רגישות לרעש: גורם, תסמינים וטיפול

רגישות לרעש היא רגישות גבוהה לצלילים יומיומיים שאינם גורמים לבעיות אצל אנשים בריאים. זה לעתים קרובות תוצאה של טראומה, לחץ או פגיעה אחרת.

מהי רגישות לרעש?

רגישות לרעש (היפרקוזיס) היא הפרעה הכוללת רגישות יתר לטווחי תדרים מסוימים של צלילים סביבתיים. אדם הסובל מרגישות לרעש מוצא את הצלילים היומיומיים שקשה לסבול אותם וקולניים מאוד, שלאנשים אחרים אין שום בעיה. רגישות לרעש יכולה להיות תוצר של פגיעה באיבר השמיעה או באוזן הפנימית. הפרעות אחרות במסלולי העצב בין האוזן ל מוֹחַ יכול להיחשב גם כגורם. הפרעה של מערכת העצבים or מוֹחַ יכול להיות גם שיערו. במקרה זה, רגישות לרעש תהיה בעיה נוירולוגית גרידא ומושפעת מה- מוֹחַהקבלה והעיבוד. צורות רציניות של רגישות לרעש נדירות מאוד, אך צורות חלשות יותר משפיעות על אנשים רבים. הם לא לעתים קרובות תוצאה של מחלה ממושכת, לחץ, או טראומות קשורות כגון טינטון.

סיבות

הסיבה השכיחה ביותר לרגישות לרעש היא עימות עם רמות דציבלים גבוהות במיוחד. אצל אנשים מסוימים, הרגישות לרעש מתחילה די פתאומית, למשל, לאחר ירי אקדח, תאונה (תאונת דרכים עם כרית אוויר), רעשים חזקים מאוד, לוקח תרופות שמעוררים רגישות, מחלת ליים, מחלת מנייר, הפרעה בתפקוד הגולגולת, ראש פציעה, או ניתוח. אנשים אחרים נולדים עם רגישות לרעש, מתפתחים עם ירידה בקשת, יש היסטוריה ממושכת של דלקות אוזניים, או מגיעים ממשפחה בה נפוצות בעיות שמיעה. רגישות לרעש היא תופעת לוואי נפוצה ביותר של שימוש לרעה לאורך זמן phencyclidine.

תסמינים, תלונות וסימנים

רגישות מוגברת לרעש - המכונה גם היפרקוזיס - יכולה להתבטא בתוקפנות, עצבנות או לחוצה עצבים. רגישות מוגברת לצלילים יומיומיים מתרחשת ממגוון סיבות. בדרך כלל ניתן לכוון את אלה. ברגישות חריפה לרעש, לעומת זאת, הצלילים בולטים כל כך שהאדם המושפע מרגיש המום מהם. העובדה שבדרך כלל אנשים מסוגלים לחסום חלקית את רמת הרעש הרגילה מראה שרגישות רעש היא תחושה סובייקטיבית. רגישות מוגברת לרעש יכולה להיות אובדן של אפשרויות הסינון המתפקדות כרגיל במוח. רגישות מוגברת לרעש יכולה לנבוע גם מרמת רעש מוגברת. הסימפטומולוגיה זהה לשני הסיבות. יש תפיסה מטרידה של רעש. כתוצאה מתפיסה מוגברת זו, אנשים מושפעים מעוררים יתר על המידה, זועמים, תוקפניים או לחוצים. ה מצב עשוי להיות זמני או מתמשך. אם הסימפטומים של רגישות לרעש נמשכים, על האדם הנפגע לפנות לייעוץ רפואי. רגישות מתמשכת לרעש עשויה להפוך את הסובל לקופץ יותר. כאבי ראש או כאבי אוזניים עלולים להתרחש. טינטון עלול להתפתח באוזן אחת או שתיהן. במקרים בוטים, נגרם רעש אובדן שמיעה עלול להתפתח. זה המקרה, למשל, לאחר חשיפה תכופה למוזיקה רועשת מדי או טראומת פיצוץ. כאשר רושמים סימפטומים של רגישות מוגברת לרעש, על הסובלים ממניעת הסיבות במידת האפשר.

אבחון ומהלך

אבחון של רגישות לרעש מתייחס לביטויים של תסמינים וסימנים. אנשים מושפעים מופרעים לפתע מצלילים שהיו בעבר לא בעייתיים או שאינם מטרידים אנשים אחרים. הם עלולים להתלונן כְּאֵב או גירוי אחר. אנשים מושפעים עשויים להיות מגורה ואדומה עור התוף, או עור התוף רפוי או מתוח מאוד. רופא אוזניים כנראה יבדוק מגבלות ברמה עבור כְּאֵב ואי נוחות משני הצדדים. הליך זה מתחיל בצלילים רכים מאוד ההולכים ומתגברים ומתגברים. כאשר סף הסובלנות יורד מתחת ל 90 dB לצלילים ו 95 dB לקולות, בדרך כלל מניחים שרגישות לרעש חריפה. עם זאת, הרגישות היא אינדיבידואלית ביותר; אין בדיקה אובייקטיבית לרגישות לרעש. יש לחזור על בדיקות אלה באופן קבוע, מכיוון שהסיבות והביטויים לרגישות יכולים להשתנות. גורמים פסיכולוגיים כגון לחץ, חרדה והתרגשות משחקים כאן לעתים קרובות תפקיד חשוב.

