רמות גלוקוז בדם: תפקוד ומחלות

יש הרבה לדבר על דם גלוקוז ברמה בימינו. סוכרת המליטוס הפך למחלה פופולרית ואמידה, וה- דם סוכר רמה נעה הלוך ושוב במחלה זו. יתר על כן, ישנן דיאטות שונות שאמורות להיות קשורות ישירות להשפעה דם סוכר רמות (למשל הגלקס דיאטה). מה בדיוק רמת הגלוקוז בדם, מה זה מווסת, מה זה אומר ואיך אפשר להשפיע עליו?

מהי רמת הגלוקוז בדם?

דם גלוקוז בדיקת רמה משמשת את הרופאים לאבחון נוסף של מחלות שונות. אצל אנשים בריאים, ה סוכר בדם הרמה מוסדרת על ידי הלבלב. הערך שלה מספר כמה סוכר נמצא בדם כרגע. אחת המשימות של הדם היא להעביר את הסוכר לתאים בעזרת אינסולין כך שניתן להמיר שם לאנרגיה. אם זה מופרע בגלל מחלה, סוכר בדם תלושים כגון היפוגליקמיה (סוכר בדם נמוך) או היפרגליקמיה (סוכר גבוה בדם) יכול להתרחש, דבר שעלול להיות מסכן חיים. דל שומן, דל סוכר דיאטה ופעילות גופנית, אינסולין-קידום תרופות ואינסולין זריקות יש לי סוכר בדם-אפקט מוריד. רמות הסוכר בדם עולות עם מאכלים מתוקים עתירי שומן ומזונות עתירי פחמימות (למשל, הרבה פסטה) ופעילות גופנית מועטה. למרות שחולי סוכרת צריכים בעיקר לצפות רק במינון של פחמימות, השומן הופך לסוכר בגוף (ולהיפך), מה שעלול לגרום גם לעליית רמות הסוכר בדם.

רמות סוכר גבוהות ונמוכות בדם

קו מנחה לדם גלוקוז רמות בטווח הנורמלי ניתנות כ 80-120 מ"ג% (צום). ערך מקסימלי של 160 מ"ג% גם הוא נמצא בטווח הרגיל לאחר צריכת מזון. אצל חולי סוכרת יש להקפיד על ערכי הנחיה אלה לאור השפעות ארוכות טווח ומאוחרות. חולי סוכרת מבוגרים וקשישים אולי לא יצטרכו להקפיד כל כך על עצמם, אך עדיין צריכים לשים לב לערך גלוקוז מתאים בדם. אין לראות ברמת גלוקוז גבוהה או נמוכה בדם פתולוגית ללא יוצא מן הכלל. בלילה, רמת הגלוקוז בדם יורדת. אדם בריא יכול להיות בעל רמת גלוקוז בדם של 40 מ"ג במהלך תקופה זו ועדיין להיות בריא לחלוטין. על חולה סוכרת לנקוט בפעולה מיידית ברמת גלוקוז כזו בדם, מכיוון שרמת גלוקוז בדם כה נמוכה עלולה להפוך לסכנת חיים עבורו. גם אצל הלא סוכרתיים רמת הגלוקוז בדם משתנה במהלך היום. מיד לאחר צריכת המזון הוא עולה, אם שום מזון לא הוזן זמן רב יותר, הוא יורד, מרגישים עייפים ולא מרוכזים, מקבלים רעב רעב ורצון למתוקים.

מדוד והעריך את רמות הגלוקוז בדם

רמת הגלוקוז בדם נמדדת על ידי מד הסוכר בדם. זהו מכשיר רפואי בגודל של מחשבון או טלפון סלולרי קטן יותר שחולים צריכים לשאת איתם תמיד. בכל פעם מחדירים רצועת בדיקה (מקל) ומפזרים עליה כמות קטנה של דם. באופן זה, מד הגלוקוז בדם קובע את רמת הגלוקוז בדם הנוכחית. מכשירים כאלה זמינים בבתי מרקחת. יתר על כן, "ערכי גלוקוז לטווח ארוך" ניתנים לבדיקה במעבדה. כאן, לוקחים כמות גדולה יותר של דם ואת Hba1c הערך נקבע. זה מספק מידע על אופן התפתחות רמות הגלוקוז בדם במהלך השבועות האחרונים. חולי סוכרת צריכים לרשום כל קריאה (עד ארבע פעמים ביום) בספר, זה חשוב למינון נכון של תרופות.

הפרעות ומחלות

המחלה הבולטת ביותר הקשורה לרמות הגלוקוז בדם היא סוכרת mellitus ("דבש-זרימה מתוקה ”). במחלה זו, יש החלקות גלוקוז מסיביות בדם מכיוון שלבלב (לבלב) מפסיק לעבוד כראוי. זה לא מסוגל לווסת את רמת הסוכר בדם מספיק אינסולין, זה יכול להיות רק באופן חלקי. יתכן גם שלא יוצר אינסולין כלל. עם מחלה זו, המטופל אינו נחשב חולה כרוני או מוגבל, אך "מוגבל בריא", בכל זאת, סוכרת mellitus יכול לגרום לסיבוכים חמורים ואפילו עוֹפֶרֶת למוות במקרה של סיבוכים קשים (לא מטופלים). מאז סוכרת נחשב כיום למחלה נפוצה, ניתן לטפל בה טוב מאוד באמצעות התאמות תזונתיות, פעילות גופנית, מיוחדת טבליות ואינסולין זריקות. עם זאת, מחלה זו אינה הפיכה ונמשכת לאורך כל החיים. עם זאת, ניתן למנוע ביעילות את התפתחותה של סוכרת מסוג II ("סוכרת מבוגרים") על ידי מאוזן. דיאטה, פעילות גופנית ומשקל תקין.