רגלי קשת: גורם, תסמינים וטיפול

רגליים O נקראות לעתים קרובות רגלי כדורגל, במיוחד בכל רחבי גרמניה. בטח לא לגמרי בלי סיבה, מכיוון שספורט הכדורגל יכול לקדם את התפקוד הגלוי של הרגליים - אבל זה לא קשור לכדור. לכן, ברור שלא רק כדורגלנים סובלים מרגלי קשת.

מהן רגלי קשת?

רגליים O מובנות ביסודן כלא יותר מאשר א רגל מיקום וצורת רגליים החורגים מנורמת הציר הפיזי. זו הסיבה שרגליים קשת נספרות גם כביכול בתקלות ציר ברפואה ובעגה הטכנית. אבל מה זה אומר? זה לא אומר יותר מכך שהרגליים כל אחת בזווית דרסטית פחות או יותר כלפי חוץ. בדרך כלל, הרגליים צריכות לרוץ ישר זו לזו. סטייה דומה מאוד הן הברכיים. קשתות הקשתות מקבלות את שמותן מכך שבין הרגליים ישנה הפסקה סגלגלה או אפילו עגולה - תלוי עד כמה מובהק התפקוד.

סיבות

גורמים לקשתות יכולות להציג הרבה מאוד. מצד אחד, העיוות של הרגליים יכול להיות מולד. זה בדרך כלל מורגש בתחילת הדרך ילדות. אולם הבעיה היא שעיוותים ראשוניים של הרגליים במהלך הגדילה אינם דבר יוצא דופן. חלק גדול מהילדים סובלים מרגליים קשתות או אפילו מברכיים בגיל צעיר מאוד. בכ- 70 אחוז מהמקרים, העיוותים מתקנים את עצמם ככל שהילד גדל. סיבות אחרות, לעומת זאת, יכולות להיות שברים בעצמות, השלכות של שיתוק, מחלות כגון רככת ו אוסטאופורוזיס, או חמור השמנה וגם עומס יתר על הרגליים הנגרם על ידי ספורט.

תסמינים, תלונות וסימנים

הסימפטומים של רגלי הקשת מוגבלים למערכת השלד והשרירים. הם משפיעים על הרגליים, הרגליים, ובמקרים מסוימים, על הגב ועל עמוד השדרה. אולם במקרים רבים לאנשים עם רגלי קשת קלות אין תסמינים כלל ואינם מפתחים בלאי מוגזם עקב עיוותים, גם בגילם. בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה, כְּאֵב יכול להתרחש. אלה בולטים במיוחד בברכיים. הצדדים הפנימיים של הברכיים לחוצים במיוחד. ה כְּאֵב יכול גם להקרין. ה כְּאֵב בדרך כלל עולה עם מאמץ. הם גם חזקים יותר אחרי שקמים בבוקר מאשר ביום. הכאב עשוי להיות מוגבר עם משיכה או לחץ. רגלי הקשת מקדמות עוד יותר את שחיקת המפרקים, שיכולה לקדם דלקת מפרקים ניוונית. כמו מצב מתקדמת, הרגליים עלולות להיות מוטעות, וכתוצאה מכך מה שמכונה רגליים מונמכות קשת. אלה יכולים להפחית את יכולת העומס של קרסול המפרקים והרגליים באופן כללי. אם רק אחד רגל מושפע מהיישור, עמוד השדרה הופך להיות מעורב ויש תואם כאבי גב. הירך עשויה להשתנות כתוצאה מהסתגלות. סימנים של קשתות כוללות כאב ברך, ההליכה האופיינית, ופחות נפוץ, כאבי ראש. לרוב, הסימפטומים מופיעים מוכנים לכך ילדות.

אבחון והתקדמות

תלוי עד כמה חמורים העיוותים והתקלות, ניתן כבר לזהות רגלי קשת במבט ראשון. עם זאת, לא תמיד הסימפטומים האופייניים, כמו כאב והפרעות תנועה, צריכים ללוות את האבחנה. אנשים רבים חיים כל חייהם עם רגלי קשת קלות מבלי לחוות סימפטומים חמורים. עם זאת, אין לזלזל לחלוטין בסיכונים של רגלי קשת. כי המפרק סָחוּס עלול להתבלות כאן יותר מהר, יתכן שיש סיכון מוגבר ל ארתרוזיס בגיל מבוגר. אם מתרחשות תלונות, מה שקורה במיוחד אם העיוות חמור מאוד או לא מולד אך מתעורר "לפתע", בדיקות שונות יכולות לקבוע את מידת הגורם לעיוות. הדוגמאות הטובות ביותר הן צילומי רנטגן וניתוח הליכה מיוחד.