סיבוכים

רגישות לרעש עלולה לגרום למספר סיבוכים. ראשית, רגישות גבוהה לרעש עלולה לגרום למתח. באופן מיידי, עלולות להיווצר הפרעות שינה ומחלות נגיפיות. בטווח הארוך, מחלות הקשורות למתח כגון בעיות במערכת העיכול, מחלות לב וכלי דם כגון יתר לחץ דם ו הפרעות בקצב הלב, ומיגרנות ומתח כאבי ראש עלול להתפתח. בנוסף, מחלות קיימות כגון סוכרת or נוירודרמטיטיס יכול להתעצם, מה שמוביל לסיבוכים נוספים. מחלות נפש כגון שחיקה, הפרעת חרדה ו דכאון יכול גם להתפתח. כמו כן, אי שקט ועצבנות פנימיים גוברים. תנאים קיימים כגון ADD ו- הפרעת קשב וריכוז יכול להיות נפוץ יותר, ולהביא סיבוכים נוספים. בטווח הארוך, רגישות רעש מובהקת מהווה נטל ניכר עבור אלה שנפגעו, העלולה לגרום לבעיות פיזיות ופסיכולוגיות נוספות. סיבוכים יכולים להיווצר גם בטיפול ברגישות לרעש. לדוגמה, כדורי שינה ותרופות להפחתת לחץ עלולות לגרום לתופעות לוואי המחמירות את הסימפטומים הקיימים בטווח הארוך. כתוצאה מאסטרטגיות הימנעות, הדרה חברתית יכולה להתרחש גם, שבדרך כלל מחמירה את הרווחה. לכן טיפול בתמיכה מקצועית חיוני במקרה של רגישות לרעש.

מתי עליך לפנות לרופא?

רגישות לרעש לרוב אינה מזיקה ונעלמת מעצמה לאחר זמן מה. אם רגישות היתר נמשכת יותר מכמה שבועות או אפילו מתחזקת עם הזמן, על האדם המושפע להתייעץ עם איש מקצוע רפואי. בפרט, אם רגישות הרעש מובילה ל כאבי ראש, עצבנות או תחושה כללית של חולשה, מצוין ביקור אצל הרופא. אם התלונות מתרחשות מיד לאחר קונצרט או מצב אחר בו המעורבים נחשפו לרמות רעש גבוהות, יש לבקר באותו יום במשרד הרופא או בבית החולים. ככלל, אנשים עם רגישות מוגברת לשמיעה חייבים לפנות לרופא ברגע שמתפתחים כתוצאה תלונות נפשיות או פיזיות. אנשים שעברו היסטוריה ארוכה של חזרות דלקות אוזניים עדיף לדבר עם הרופא המתאים אם הם מראים סימני רגישות לרעש. בנוסף לרופא הטיפול הראשוני, ניתן לפנות למומחה לאוזניים. מתלווה טיפול התנהגותי ו פסיכותרפיה שימושיים, תלוי תמיד בסיבה, בסוג ובחומרת התלונות.

טיפול וטיפול

למרות שעד היום אין שיטה פולשנית לתיקון רגישות לרעש כירורגי, קיימות מספר שיטות שיכולות לעזור לסובלים לחיות עם הפרעתם ולהפחית לאט את רגישותם לצלילים מסוימים. ברוב המקרים, שיטות אלה כוללות אקוסטית תרפיה או הכשרה מחדש ממוקדת של התחושה. טיפולים אלה מטרתם להרגיל מחדש את האדם המושפע לצלילים סביבתיים על ידי עמידתם בצלילים מסוימים ולהשפיע על תגובתם הפסיכולוגית והפיזית אליהם. הנה, בפיקוח טיפול התנהגותי מטרתו להשפיע על יחסו וגישתו של המטופל לצלילים. אֲקוּסְטִי תרפיהלעומת זאת מפחית את הרגישות בצעדים איטיים. כדי לבצע טיפול זה קיימים מכשירים מיוחדים המפיקים צלילים רציפים. התיאוריה כאן היא שגירוי קבוע עם צליל מסוים בסביבה בטוחה מכין את המטופל לעמוד בצלילים אלה בחיי היומיום. זֶה תרפיה משיג תוצאות טובות, אך נדרש שלושה חודשים עד שנתיים להיכנס לתוקף.

