קמטים משם ב פה ו צוואר הנושא של מדריך זה. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לעיסויי פנים, אותם הם יכולים לנסות בעצמם. אנו מקווים שהם יוכלו להשתמש בו כדי להפחית את היקף ההשקעות שלהם קמטים על פה ו צוואר.
קמטים הרחק מהפה והצוואר
קמטים זריקות משמשים להפחתה קמטים ולהצעיר את הוויזואלית עור. בדרך כלל בוטוקס (קיצור של רעלן בוטולינום א) היא תרופת הבחירה כאן. בחלק השני (החלק הראשון כאן) של זה באינטרנט לְעַסוֹת נגד קמטים בפנים ובעיניים, אנחנו רוצים לפנות לעין, פה ו צוואר אֵזוֹר. לעין לְעַסוֹת, אני ממליץ לך להשתמש בקרם קמטים בעיניים. כבד משחה טרנס מתאימה במיוחד למטרה זו, אך למרבה הצער היא לא אוהבת בגלל הריח החזק שלה. אנא השתמש רק בקרם מספיק בכדי שאצבעותיך יוכלו להחליק בקלות. אנחנו מתחילים את העין לְעַסוֹת עם אחיזת הניקוי הנהדרת (ראה חלק 1: קמטים מתחת לעיניים ועל הפנים). לאחר מכן אנו בקלילות שבץ סביב העיניים שלוש פעמים, אך נשאר מתחת ל גבות. ואז, אנו יוצרים עיגולים קטנים מאוד סביב העיניים בעזרת אצבעותינו האמצעיות. אך אנא היזהר מאוד שלא להזיז או ללחוץ על ה- עור. לאחר מכן אנו מעגלים את העיניים שלוש פעמים במשיכות קלות ובפעם הבאה אנו מקישים על החלקים התחתונים של העיניים בקלילות רבה בעזרת האצבעות האמצעיות, אך שוב שבץ סביב החלק העליון שמתחת לגבות. אנו חוזרים על האחיזה הזו שלוש פעמים ולבסוף מעבירים את הידיים מעבר ל אף, מעל המצח אל המקדשים, שם אנו יוצאים עם עיגול קטן מאחור.
מתקמט בפה באמצעות עיסוי
תהליך זה אולי נראה מעט מסובך, אך זהו עיסוי טוב מאוד לעיניים, בו קמטים מופיעים לעיתים קרובות מוקדם. חשוב גם את הפה, אותו אנו לוקחים לסירוגין משמאל לימין בין הטבעת לאצבעות האמצעיות, ואז שבץ בחוץ, תמיד מתקנים צד אחד. ואז אנחנו קוטפים את החלק העליון והתחתון שפה. בזמן שתעשה זאת, תן תמיד לאגודל ולאצבע האצבע להתנדנד מטה בקלילות וברפיון. יתכן שתבצע את האחיזה הזו מדי יום, היא מתאימה מאוד לחיזוק השרירים. מכיוון שאנו עובדים כרגע על אזור הפה, בואו נסתכל שוב על קפל ה- אף שפה. לשם כך שמנו את האצבעות האמצעיות אל אף ויורדים בקפל לזוויות הפה בתנועות קלות ורוטטות. שם אנו מעבירים את האצבעות כך שמשטחי הציפורניים יהיו בזוויות הפה, ונותנים לאצבעות לרפרף כלפי מעלה. תרגיל זה משמש להרמת זוויות הפה ככל האפשר.
עיסוי פנים נגד קמטים
תרשים סכמטי המשווה צעירים עור ועור ישן עם קמטים. לחץ להגדלה. לפני שנמשיך לעיסוי הצוואר, אנו מטפלים בכל הפנים שוב. כדי להירגע, אנו מבצעים תחילה את אחיזת הניקוי הנהדרת. ואז אנו לוקחים את גב ידינו כלפי מעלה ומלטפים את אצבעותינו בקלילות רבה ובצורה רופפת מתחת לסנטר, עוברים ממרכז הסנטר לאוזניים ובחזרה. אם אין לך עור עם הרבה דם עור זורם או רגיש יתר, אתה יכול גם לבצע אחיזה זו על אזור הלחיים. בכך מכה מזוויות הפה לאוזניים, מהאף אל הרקות ובחזרה בכל מקרה. עבור כל סוגי העור, זה ואחריו מריטת המקדשים. כאן אנו קוטפים - שוב בקלילות ובזהירות רבה - באצבעות הטבעת במקדשים מהעיניים לאחור. לסיום הפנים אנו מבצעים את אחיזת הניקוי הנהדרת מספר פעמים נוספות.
מתקמט על הצוואר באמצעות עיסוי צוואר
כעת אנו מפנים את תשומת ליבנו לצוואר. לפעמים אפשר לראות שהצוואר מלטף מלמעלה למטה. האחיזה הזו, למרות שהיא נראית נחמדה, שגויה. עליכם ללטף עם מהלך קווי המחשוף כשמעסים את אזור הצוואר, כלומר מאוזן לאוזן, משמאל לימין ולהיפך. בכך אנו הולכים ומורידים מהסנטר. אנא כלול גם את אזור הדקולטה או את חזה בעיסוי. לאחר שבץ מלטף זה מבוצעות תזוזות מקבילות על העור. הידיים מתחלפות למעלה ולמטה, מאוזן לאוזן, ובכל הצוואר מהסנטר ומטה. כאחיזה מרגיעה, ואז מלטפים שוב במהלך קווי המחשוף. לאחר מכן מגיע "הצבעוני", אחיזה שאתה כבר מכיר מניקוי. הסנטר נתמך בידיים ואז מלטפים לאורך קצה הסנטר עם כדורי ה אגודלואז עם גב היד אנו מתארים עיגול מתחת לסנטר, אותו אנו מתחילים באמצע הסנטר, ואז אנו מושכים את הידיים לאחור. לאחר מכן, אנו מקישים שוב מתחת לסנטר בעוצמה עם גב היד. אתה יכול גם להקיש על הסנטר כשהאצבע המורה והאצבעות האמצעיות שלך מונחות אחת מעל השנייה. תנו לאצבעות לרפרף פעם אחת כנגד הסנטר. ואז תניף אותו החוצה משמאל לימין, בצע עוד "צבעוני" כדי לחזק אותו, ובזה הסתיים העיסוי. כל חלק בפנים עבר בצורה טובה, העור ספג את הקרם ואנחנו יכולים לעקוב אחר טיפול דחיסה, מסיכה או אריזה.