סיבוכים

עקב קשתות, הנפגעים סובלים לעיתים מכאבים חזקים. זה יכול גם עוֹפֶרֶת להגבלות משמעותיות בעבודה או בחיי היומיום, כך שהמטופל לא יוכל עוד לבצע את עבודתו. עם זאת, רגלי קשת לא בהכרח עוֹפֶרֶת לסיבוכים בכל מקרה. זה לא נדיר שחולים חיים עם רגלי קשת למשך שארית חייהם ולא חווים שום אי נוחות מיוחדת. עקב רגלי קשת, לעומת זאת, הסיכון ל דלקת מפרקים ניוונית ב המפרקים ניתן להגדיל באופן משמעותי, כך שהנפגעים תלויים בדרך כלל בבדיקות סדירות בכדי להימנע מסיבוך זה. יכולת להצביע על כוונון רגליים ולהשפיע לרעה מאוד על חיי היומיום של המטופל. ככלל, טיפול ישיר ברגלי הקשת אינו הכרחי אצל ילדים. ברוב המקרים עיוות זה נעלם שוב מעצמו עם הבגרות. אולם במקרים חמורים יש צורך בהתערבויות כירורגיות בכדי להקל על התסמינים. הטיפול עצמו יכול להימשך מספר שנים. עם זאת, תוחלת החיים של המטופל אינה מושפעת לרעה מרגלי הקשת.

מתי כדאי ללכת לרופא?

רגלי קשת אינן מייצגות סיבה לטיפול רפואי מבחינה רפואית. זהו פגם אופטי שאין לו ערך מחלה. לכן אין צורך בביקור אצל הרופא במקרים רגילים. אם מבחינים בעיוותים קשים במערכת השלד בתהליך הגדילה וההתפתחות של הצאצאים, ניתן לטפל בהם במהלך בדיקה אצל רופא. אם יש מגבלות של תנועה או כאב במהלך תנועה, יש צורך בביקור אצל הרופא כדי להבהיר את הסיבה. הפרעות בהליכה, צליעה או עקיפת האגן צריך להיחקר. במידת הצורך מתקנת אמצעים מסומנים. מצד שני, אנשים עם רגלי קשת שיכולים להסתובב בחיי היומיום ללא תלונות אינם זקוקים לעזרה רפואית. אם השינויים החזותיים גורמים לאי סדרים נפשיים או רגשיים, מומלץ לבקר אצל רופא או מטפל. מצבי רוח, יש לדון במצב נפשי מופחת או באובדן רווחה. אם ניכרת נסיגה מחיי החברה או סירוב להשתתף בפעילויות ספורטיביות רגילות, יש לפנות לרופא. אישיות משתנה, תחושת עצב מתמשכת, כאב בטן, חולשה, הפרעות שינה, או כאבי ראש יכול להיות סימני מצוקה פסיכולוגית ויש להציגו לרופא אם הם נמשכים מספר ימים או שבועות. אם מתחילה תחושת מחלה, מומלץ גם להתייעץ עם רופא.

טיפול וטיפול

כיצד עשוי להיראות הטיפול ברגלי הקשת תלוי בעיקר בחומרת העיוות וגם בגיל המטופל. אצל ילדים, לא מיוחד תרפיה יש צורך ברוב המקרים מכיוון שהעיוות גדל לעיתים קרובות מעצמו עם השנים. אם להיות בצד הבטוח, עם זאת, ניתן לרדת לעומק התקלות האפשריות כעת. אם אלה קיימים, זה יכול לגרום לעיוות נוסף וקבוע של הרגליים. אם רגלי קשת מתרחשות בגיל מבוגר, ההליך דומה. אם העיוות אינו דרסטי מדי, ניתן להתמודד איתו ובזהירות בעזרת סוליות נעליים מיוחדות ונעליים אורטופדיות. כמובן שהטיפול יכול לארוך במהירות מספר חודשים ואף שנים. התערבויות כירורגיות מהירות ויעילות יותר. עם זאת, אלה משמשים למעשה רק במקרה של עיוותים חמורים ופתולוגיים יותר. וגם: אם יש מחלה בסיסית, יש לטפל בה לחלוטין מלכתחילה.

תחזית ופרוגנוזה

המסלול הטבעי במקרה של אי התאמה של מפרק הברך לא ניתן לחזות במדויק. תוצאה אפשרית לטווח ארוך היא מוקדמת דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך. כי האזור הפנימי של המפרק חווה יותר לחץ עם קשת רגל, אזור זה חווה יותר בלאי. בנוסף, המדיאלי מניסקוס מנוצל יתר על המידה, שיכול עוֹפֶרֶת למדיאלי גונארטרוזיס. עצם המפרק הפנימית של עצם הירך במיוחד נפגעת במקרה זה. זה יכול להוביל לכאב אצל המטופל ובמקרים חמורים להגביל את הניידות. במקרים אלה, א מפרק הברך יתכן שיהיה צורך בתותבת בכדי להקל על התסמינים. אולם במקרים אחרים, אנשים מושפעים אינם מבחינים בנזק תוצאתי גם לאחר שנים. למרות ש גונארטרוזיס נחשב לסיבוך אפשרי, לא ניתן לחזות את הסבירות שלו. באופן דומה, אין תחזית מדעית כיצד השפעת מידת ההתאמה של מפרק הברך תשפיע על הסבירות להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית. למרות תיקון כירורגי של ציר הרגל, עדיין קיימת תיאורטית אפשרות ל ארתרוזיס מתפתח. עם זאת, אחוז החולים עם תותבת מפרק הברך 10 שנים לאחר הניתוח תרפיה הוא רק 25%. כִּירוּרגִי תרפיה לא תמיד נחוץ, כך שניתן למנוע באופן ספציפי גם נזקים תוצאתיים באמצעים אורטופדיים.

