אמצעים כלליים
- ניקוטין הגבלה (הימנעות מ טבק להשתמש).
- מוגבל כּוֹהֶל צריכה (גברים: מקסימום 25 גרם כּוֹהֶל ליום; נשים: מקסימום 12 גרם כּוֹהֶל ליום).
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
- הימנעות מלחץ סביבתי:
- חשיפה כרונית לחום
- מגע תעסוקתי עם חומרים מסרטנים כגון פחמימנים ארומטיים פולי-ציקליים (PAH), ארסן, זפת או שמנים מינרליים (עובדי חקלאות או כבישים)
- חשיפה לקרינה מייננת
- חשיפה לאור UV (סולריום)
- הקרנת רנטגן
- בדוק באופן קבוע את עור את עצמך (ללא קשר לבדיקות המשך).
שיטות טיפול קונבנציונליות ללא ניתוח
כל ההליכים הלא-ניתוחיים המפורטים להלן צפויים להיות בעלי הישנות גבוהה יותר (הישנות מחלה) בהשוואה להסרה כירורגית מלאה של הגידול, ויש לשמור עליהם במקרים בודדים:
- אוצר (גירוד, גירוד החוצה) - משמש במקרים בודדים של קרצינומה של תאי בסיס בגפיים או בתא המטען.
- פוטודינמית תרפיה (PDT) - בצורה זו של טיפול, מה שמכונה פוטוסנסיטייזרים מוחל לראשונה על המושפעים עור אזור, ואז אזור זה מוקרן באורח אינטנסיבי עם אור; ניתן לבצע במקרים בודדים ב קרצינומה של תאי קשקש של העור.
- ניתוח אלקטרודה (הרס "אלקטרוכירורגית" של אזורי רקמה שטחיים שמצומצמים על ידי זרם בתדירות גבוהה).
- קריותרפיה (ציפוי)
- טיפול בלייזר
- טיפול תרופתי עם imiquimod (סוכן וירוסטטי) או 5 פלואורורצ'יל (סוכן ציטוסטטי).
בדיקות סדירות
בדיקות מעקב: יש להציע לחולים עם PEK * עורני במרווחי זמן מותאמים לסיכון על פי לוח הזמנים הבא:
| שנת 1-2 | שנת 3-5 | שנים 6-10 | |
| סיכון נמוך עד בינוני | 6-חודשי | שנתי | - |
| סיכון גבוה | 3-חודשי | 6-חודשי | שנתי |
* כריתת R0 (הסרת הגידול ברקמה בריאה; היסטופתולוגיה אינה מראה רקמת גידול בשולי הכריתה).
חיסונים
מומלץ לבצע את החיסונים הבאים:
- חיסון שפעת
- חיסון פנאומוקוקלי
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי מעורב דיאטה, תוך התחשבות בידע הכללי על תזונה במחלת גידול. זה אומר:
- צרכו רק מזון מוגבל עשיר באנרגיה.
- צריכת שומן כוללת בינונית
- בשר אדום קטן (חזיר, בקר, כבש, עגל) ונקניקים.
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (דגנים מלאים, ירקות).
- סה"כ יומי של 5 מנות ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- צמצמו את צריכת המזון המעושן והתרפא, מכיוון שהם מכילים חנקתי או ניטריט כמרכיב של מלח לריפוי. הכנתם מייצרת תרכובות (ניטרוסאמינים), שהם גורמי סיכון עבור שונים מחלות גידולים.
- הימנעו ממאכלים מזוהמים כמו פטמות ופטריות בר.
- אין לאכול אוכל עובש
- שימו לב להמלצות התזונה המיוחדות הבאות:
- דיאטה עשירה ב:
- יסודות קורט (אבץ)
- אומגת 3 חומצות שומן - חומצה אלפא-לינולנית (שמנים צמחיים, ירקות עליים ירוקים), חומצה איקוסאפנטאנואית ו חומצה דוקוסאקסאנואית (דגי ים טריים פעם או פעמיים בשבוע, כלומר דגים ימיים שומניים כמו סלמון, הרינג, מקרל).
- מזונות פרוביוטיים (במידת הצורך, תזונתיים תוספים עם תרבויות פרוביוטיקה).
- דיאטה עשירה ב:
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
רפואת ספורט
- סבולת אימון (אימון אירובי) ו אימון כוח (אימון שרירים).
- הכנת א כושר גופני or תכנית אימונים עם ענפי ספורט מתאימים המבוססים על בדיקה רפואית (בריאות לבדוק או בדיקת ספורטאי).
- מידע מפורט על רפואת ספורט שתקבלו מאיתנו.
פסיכותרפיה
- ניהול מתח, במידת הצורך
- מידע מפורט על פסיכוסומטיה (כולל מתח ניהול) ניתן להשיג אצלנו.