תחזית ופרוגנוזה

רגישות לרעש בדרך כלל אינה גורמת למגבלות משמעותיות עבור המושפעים. תלוי בחומרת ה- מצב, יכול להיות שכבר מספיק ללבוש אטמי אוזניים או לבצע שינויים מבניים בבית. המדד החשוב ביותר הוא הימנעות מרעשים חזקים ומטרידים. אם זה נעשה מספיק, הפרוגנוזה טובה יחסית. הנפגעים יכולים להמשיך בעיסוקם ללא מגבלות גדולות וגם להמשיך ולעסוק בתחביבים. במקרה של הופעה פתאומית של רגישות לרעש, כגון העלולה לנבוע מטראומת פיצוץ, לרוב נוצר מתח רב שיש לטפל בתרופות. תוחלת החיים אינה מופחתת על ידי רגישות לרעש. על הסובלים לדאוג להגביל רעשים חזקים ככל האפשר. אם ה מצב מבוסס על מחלת נפש, ראשית יש לטפל בזה. כתוצאה מכך, רגישות הרעש משתפרת לעתים קרובות. במקרה של תלונות מתמשכות הפוגעות משמעותית ברווחה, יתכן שיהיה צורך בשינויים גדולים בחיי היומיום. האדם שנפגע עשוי להצטרך להחליף מקום עבודה או אפילו מקום מגורים כדי להימלט מחשיפת הרעש המתמדת. במקרה זה, רגישות לרעש מהווה נטל גדול המפחית משמעותית את איכות החיים.

מניעה

אנשים רבים מתארים את הופעת הרגישות לרעש כתוצאה מטראומה. כתוצאה מכך, יש להגן על עצמך מפני עימות עם רמות דציבלים גבוהות. זה תקף, למשל, בעת השתתפות בקונצרט או בחזרות תוך כדי השמעת מוזיקה רועשת. אחרת, אבחון וטיפול מוקדם ברגישות לרעש חלים כך שהרגישות לא תגבר.

טִפּוּל עוֹקֵב

רגישות לרעש שלא החלימה יכולה עוֹפֶרֶת לתלונות וסיבוכים שונים אצל אנשים מושפעים העשויים לדרוש טיפול מעקב שוטף. למרות שתלונות אלה אינן מצמצמות את תוחלת החיים, היא עשויה להשפיע לרעה מאוד על איכות חייו של המטופל עוֹפֶרֶת למגבלות משמעותיות בחיי היומיום. לכן, בדיקה על ידי רופא צריכה להתקיים בסימנים והתסמינים הראשונים. הנפגעים מאוד עצבניים בגלל רגישותם לרעש ולא לעתים רחוקות סובלים מבעיות חמורות דכאון או טלטלות פסיכולוגיות אחרות. שיחות רגישות עם חברים ובני משפחה עוזרות להקל על הסבל הנפשי. זה שימושי גם אם הנפגעים מודעים לסביבתם החברתית למחלתם על מנת למנוע דעות קדומות או אי הבנות. כי לפעמים זה יכול עוֹפֶרֶת למתחמי נחיתות או להפחתת ההערכה העצמית אם המחלה נמשכת ומגבילה את חיי היומיום של האדם המושפע. במיוחד במצבי לחץ או במהלך פעילות גופנית נמרצת, התסמינים יכולים להתעצם, כך שהאדם המושפע כבר לא יוכל להתרכז כראוי. לפיכך, פנייה לאדם אחר באופן ממוקד היא מרכיב חיוני בטיפול לאחר כדי לשלוט בטיפול במחלה בטווח הארוך.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

תחילה יש להעריך את הרגישות לרעש על ידי רופא. יחד עם איש המקצוע הרפואי, אמצעים לאחר מכן ניתן לעבד אותו שיכול להפחית את הסימפטומים במקרים רבים. ניתן לטפל ברגישות רעש לסירוגין, למשל בגלל לחץ או מחלה, באמצעות מספר איידס. אטמי אוזניים או מחממי אוזניים, למשל, מסננים רעשים מטרידים באופן מהיר ומהיר. בטווח הארוך, לעומת זאת, אלה איידס יכול להחמיר את הרגישות לרעש. לכן יש לטפל ברגישות גבוהה לרעש באופן סיבתי. לדוגמא, טיפול אקוסטי או הכשרה מחדש ממוקדת של תחושות ותגובות לצלילים הוכיחו את עצמם כיעילים. במסגרת טיפולים אלה, צלילים סביבתיים קשורים לגירויים חיוביים, המווסתים בטווח הארוך את התגובה הפסיכולוגית והפיזית אליהם. זה מלווה ב טיפול התנהגותי, המלמד את המטופל כיצד להתמודד עם הצלילים. אם אלו אמצעים אין כל השפעה, יש להפחית ככל האפשר את חשיפת הרעש היומיומית. בידוד הקירות הוא אופציה כאן, כמו גם דיון אינפורמטיבי עם שכנים רועשים או עמיתים לעבודה. לבסוף, מעבר לאזור שקט יותר או החלפת מקומות עבודה יכול גם לעזור.