מניעה

ניתן למנוע רגלי קשת רק במידה מוגבלת מאוד. עם ילדים, תמיד צריך לוודא שהם לא מפתחים הפרעות יציבה. כמו כן, תמיד צריך לוודא שילדים לא נאבקים כבר עם משקל עודף מוגזם בגיל צעיר מדי. הדבר תקף, כמובן, לנפגעים בבגרותם. אחרת, אתה יכול לשים לב רק ליציבה שלך ולנקוט פעולה בהקדם האפשרי כאשר מופיעים הסימנים הראשונים לרגליים קשת.

טִפּוּל עוֹקֵב

טיפול במעקב אחר רגליים נדרש כאשר תסמינים מתרחשים כתוצאה מהליך כירורגי כמו אוסטאוטומיה הסתגלותית. לאחר הניתוח, על המטופל להישאר בבית החולים כארבעה עד חמישה ימים. אם מתרחשת נפיחות קשה, השהות באשפוז עשויה להיות ארוכה עוד יותר. נשיאת משקל מלאה על הרגל המנותחת עשויה להתרחש רק כאשר ניתן להוכיח את ריפוי העצם על ידי קרני רנטגן בְּדִיקָה. עם זאת, מותר לשאת חלקית משקל. במשך כשישה שבועות, המטופל משתמש בהליכה איידס כמו קביים. הודות למערכת צלחת זווית יציבה שזה עתה נעשה שימוש, הוא יכול בדרך כלל לחדש פעילויות נושאות משקל מלא לאחר שבועיים עד שלושה. על מנת לקדם את מהלך ההחלמה, מבוצעים טיפולים פיזיותרפיים שונים. אלו כוללים פיסיותרפיה, ניקוז לימפטי, קירותרפיה או טיפול ידני. מהשבוע השלישי עד הרביעי, החולה רשאי לעשות זאת התעמלות מים כגון אקווה ריצה קלה or זחילה שחייה או לרכוב על אופניים נייחים. לפני השחרור, הרופא רושם איידס למטופל שניתן להשתמש בו בבית. במהלך הטיפול במעקב, המטופל מקבל באופן קבוע זריקות להתנגד פקקת (דם קרישי דם). מתי המטופל יכול לחזור לעבודה תלוי במקצועו. ניתן לחדש את עבודת המשרד למשל לאחר כשישה שבועות. במקצועות הדורשים מאמץ גופני עשויים לחלוף עד שלושה חודשים.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

ברוב המקרים, לאנשים עם רגלי קשת אין פיזית בריאות ליקויים. מערכת השלד והשרירים מתפקדת ללא תסמינים והחמרה של מצב לא צפוי. עם זאת, רגלי החרטום מייצגות פגם אופטי עבור רבים מהנפגעים. בתנאים מסוימים, לבישת מוסיף או סוליות נעליים אורטופדיות מיוחדות עשויות לחולל שינוי בעיוות בחיי היומיום. אצל ילדים ובני נוער יש סיכוי שהעיוות יהיה לגדול ככל שנמשך תהליך הצמיחה והפיתוח. יש לבצע תרגילים פיזיותרפיים כדי לתמוך בכך. לחץ הנגרמת על ידי הרמה או נשיאה של חפצים כבדים יש להימנע. בנוסף, בעת ביצוע פעילויות ספורט יש לבדוק את סוגי הספורט המבוצע. אצל חלק מהחולים, שינוי בפעילות ספורטיבית כבר מוביל להקלה על התסמינים. אם רגלי קשת מתפתחות בבגרות, לעיתים קרובות קיימות מחלות כרוניות. במקרים אלה יש לבצע את הוראות הרופא על מנת למזער את אי הנוחות ולעכב את התקדמות המחלה. אם רגלי החרטום התפתחו עקב משקל עודף, יש להפחית את משקלו של המטופל במהירות האפשרית. פעילות גופנית מספקת ובריאה כמו גם מאוזנת דיאטה יכול להפחית את המשקל. מומלץ לתחזוקה של בריאות לווסת את משקל הגוף על פי ה- BMI.