית רעידות בידיים על ידי קירור אזיקי ידיים והימנעות מאלכוהול, ניקוטין ו קָפֶה. לעתים קרובות, רעידות נגרמות גם על ידי תשישות, אשר ניתן להקל על ידי הַרפָּיָה ומנוחה במיטה. אם התסמינים מבוססים על לחץ פסיכולוגי, יש להתמודד עם זה על מנת להשיג שיפור לטווח הארוך. חולים עם מחלה קודמת צריכים תמיד לברר את הרעד אצל הרופא המטפל בהם על מנת להימנע מסיבוכים חמורים.